Do You Wanna keksiä elämääsi?

keski-iän, monet älykkäät ja taitava ihmiset joutuvat uuteen ja epävarma tilanne. He ymmärtävät, että elämä ei ole enää “ elämää normaalisti. &Rdquo; Joillekin se näkyy niin yleinen tyytymättömyys, huonovointisuutta, että he eivät voi täysin laittaa sormi. Ne ovat tyytymättömiä työhönsä ja heillä on tämä lähestyvästä tunne doom, uskalla elää lopun vuotta samalla tavalla, että he ovat asuneet sen.

Tavallisesti jotain melko suurta tapahtuu niin, että on iso “ olki &"; että katkaisee kamelin &'; s takaisin. On valtava menetys jonkinlaista, kuten:

~ loppu avioliiton tai pitkäaikainen suhde.
~ Lomautuksen peräisin työpaikan.
~ Menetys kotiisi sulkemiseen.
~ Konkurssi.
~ diagnosointi sairaus, kuten syöpä, diabetes, korkea verenpaine tai sydänvaivoja.
~ Tyhjä pesä syndrooma.
~ Epäonnistuminen liiketoiminnan.
~ huoltaminen ikääntymisen vanhemmat.
~ kuolema yhden tai molemmat vanhemmistasi.
~ kuolema ystävien tai sisarusten ennenaikaisesti.
~ Menetys lemmikki.
~ Naisilla puhkeamista peri-vaihdevuodet tai vaihdevuodet .
~ Kaikki merkittävät elämänmuutoksen.
~ Toteutus että et ehkä koskaan saada lapsia.
~ Minkäänlaista suuren elämänmuutoksen.

Ymmärrä, että kyseessä on jonkinlainen myrskyisä muutosta, on synnyttänyt kokonaan uusia tunteita.
Et voi tietää, mitä tapahtuu sinun kanssasi. Et voi “ ajatella &"; tiesi läpi näitä ongelmia. Voit yrittää työskennellä tiesi ulos tämän tunteen. Saatat löytää itsesi enemmän rahaa peitellä tunteita. Saatat löytää itsesi tulossa pakkomielle kunto peitellä tunteita. Saatat jopa löytää itse saada reseptiä Prozac tai masennuslääke.

Arvaa mitä?

Kaikki tämä on hyvin normaalia.

Elämä on syklinen monella tasolla: päivittäin, kuukausittain, vuosittain ja jopa yli elämäsi. On aika keksiä elämääsi ja kuulla huuto sielusi, joka haluaa enemmän huomiota.

Joten ensimmäinen askel tässä koko prosessissa on ymmärtää, mitä on tekeillä. Katsokaamme joitakin aivot tiede tietoa, joka auttaa sinua ymmärtämään, mitä on tekeillä.
Tässä vaiheessa elämääsi, olet viettänyt vuosia käynnistämisessä erinomainen koulutus ja saada koulutettu johtajuutta omassa työympäristössä. Sinulla on kaikki ulkoisesti että joku harkitsee menestys. Kuitenkin, se ei enää riitä.

Viimeaikaiset havainnot alalla neurotieteen mukaan älykkyys, itsessään, ei riitä, että hyvä johtaja ja elävät tyydyttävää elämää. Tutkimus Dr. Matthew Liebermanin UCLA viittaa siihen, että korkea älykkyys usein vastaa alhainen itsetuntoa. Neuroverkkojen osallistuu tiedon tilalla, suunnittelu, ja kognitiivinen ongelmanratkaisu asuvat sivusuunnassa, tai ulompi, osia aivoissa, kun taas keskellä alueilla aivoissa tukea itsetuntoa, sosiaaliset taidot, ja empatiaa.

Jos sinulla on korkea osaaminen yhdellä alueella, sinulla todennäköisesti on pienempi taitoja muulla alueella. Kuten Lieberman toteaa, “ Jos vietät paljon aikaa kognitiivisia tehtäviä, kykyäsi ovat empatiaa ihmisille vähenee vain siksi, että osa piiri doesnt &'; t saavat paljon käyttöä. &Rdquo;

Nyt, kokemuksia ja tapahtumia, kuten mainitsin aiemmin, kuten terveyteen liittyviä kysymyksiä tai kuoleman vanhemman, laukaista tarvetta empatiaa itse kuten mennä läpi elämän siirtymät. Kuitenkin, jos et koskaan kiinnittänyt paljon huomiota kehittää taitoja, kuten itsetietoisuutta, sosiaalisia taitoja ja empatiaa ja sinulla on edessään niin myrskyisä elämänkokemusta, tulet huomaamaan, että et voi käyttää kognitiivisia taitoja kuljettaa sinua läpi näitä kokemuksia.
Haluat keksiä elämääsi, tarvitset niitä aivojen taitoja itsetietoisuutta ja empatiaa.
Katsos, keski-iän on kauden elämäsi keskellä oman ennustetaan käyttöikä. Ensimmäinen neljäkymmentä vuotta tai niin on aika keskittyä rakentamaan elämäsi. Kun keski-iän iskee, ja alkaa ottaa enemmän näistä myrskyisä tapahtumia, sinut luonnollisesti alkavat varastossa:

~ Mitä on tekeillä?
~ Kuka minä olen?
~ Onko tämä henkilö I halua olla?
~ Onko tämä kaikki on elämäni?
~ Mitä nyt?
~ Olenko edelleen ajankohtainen?

Koska vanhempasi tai vanhempia sukulaisia ​​siirtyminen niiden hämärän vuotta , se laukaisee kuvia oman kuolleisuutta elämässäsi. Yhtäkkiä tuntuu halu todella elää elämääsi. Vielä, et voi tuntea motivoituneita eteenpäin.

Kun näitä asioita keksiä, on aika tarkastella elämääsi ja päättää, miten haluat seuraavan neljäkymmentä vuotta tai niin näyttää. Jos olet tyytyväinen, niin sinun ei tarvitse tehdä mitään muutoksia. Jos kuitenkin huomaat, että haluat hallita seuraavan nelisenkymmentä vuotta, niin se on aika keksiä elämääsi.
.