Hyvinvointi ja Time lama: Valmennus Approach

Mieheni on pessimisti. Hän viettää paljon aikaa murehtia monia, monia asioita. Joukossa lapsemme, meidän kotiin ja nyt, talous. Jerry työskentelee kotona ja vie aikaa päivän aikana tarkistaa CNN ja muut tv-kanavat uusimmat ärsyttävä uutiset tilasta Yhdysvaltain talouteen. On osakemarkkinat laskeneet uudelleen? Ovatko asuntojen hinnat laskussa? Mikä on hinta bensiini pumpun tänään?

Hän luulee Olen Pollyanna optimisti. Kun puhumme taloudesta, erityisesti osakemarkkinoiden, haluaisin huomauttaa, että ekonomistit sanovat, että paljon taloutemme perustuu käsitykseen. Varastot nousevat perustuu keinotteluun. Kukaan on kristallipallo ja voi nähdä tulevaisuuteen. Siksi ihmiset sijoittavat tai myydä varastoja perusteella, mitä voisi olla muun muassa siksi. Kerron hänelle, jos voimme muuttaa tulevaisuutta murehtia sitä, miksi &'; t muutamme tulevaisuuteen toiveikkaasti ja mielikuvitusta?

Tietenkin tämä näkemys aiheuttaa hänelle suurta turhautumista, mutta huomaan, että olen ottaa hauskempaa kuin hän on; Olen nauttia kotimme (vaikka meillä on korvata meidän katto, maisema piha ja uudistaa kylpyhuone). Olen innostunut asua pikkukaupungissa jälkeen siirtyä suurkaupungin, vaikka lähdin kuuden luku palkkaa takana. Olen innostunut tästä hetki juuri nyt, vaikka olemme molemmat asuvat samassa synkkä taloudellinen todellisuus. Vai olemmeko?

Mikä on lama on?
Wikipedia määrittelee taantumasta merkittävä taloudellisen toiminnan laskuun eri puolilla taloutta, kestää yli muutaman kuukauden, yleensä näkyy BKT, reaalitulot, työllisyys teollisuustuotanto, ja tukku--vähittäismyynti. Taantuma alkaa heti talous saavuttaa huippunsa toimintaa ja päättyy, kun talous saavuttaa aallonpohjasta. Välillä kaukalo ja huippu, talous on laajennus. Laajennus on normaalia talouden tilasta; useimmat taantumien ovat lyhyitä … &hellip ;.

Chris Isidore, CNNMoney.com vanhempi kirjailija 24. tammikuuta 2008 15:25 New York (CNNMoney.com) - katodipölyynnystä Yhdysvaltain talous on saanut kaikkien käyttäjien rahoitusmarkkinoiden Federal Reserve kongressille paniikissa. Mutta tässä on masentavaa viesti niille jo huolissaan talouskasvusta - se voisi saada paljon pahempi. Useimmat ekonomistit, jotka uskovat lama on jo täällä tai ainakin lähellä etsivät suhteellisen lyhyt ja lievä taantuma, ehkä kestää vain kaksi tai kolme neljäsosaa. Mutta monet niistä samoja ekonomistit sanovat myös voi kuvitella pahimmassa tapauksessa, jossa menot kuluttajien ja yritysten putoaa jyrkästi, työttömyys päät normaalia korkeampi aikana tyypillisen taantuman ja asunto- ja luottomarkkinoiden ongelmat pahenevat.

huhtikuu 2008 Raha lehdessä oli yllättävä artikkelin otsikolla “ Tavoitteet: Mitä todella haluavat rahaa? &"; Pikemminkin kuin keskittyä joka sijoitusrahastoja, ulkomaiset ETF &'; s tai varastot investoida, artikkeli keskittyi miksi haluamme rahaa:

“ Myönnettäköön, pysähtyen keskellä pelottava markkinoiden kysyä itseltäsi grand-järjestelmä-of-asiat kysymykset saattavat tuntua ylellisyyttä voit &'; t varaa … .. Itse asiassa itsereflektiota voi todella olla voimavara, joka auttaa sinua tehdä oikein – pysyä rauhallisena … Alaan suhde rahaa on monimutkainen. Elämän suunnittelu arvelee, että löytää tyytyväisyys, sinun pitäisi tehdä kaksi asiaa: laittaa vaivaa selvittää, mitä todella haluat rahaa, jotta voit tehdä elämässä ja tutkia, miten asenteet nostit rahasta vuosikymmeniä sitten voi seistä tapa teidän saavuttaa nämä tavoitteet. &";

Mitä se tarkoittaa olla hyvinvointia aikaan lama?

