Viisi vaiheet lisätä Self Esteem

Kuten aiemmin sanoin, se &todellisten tuloste; s tärkeää, voit ymmärtää, että, teidän taso itsetunto lopulta määrittää laadun elämäsi ja taso kasvu ja menestys, joka on läsnä omassa elämä, siksi sinun täytyy työskennellä lisäämään itseluottamusta ja rakentaa oma itsetunto.

1. Oletetaan 100% Vastuu

Vastuu: Response- pystyy, voi valita vastauksen haluat.

Tiedän, että on paljon nykäyksiä siellä, paljon ihmisiä, jotka rakastavat tehdä muita ihmisiä ja todellisten tuloste ; s elää helvettiä, mutta ei väliä kuinka monta ihmistä kuin että tulet kohtaamaan jokapäiväisessä elämässä, voit silti pitää, jos päätät reagoida mitä se on, että heillä on sanottavanaan, ja mitä se on, että he tekevät sinulle, eikä vastata niihin, sinun on tuomittu. Ihmiset kohtelevat sinua, kuinka annat heidän kohtelevan sinua, ja olen huomannut tätä paljon kertaa. Jos ne tuntuu he voivat käyttää sinua, jos ihmiset näkevät, että he voivat kohtelevat sinua huonosti, mikä sinusta tuntuu huonompi, mikä sinusta tuntuu arvoton ja vähemmän arvoa, he tekevät sen. He testaa rajoja, ja jos et &'; t ole mitään, arvaa mitä? Tulet minulle pahoinpidelty kaikki ympärilläsi, et tuntuu kuin uhri ja olet onneton loppuelämän.

“ miten ihmiset kohtelevat sinua on heidän karma. Miten reagoit on sinun. &Rdquo; Wayne Dyer

Jos haluat tuntea hyvä itsestäsi ja jos haluat lisätä tason itsetunto, sinun täytyy nähdä itsesi ainoa, joka &'; s vastuussa omasta tunteita, olet vain yksi vastuussa oman onnellisuuden ja mitä se on, että sinun elämässäsi tapahtuu.

2. Muutat mielesi

Monet ihmiset anna heidän mielessään ajaa automaattisesti luotsia; Don &'; t anna sen tapahtua sinulle myös. Mitä se on, että pidät siitä, että mielessä on sinun, lopulta tulla todellisuutta, ja jos pidätte kiinni ajattelu niin kuin aina, voit jatkaa toimii, että sama vanha tuhoisa tavalla, saada sama huono, tunne miten olet aina tuntenut. Jos haluat erilaisia ​​tuloksia elämässäsi tai työsi, sinun täytyy muuttaa mieltäsi.

Kaikki niitä hulluja ajatuksia, joita pitää kertoa, miten tyhmä olet, miten rasvaa, ruma, laiha, arvoton, lyhyt, pitkä jne olet, dumpata niitä! Dumpata ne kaikki roskakoriin. Et &'; t tarvitse niitä, kukaan heistä. Muuta “ voin &'; t &"; kanssa “ tiedän voivani! &"; Muuta “ Se ei koskaan tapahdu minulle &"; kanssa “ tiedän, että se tapahtuu minulle! &"; Muuta “ olen liian tyhmä &"; kanssa “ tiedän opiskelemaan tarpeeksi saan todella hyvä siinä &"; ja mennä, kunnes alkaa uskoa niitä, ja alkaa toimia niitä, alkaa toimia näillä uusilla ja valtuuttamisesta ajatuksia.

3. Irrottautua Past Ilmastointi

Jotkut teistä saattaa olla joitakin ongelmia tämän kanssa, varsinkin jos esitetty ympäristössä, jossa kaikki mitä koskaan kuullut on: “ Olet syntynyt köyhien ja kuolet huono; et ole tarpeeksi hyvä; et koskaan olla hyvä mitään; olet liian tyhmä; olet liian ruma, liian lihava; siellä isn &'; t tarpeeksi mennä ympäri; maailma tulee lopulta päättyy joten miksi vaivautua; jos haluat olla onnellinen sinun täytyy tehdä uhrauksia, sinun täytyy työskennellä kovasti; sinulla ei ole kykyjä; Kenen luulet olet uskalla päällä, joilla on näitä suuria unelmia ... &"; ja listaa voisi jatkaa. Olemme kaikki täällä, koska se &todellisten tuloste; s tarkalleen missä meidän pitäisi olla, ja koska meillä kaikilla on tarkoitus, dharman täyttämään.

Don &'; t anna elämäsi voida sulkea mitä muut ajattelevat sinusta, mitä muut ajatella on mahdollista tai mahdotonta. Älä anna heidän rajoittavat uskomukset tulla rajoittavat uskomukset ja älä anna niiden vaikuttaa voit.

4. Hyväksy itsesi täysin

Voin täällä paljon olet menossa: “ Mitä? Oletko hullu? Miten se edes mahdollista? &Rdquo; ja tiedättekö mitä? On mahdollista, ja jos todella välität oman elämän ja oman onnen, sinun tulee tehdä työtä tekemään sen tapahtua. Olisitko mieluummin rakastaa kaikkea itsestäsi tai haluatko mieluummin vihaa ja säälin itsestäsi? Ajattele sitä. Se doesnt &'; t on oltava kova, itse asiassa se &todellisten tuloste; s ole vaikea lainkaan, me vain sitä mieltä, että on, ja että &'; s tarkalleen, miksi sinun täytyy työskennellä askel numero kaksi. Suorita mieltäsi, Don &'; t anna sen käydä voit!

5. Sitoudutte jatkuva oppiminen ja parantaminen

Tiedän, että &'; sa pitkään, mutta mitä muuta voit tehdä? Onko sinulla parempaakin tekemistä?

"Kaksikymmentä vuotta nyt sinua enemmän pettynyt asioita et tehnyt kuin itse et tehdä. Joten heittää pois bowlines. Sail päässä turvasatama. Catch pasaatituulet teidän purjeet. Tutki. unelma. Tutustu. " Mark Twain

Self kasvu on tärkeämpää kuin itse sääli, Don &'; t luulet? Se &'; s ei pidä sinun tulee ylimääräistä aikaa oppia ja kasvaa ... Käytä aika oli varattu tunne sääliä itsestäsi, syyttää perheesi, ystäväsi, taivas, sinä Jumala jne miten he kohtelevat sinua, kuinka kurja ja onneton ne tekevät sinusta tuntuu, käyttää tätä aikaa oman henkilökohtaisen kasvun, oppimisen miten paremmin nähdä, hoitoon, kunnioitus ja rakkaus itseäsi.

Kaikki hienoja ihmisiä, jotka ovat koskaan eläneet tämän planeetta tiesi tämän olevan totta ja, niin kauan kuin he elivät, he viettivät aikaansa oppimista, kehittää uusia taitoja, uusia kykyjä, ja parantaa niitä heillä oli jo. Katsos, tämä on mitä itsetunto on kyse. Enemmän opit, sitä enemmän asioita voit tehdä, ja enemmän voit tehdä, sitä paremmin tunnet itsestäsi, tulokset, työsi ja elämäsi. Ei ole loppua henkilökohtaisen kasvun, ja niin kauan kuin Käytät ll elää, siellä on jotain uutta opetella. Hetkellä yksi henkilö päättää, että on aika lopettaa, että he tietävät jo tarpeeksi, koska ne ovat täynnä tietoa, joka on hetki he alkavat kuolla vähitellen. Tarkoituksena oppiminen on kasvua, ja mielemme, toisin kuin kehomme, voi ja kasvu jatkuu niin kauan kuin me elämme.
.