10 Mind Terveys ja kunto-ja henkisiä Koulutus myyttejä siitä paras tapa pitää Sharp

Oletko nähnyt että jokainen viikko jotkut artikkeli näyttäisi sanoa täsmälleen päinvastainen kuin mitä yksi raportti totesi 1 viikko aikaisemmin kuin? Älä täydentää lisätä muistia? Ovat fyysinen ja mielen liikunta olennaisia ​​ja täydentäviä tai on sekä runsaasti? Joka henkinen opetus lähestymistapaa, jos jokin, on syytä yksittäinen aikaa ja taalaa?

Merkittävin asia loppuun alkuperäisen olisi paljastaa seuraavat 10 myyttejä ihmisten aivojen terveyttä ja aivot koulutuksen. Kun huomaat tietoja, ei myyttejä, sinun tulee pystyä tekemään paljon parempia valintoja tapa pysyä teräviä.

Myytti 1. Geenit päättää kohtalosta aivomme.

Faktat: Elinikäinen mielessä plastisuus tarkoittaa, että meidän toiminta on erittäin tärkeä vaikuttaa siihen, miten mielemme ominaisuuksia kehittyä saamme vanhemman.

MYYTTI kaksi. Ikääntyminen merkitsee automatisoitu lasku.

Tiedot: On hyvin vähän luonnostaan ​​vahvistettava määräaika tarkka kehityskaari miten ihmisen aivot ominaisuudet kehittyvät kuten ikä.

MYYTTI kolme. Lääkitys olisi merkittävä toivoa kognitiivisen lisälaite.

Tiedot: Noninvasiiviset interventiot voivat olla vertailukelpoisia ja kestävämpiä tuloksia, puoli vaikutus-vapaa.

Myytti 4. Tutkijat pian löytää Magic- pilleri vahvistaa meille kaikille varastoinnin ja hävittää Alzheimerin.

Faktat: monitahoista taktiikka ehdotetaan, keskitetty all-around ruokavalio, stressin hallinta, ja sekä kehon ja henkisen valmennuksen.

Myytti 5. On vain ihminen "se" in "käytä tai vähentämiseksi".

Tietoa: henkinen kuin todellinen urut esitetään joukko erikoistuneita kohteita. Meidän arjen ja tuottavuutta luottaa joiden valikoima mieli ominaisuuksia, ei vain yhden tietyn.

Myytti puoli tusinaa. Kaikki ihmisaivojen asioita tai harjoitukset ovat samanarvoisia.

Faktat: Monipuoliset ja kohdennettuja harjoitukset ovat tarvittavat ainekset ihmisen aivoissa opetus varmistaa erilaisten ihmisten aivojen ominaisuuksia on usein kannustanut.

Myytti 7. On vain yksi tietty ratkaisu kouluttaa henkistä tiedekunnissa.

Faktat: Brain toiminnot voidaan vaikuttaa määrä menetelmiä: meditaatio, kognitiivinen hoito, kognitiiviset valmennukseen.

Myytti 8 . Kaikki meistä ovat asia kutsutaan "Ihmisen aivot Age".

Tiedot: Brain ikä on todella fiktiota. Ei kaksi miestä ja naista on samanlainen ihmisen aivot tai ilmaus henkisiä valmiuksia.

Myytti 9. Tämä "ihmisen aivot ikä" on usein päinvastainen 10, 20, 30 useita vuosia.

Tiedot: henkisiä opetus voi vahvistaa eri mielessä valmiuksia, mutta, jossa analyysi käytettävissä näinä päivinä, ei voida väittää, heittää takaisin tietyn n "mieli ikä" kirjoittanut useita vuosia.

Myytti 10. Kaikki ihmisen on aivot vaativat samaa mieltä koulutuksen.

Tietoa: Kuten fyysinen kunto, asiakkaiden pitäisi kyseenalaistaa omasta: Mitä ominaisuuksia minun on lisätä päälle? Millä aikataululla? Mikä on minun hintaluokassa?

Onko sinulla saattaa olla muita myyttejä pää haluat meidän käsitellä?

Klikkaa tästä Zox Pro -ohjelman virallinen sivusto
.