Tämä taloudellinen taantuma isn &'; t ensimmäinen meidän kansallista historiaa. Kuuluisin oli todella suuren laman, joka alkoi pörssiromahdus 1929. Vaikka jotkut sijoittajat olivat päättyy henkensä epätoivo, toiset käyttivät kekseliäisyyttä ja mielikuvituksen luoda runsautta itselleen ja heidän perheilleen. Jotkut perheet kääntyi kasvis puutarhanhoito ja karjankasvatus ruokaa ja myynnissä. Monet maan &'; tärkein sosiaaliset ohjelmat luotiin vastauksena taloudellisiin haasteisiin, erityisesti Franklin Delano Roosevelt &'; s New Deal, joista me silti hyötyä tänään.

Kirjallinen muistoja siitä ajasta keskittyä vaikea löytää rahaa perustarpeet, kuten ruoka, vuokra ja vaatteita, mutta myös osoittavat yhteisöllisyyden tunnetta, joka syntyi vastauksena. Jakoivat ruokaa, vaatteita, puutarha tilaa; naapurit ja ystävät kokoontuivat auttaa toisiaan. He loivat järjestelmien ylläpitämiseksi heidän elämäänsä ja elämää niiden ympärille. Vaikka meidän toimenpide, Great Depression oli aika niukkuuden, niistä hetkistä myös ansiosta ihmiset voivat elää heidän mielikuvituksensa, ottamaan riskejä, jotka muuttui mahdollisuuksia, ja elää keskeisiä arvoja, kuten jakaminen, myötätunto, päättäväisyyttä, ja rakastava -kindness.

Raha on keskeinen rooli elää elämää runsautta ja vaurautta. Se tarjoaa meille keinot vastineeksi paikka elää, kuljetus, vaatetus, koulutus ja monet muut tarvittavat ja /tai toivottavaa asioita. Olen kuitenkin samaa mieltä monet filosofit, aktivisteja, kirjailijat ja suuri mielissä että vauraus on ensisijaisesti tunne. Se ei ole määrätty rahasumma tai monia asioita. Se ei ole suuri kotiin Master Suite, ottaen kalliita lomat, ajo asema auto, osallistuu arvostetussa yliopistossa, tai syö kaikki ateriat ravintolassa (Yksi lapsistani tekee juuri sen, hän asuu New Yorkissa ja on erittäin suuri keittiö New Yorkin asunnossa standardeja, mutta silti syö jokaisen aterian pois tai se on toimitettu. Voin taata tämän doesnt &'; t antaa hänen tuntea vauras, se ei tee hänen elämästä helpompaa, kuitenkin ja maksaa nippu!). Jokainen näistä asioista voi olla jotain sinulla on tai haluatte ja jos tämä on unelmiesi, voit ja pitäisi jatkaa sitä. On monia ihmisiä maassamme joilla on jo näitä asioita ja vielä ei tunnu vauras.

Sen lisäksi, että tunne, hyvinvointi voi ilmetä elämässämme kuin rahaa, rakastavien ihmissuhteiden, tukeva yhteisö ystävien ja perheen, hyvä terveys ja positiivista energiaa, yhteys henkinen harjoittaminen muun muassa.

Hyvinvointi on valmis julki elämässämme, riippumatta meidän taloudellinen tilanne. Sen lisäksi, että tunne, se on olemassa mahdollisina meille jokaiselle. Voimme tuntea vauras tänään ja voimme työskennellä kohti ottaa runsaasti mitä me tarvitsemme ja haluamme tulevaisuudessa samoin.

Nykyinen taloudellinen tilanne ei voi olla niin paljon kuin haluat tai tarvitset sen olevan. Et ehkä enää halua ansaita rahaa kuin olet juuri nyt. Saatat jopa menettänyt työsi. Mutta, aivan kuten olet luonut ajatus, joka johti työ, josta olit anna mennä, voit jälleen käyttää luovuutta, mielikuvitusta, ja kaikki resurssit (kehon, mielen, perheesi ja ystäväsi, yhteisö, sinun henki) siirtyä toiseen tehtävään, ura, liike tai harjoittamista. Se voi tuntea näin. Kun epätoivo, pelko, sekavuus, surua tai muita negatiivisia tunteita ovat asetettu, se voi olla vaikea nähdä tiesi vauras nykyisiä tai tulevia.

