Kiitollisuus on Good

Se ei ole kiitospäivä, päivä, jossa otamme aikaa keskeyttää ja valita kiitollisuutta armo sadon ja siunaukset runsaasti elämässämme. Mutta, se on tänään. Tänään on niin hyvä päivä kuin mikä tahansa keskeyttää ja pohtia, mitä on hyvä elämässämme. Hyvä, rikas, täynnä, täyttävä ja rakastava.

Tutkijat, jotka tutkivat kiitollisuus ovat havainneet, että kiitollisuus on hyvä sinulle, todella hyvä sinulle.

Kiitollisuus tutkijoiden (kuulostaa viileä työ minulle), Emmons & McCullogh, 2003, löytyy kokeellinen verrattuna, että ihmiset, jotka pitivät kiitollisuuden lehtiä viikoittain käyttää säännöllisemmin, kokenut lisääntynyt hyvänolon tunnetta, olivat optimistisempia ja innoissaan heidän tulevan viikon ja tunsi paremmin elämäänsä kokonaisuutena kuin verrattuna niihin, jotka negatiivisia tai neutraaleja elämää jopa.

Reading, joka sai minut ihme: mitä jos eläisimme maailmassa, jossa ihmiset olivat kiitollisia kaikille, jotka oli hyvä ja ystävällinen ja toimi? Ihmettelen, jos meillä olisi vähemmän helppo suostutella ostaa asioita emme tarvitse, koska olemme mielellämme, mitä meillä on.

Meidän aivojen rakenne on vaikuttanut meidän keskittyä. Riippumatta keskitymme edistää aivojen kemiaa ja edistää kasvua alalla huomiota.

On termi, "huomiota tiheys &" ;, käytetään kuvaamaan keskittynyt keskittyminen. On havaittu, että minne laitat huomiota on hermokudoksen kasvaa. Tämä koskee yhtä lailla ajatusmallit pelon, vihan ja fobia koska se on rauhaa, rakkautta ja yhteys. Enemmän hermokudoksessa johtaa helpompaa, intensiivinen ampumisen.

Joten jos haluat saada paremmin luomaan runsautta, keskittyä lahjoja, runsaus, iloista, hyvyys elämässäsi. Vaali asenne kiitollisuutta, ja te kasvaa hermokudoksessa tukea sinua luomaan sitä mitä keskityttävä.

Kiitollisuus on yksi tehokkaimmista resursseja meillä on. Ja se &todellisten tuloste; s ilmaiseksi . Nykyään se on hyvä asia.

= - =

"vastalääkettä puute on kiitollisuus. Kiitollisuus on valinta, asenne, lähestymistapa elämään. Kiitokseni tällä hetkellä ei riipu siitä, mitä on tekeillä tällä hetkellä; se on hetki, riippumatta siitä, mitä on tekeillä, että olen kiitollinen. "
~ John-Roger ~
.