kymmenen Mielenterveys ja Brain Opetus myyttejä siitä Vinkkejä kuinka jatkossakin Sharp

Ehkä olette nähneet, että jokainen 7 päivää jotkut raportti näyttää sanoa nimenomaan päinvastainen kuin mitä vielä toinen raportti mainittu 7 päivää aikaisemmin kuin? Älä täydentää parantaa muistia? Ovat todellisia ja henkinen ajanvietettä tärkeitä ja täydentäviä tai on sekä runsaasti? Joka aivot valmennus menetelmä, jos mitään, on hyvin arvoinen yksittäinen aikaa ja varoja?

Merkittävin asia yrittää tehdä ensin on paljastaa seuraavan kymmenen myyttejä ihmisten aivojen hyvinvointiin ja mielen koulutus. Kun olet ymmärtänyt, ei myyttejä, luultavasti valmis tekemään huomattavasti parempi johtopäätöksiä siitä, miten pysyä teräviä.

Myytti 1. Geenit vahvistaa kohtalo aivomme.

Tietoa : Elinikäinen ihmisaivot plastisuus tarkoittaa, että meidän kokemuksia käyttävät olennainen vaikutus miten meidän henkiset kyvyt kehittyvät saamme vanhemman.

MYYTTI kaksi. Vanhenee keinoja automatisoitu lasku.

Tietoa: Ei mitään luonnostaan ​​vahvistetaan tarkka kehityskaari miten aivojen ominaisuuksia kehittyä kuten ikä.

Myytti 3. Lääkitys on ensisijainen toivoa kognitiivisen lisälaite .

Tietoa: Noninvasiiviset interventioiden saattaa olla vertailukelpoisia ja paljon kestävämpiä tuloksia, näkökohta vaikutus-vapaa.

Myytti 4. Tutkijat pian törmännyt Magic-Pill parantaa ehdottomasti kaikkien muistitilaa ja myös poistaa Alzheimerin.

Faktat: monitahoista menetelmää ehdotetaan, keskitetty all-around ravitsemus, ahdistus hallintaa, ja jokainen varsinaista fyysistä ja psyykkistä treenata.

MYYTTI viisi. On vain yksi erityinen "se" in "käytä tai poistamiseksi".

Tiedot: henkisiä on todellinen fyysinen elin esittelee erilaisia ​​erikoistuneita malleja. Jokapäiväiseen elämään ja tuottavuutta luottaa monenlaisia ​​ihmisen aivotoimintoja ei vain 1.

Myytti puoli tusinaa. Kaikki henkisiä toimia tai harjoitukset ovat yhtäläiset.

Tiedot: Monipuolinen ja kohdennettuja fyysisiä harjoituksia ovat tarvittavat ainekset mielessä valmennus varmistaa, että laaja valikoima henkiset ominaisuudet on yleensä stimuloidaan.

Myytti 7 . On varmasti vain yksi ratkaisu kouluttaa henkistä.

Faktat: Mental toiminnot voidaan vaikuttaa erittäin määrä tavoista: kautta meditaatio, kognitiivinen terapia, kognitiivinen koulutus.

Myytti 8 . Meillä kaikilla on jokin asia kutsutaan "Brain Age".

Tiedot: Brain ikä on yleensä fiktiota. Ei kaksi ihmistä on täsmälleen sama ihmisen aivot tai ilmaus ihmisen aivojen toimintoja.

Myytti 9. Tämä "henkisiä ikä" voitaisiin kääntää 10, 20, 30 vuotta.

Faktat: Ihmisen aivot opetus voi lisätä erityisesti henkisiä ominaisuuksia, mutta, jossa tutkimus helposti saatavilla nykyään, ei voida mainita heittää takaisin tietyn n "henkinen ikä" kirjoittanut useita vuosia.

Myytti 10. Kaikki ihminen aivot tarvitse olla identtistä henkistä valmennusta.

Faktat: Kuten kehon fyysinen kunto, asiakkaan tulee tiedustella itse: Mitä ominaisuuksia voin pitäisi vahvistaa päälle? Millä aikataululla? Mitä ihmettä minun budjetti?

Onko sinulla voi olla muita myyttejä mielessä pidät meidät puuttua?

Klikkaa tästä Zox Pro Program Virallinen sivusto
. &Nbsp ;