Voit luoda ja ylläpitää runsautta elämäämme, me opimme työskentelemään “ mikä on &"; ja käyttää sitä hyödyksi itsellemme ja muille. Voimme oppia päästämään irti, mikä ei toimi elämässämme. Voimme mukautua odottamattomista olosuhteista; meillä on kyky siirtää ja hyödyntää “ runsas &"; valintoja, vaikka vauraus ei ole ilmeinen. On tärkeää muistaa:

 Kaikki vauraus alkaa mielessä.
 Vain ajatellut seisoo meidän tavalla.
 Ajatus on energiaa ja ajattelin energia on valta ilmentää.
 Meidän on tajuton tajuissaan; meidän on oltava tietoisia siitä, mitä me haluamme ja mitä seisoo meidän tavalla.
 Mielestämme on mitä saamme aikaan.

vaurautta vaatii sekä ulompi työ (ottamassa vaivaa saavuttaaksemme tavoitteemme) ja sisäistä työtä (vapauttamalla meidän ajatuksia kielteisiä käsityksiä, rajoittavat uskomukset, negatiivinen oletukset itsestämme).

Mitä ajattelin on tekemistä sen?
Ensin luoda henkistä muodossa kaikki haluamme tuottaa fyysisessä muodossa. Kaikki alkoi ajatus, idea joku &'; s mielessä. Se alkaa mielessämme ja ilmenee elämässämme. Sinun ei herätä aamulla ja on työ, ura tai liiketoiminnan juosta. Olet ajatellut mitä haluat ehkä tehdä tai olet ehkä ajatellut sitä, mitä sinun pitää tehdä. Sitten olet luonut vision tai suunnitelma saada sinut tähän pisteeseen.

Orville ja Wilbur Wright tiesi, että ihminen ei ole siipiä nostaa irti maasta ja lentää. Mutta he osoittivat, että se ei ole ainoa tapa saada mies tai nainen ilmaan. Demokratian käsitteestä alkoi mielissä meidän isät, poliittinen järjestelmä kuin mikään ennen. Joku kirjoitti lempikirjasi. Se alkoi tekijän &'; mielen ja kuljetettiin sinulle, koska lukuisat yksityishenkilöt työskenteli luoda järjestelmä julkaisu- ja markkinointi- ja myydä kirjoja. Sama pätee suosikki elokuvia. Esimerkkejä ajatuksia tulossa asioita on lähes loputon.

skeptikot keskuudessamme, tohtori Andrew Newberg tutkii aivojen, erityisesti rooli usko pelaa jäsentäminen kokemuksemme. Hän on apulaisprofessori radiologian ja yliopiston psykiatrian Penn ja on myös johtaja ja cofounder Center Henkisyys ja neurotieteiden. Hän on todennut, että kun ajattelemme jotain se on fyysinen vaikutus meidän aivot. &Ldquo; enemmän me palaamme samaan käsitteeseen, sama usko ja niin edelleen, että on kuinka hermo yhteydet päästä säädettyjä ja että tulee mitä kirjoitetaan hermo aivojen toimintaa … .the aivot pystyy muuttamaan; se kykenee luomaan uusia yhteyksiä. &";

“ Meidän uskomukset ovat syvästi sidoksissa meidän tunteita &hellip ;. Jos käytät otsalohkojen keskittyä jotain, mitä-positiivinen tai negatiivinen-että tulee uskoamme … .the otsalohkojen kytke emotionaalinen aivojen osat. &Rdquo; Newberg väittää, että olemme biologisesti ajetaan löytää merkityksen ja kokonaisuus koko elämämme.

Kaikki huolet, pelot, voimakkaana halut, tuomioita ja uskomukset ovat meidän alitajuntaan mielessä. Ne muodostavat uskoamme itsestämme ja maailmasta. Mitä tietoinen mieli pohdiskelee, alitajunnan toimii tuottaa. Me ohjelma alitajuntamme ilmentämään mitä ajattelemme tietoisesti.

Meidän täytyy uskoa ajatuksissamme ja voimamme niiden saavuttamiseksi. Mutta ajatukset voivat olla sekä kielteisiä että myönteisiä. Uskomukset voivat olla sekä kielteisiä että myönteisiä. Kasvumme ja vaurautemme tulevat meidän valinta siinä, miten käytämme mielemme. Ajatteli, muodossa intuitiivinen hunches, unelmia, suolen reaktioita on yhteytemme meidän luova itsensä.

Meillä on voima olla mitä haluamme olla, on mitä haluamme ja tehdä mitä haluamme tehdä. Valta on ajatuksissamme ja sitten tekomme.

Voimme tehdä uusia valintoja, jotka tuovat mukanaan uusia riskejä ja uusia mahdollisuuksia. Ajattele ihmisiä, jotka kääntävät elämänsä ympäri kun ne on hakattu, tulevat riippuvaisiksi huumeista, naimisissa väärän kumppanin, elänyt seksuaalinen, fyysinen tai henkinen väkivalta. On tuhansia tarinoita naisista ja miehistä, jotka ovat voittaneet valtava vastoinkäymiset menestyä. Se &'; s mahdollista jokaiselle meistä.

Rahaa, rahaa, rahaa
On monia sanontoja rahasta ja on ristiriitaisia ​​näkemyksiä siitä myös:
Onko lähde kaikki hyviä tai kaiken pahan alku? Jos rahaa doesnt &'; t kasva puissa se tarkoittaa meidän täytyy kaapia ja pihistää ja ryntäily hankkia se?

“ On ihmisiä, joilla on rahaa ja ihmisiä, jotka ovat rikkaita. &Rdquo; &Ndash; Coco Chanel

“ Jos raha on toivoa itsenäisyyden sinun ei tarvitse sitä. Ainoa todellinen turvallisuus että ihminen on tässä maailmassa on varanto tietoa, kokemusta ja kykyä. &Rdquo; --Henry Fordin

“ nikkeli ain &'; t arvoinen penniäkään enää. &Rdquo; &Ndash; Yogi Berra

“ Tyhjennä taskut koskaan katsonut ketään takaisin. Vain tyhjiä päät ja tyhjät sydämemme voi tehdä. &Rdquo; &Ndash; Norman Vincent Peale

“ auto sairaus on tunne saat kun kuukausittainen maksu on suoritettava. &Rdquo; &Ndash; Tekijä tuntematon

“ Raha on parempi kuin köyhyys, jos vain taloudellisista syistä &" ;. &Ndash; Woody Allen

“ Raha usein maksaa liikaa. &Rdquo; &Ndash; Ralph Waldo Emerson

Useimmat meistä oppivat rahaa, kun olimme nuoria. Tapa perheemme ansainnut ja käytetyn rahaa, puhui rahaa, valittivat rahaa, iloitsivat rahansa vaikutti mielestämme rahaa, kuinka kohtelemme se ja roolin se nyt pelaa elämässämme.

Suhteemme rahaa on joskus osoitus siitä, miten näemme itsemme maailmassa ja miten näemme maailman itse.

Lisätietoja roolista että rahaa pelaa elämässäsi ja teidän suhdetta siihen, yrittää vastata näihin kysymyksiin:

1. Kun rahaa, miltä sinusta tuntuu? Kuin olet huijausta? Kuten jaat bounty?
2. Mitä rahaa antaa sinulle?
3. Kun olet ollut tarpeeksi rahaa? Mitä että tuntuu?
4. Mikä on tarpeeksi?
5. Mitkä ovat syvimmät tunteet rahasta? Rakastatko sitä tai vihaa sitä? Tai molemmat?
6. Onko se hauska käyttää rahaa kuukausittaiset kulut tai oletteko paheksua maksaa asuntolaina, vuokra, puhelin ja sähkölaskut?
7. Mistä pidät ostaa kanssa rahaa?
8. Mitä välttää rahasta? Vältätkö maksat laskuja? Jotkut niistä tai ne kaikki? Jos jotkut, mitkä?
9. Miten investoida tulevaisuutta?
10. Miksi rahaa sinulle tärkeää? Mitä se voi ostaa, että arvostat? Mitä &'; t se ostaa että olet myös arvostat?
11. Miksi haluat enemmän rahaa? Mitä sinä tekisit? Mitä se sinulle? Olisiko sinusta tuntuu siunattu? Tai kirottu?
12. Miten sinusta tuntuisi, jos sinulla on enemmän rahaa kuin ystäviä tai sukulaisia?
13. Miten sinusta tuntuisi, jos sinulla on vähemmän?
14. Tuntuuko sinusta sinun kannattaa olla enemmän rahaa? Miksi? Miksi ei?
15. Kuinka motivoitunut olet lisätä vaurautta?

Joten mitä on rahaa?
Vaikka palkinto on erittäin, raha ei ole itseisarvo omaa. Itse asiassa, uutiset raportoi äskettäin, että se maksaa enemmän, jotta penniäkään kuin se kannattaa. Poikani on Saksassa pelissä ammatillinen baseball siellä. Hän ei käytetä maksaa asioita euroa ja se tuntuu “ leikkirahaa &"; hänelle. Koska sen ei &'; t tunnet todellista, toisin greenbacks hän käytetään, hän on menoja vapaammin kuin hän muutoin. Hän ei ole vielä panostanut euron tunteen arvoinen.

Raha on vaihdon välineenä. Mitä vaihto on elämän energiaa olet sijoittanut saamaan että rahaa tavaroiden ja palvelujen rahaa voi saada sinulle. Se vie tietyn määrän elämän energiaa ansaita dollari, tai kymmenen dollaria tai tuhat dollaria. Olet hallinnassa miten käytät elämäsi energiaa suhteen rahaa ja muille alueille elämäsi samoin. Mitä laitat huomiota intohimolla ja tarkoitus voi muuttua monia muotoja hyvinvoinnin, taloudellisen, sosiaalisen, emotionaalinen, hengellinen.

Onko rahaa yhtä suuri vauraus?
mielissä monet meistä, vastaus tähän kysymykseen on raikuva YES. Tietenkin, rahaa tarkoittaa, että olemme vauras. Se voi ostaa kaunis paikka asua, hieno auto, suuri lomat, yksityinen kouluopetuksen lastemme, ihmiset puhdistaa kotimme, maisema meidän piha, hoitaa kaikki elämän me Don &'; halua käsitellä. Se osoittaa muille, että onnistumme. On &'; s vanha clich é ;, “ pysyä mukana Jonesin &" ;. Jos me don &'; t on ulkoinen ilmentymä taloudellista menestystä, niin emme ole arvoinen kuin ne, jotka eivät. Tämä on varmasti yksi tapa määritellä vaurautta.

Se ei selvästikään ole ainoa tapa ja saattaa hyvinkin olla paras tapa. Ovatko kaikki rikkaat ihmiset onnellinen? Kuinka rikas on tarpeeksi rikas? Kuinka paljon rahaa meidän on todella vauras? Rivi muuttuu usein. Yhteen aikaan olimme kunnioitusta joku pidettiin miljonääri. Nyt miljoona dollaria, meille kerrotaan, isn &'; edes tarpeeksi eläkkeelle. On äskettäin lyödyt miljonääri lähes joka päivä. Tässä vaiheessa historiamme, tulla miljonääriksi ei ole uutisarvoa.

Ja mitä tapahtuu, kun joku tavoitteena on olla monimiljonääri ja saavuttaa tavoitteensa, kun hän on neljäkymmentä? Onko elämä yli heidän? Onko se vasta alkamassa? Mitä nyt? Miksi jotkut voittajat päätyvät köyhä muutaman lähivuoden aikana? Didn &'; t rahaa korjata kaikki ongelmat? Tai ei se luo haasteita he eivät koskaan odottaa?

Suhteemme rahaa voi olla paljon monimutkaisempi kuin aluksi näyttää. Raha ja vauraus eivät ole synonyymejä.

Tässä on useita kysymyksiä rahaa auttaa sinua ajatella sen rooli elämässäsi ja miten se voi olla samanlainen ja /tai eri kuin ymmärrystä hyvinvoinnin:

1. Rahaa voi &'; t ostaa onnea: mitä se tarkoittaa?
2. Mitä sinulla on elämässäsi?
3. Mitä puuttuu?
4. Miten rahaa ostaa mitä &'; s puuttuu?
5. Miten rahaa ei ostaa mitä &'; s puuttuu?

Koska vauras liittyy arvoihimme

Alla on luettelo arvoista. Tämä ei ole tyhjentävä luettelo, joten lisätkää muita. Mikä näistä sinusta tuntuu eniten puoleensa?

Authenticity
Accountability
Appreciation
Aliveness
Balance
Beliefs
Beauty
Caring
Celebration
Credentials
Charity
Cleanliness
Compassion
Confidence
Conviction
Dependability
Determination
Diversity
Deliberateness
Delicacy
Daring
Efficiency
Effort
Effectiveness
Elegance
Education
Environmentalism
Emotion
Essence
Faith
Fairness
Forgiveness
Freedom
Goodness
Grace
Gratitude
Happiness
Honesty
Originality
Prosperity
Hope
Integrity
Initiative
Joy
Justice
Kindness
Love
Learning
Listening
Loving-kindness
Morale
Natural
Quiet
Quantity
Pride
Power
Righteousness
Repentance
Responsibility
Security
Trustworthiness
Truth
Uniqueness
Valor
Veracity
Verve
Vibrancy
Wit
Worth
Wellness
Zest

What jos pahin tapahtui?
Yritä kuvitella hyvin pahinta, voisi tapahtua sinulle taantuman vuoksi. Saattaa olla, että menetät työsi ja /tai kotona. On enemmän ja enemmän raportteja ihmisistä, jotka eivät pysty maksamaan niiden vaihtuvakorkoisia kiinnitykset nyt ja on ollut kotinsa suljetuksi kun niiden lainanantajalle. Uutinen on täynnä tarinoita yksilöitä, jotka löytää se vaikeampi maksaa bensiinin töihin, myyjien joiden myynti on plummeting, kaikki koska nykyinen talouden.

Nyt kun olet kuvitellut Pahimmillaan pitävät tätä: Miten todennäköistä on, että pahin tapahtuu ja menetät työsi ja kotona? Asiakkaiden todennäköisyys asteikolla 1-10 (1 on erittäin epätodennäköistä ja 10 on se &todellisten tuloste; t tapahtui jo)?

Jos huonompi voit kuvitella kävisi, mitä voisit tehdä, jotta varmasti ja perheesi voi sää myrsky? Kuka voisi käännytään? Mitä resursseja on vuorovesi olet yli (rahaa, taitoja, mielikuvitusta, ystävät, perhe, yhteisö, hallituksen tuki)
Mitä haluat tehdä nyt valmistella itseäsi kaiken varalta?

Jos pahin ei tapahdu, on todennäköistä, että teidän itsetunto saattaa kärsiä, mutta sinulla on se sisällä voit luoda uuden todellisuuden, joka kunnioittaa arvosi, elättämään itsensä, oman perheen ja voit käyttää mielikuvitusta ja kekseliäisyyttä luoda vauras tulevaisuus. Onko tämä pelottava ja ehkä riskialtista prosessi. Ehdottomasti! Oletko pystyy sään myrsky ja tulee ulos toiselta puolelta? Ehdottomasti! Voit luoda sekä tunne hyvinvoinnin ja fyysisiä oireita vaurautta. Voit ratkaisevan pysty tähän.

Olet ehkä kuullut Robert Kiyosaki laatija Rich Dad, Poor Dad sarja taloudellinen omatoimisuus kirjoja. Alkuperäisessä kirja, Rich Dad, Poor Dad, Kiyosaki kuvataan, miten hän ja hänen vaimonsa asuivat hänen autonsa jälkeen hänen liiketoimintaa romahti. Sieltä hän rakensi “ Rich Dad, Poor Dad &"; imperiumi. Varmasti tarina rätit rikkauksiin. Voit onnistua myös.

kukoistaa lama
Joten kysymys kuuluu, miten voit olla vauras taantuman aikana? On tärkeää muistaa, että rahaa ja hyvinvointi voi liittyä, mutta eivät ole yksi ja sama. On ihmisiä ympäri maailmaa, jotka tuntevat heidän elämänsä on täynnä onnea, päämäärä ja intohimo, jotka tietyt standardit, katsotaan huono. Olipa kerran ihmistä Yhdysvalloissa oli vähemmän asioita ja onnistui yhtä onnellisia kuin me olemme nyt, ellei enemmän.

Amerikkalainen “ todellisuus &"; on kouluttanut meitä uskomaan, että tarvitsemme ja kannattaa olla iso talo, ainakin kaksi autoa, useita televisioita (mieluiten iso näyttö teräväpiirto), ja lukemattomia elämän mukavuudet, että olemme oppineet itsestäänselvyytenä. Tämä ei ole yritys vakuuttaa teitä luopumaan iPod, matkapuhelin, kaapeli palvelu, maastoauto ja muita mukavuuksia, jotka tekevät sinut onnelliseksi ja /tai helpottaa elämääsi. Elämme aikana, jolloin ne ovat saatavilla meille ja voimme nauttia ja hyödyntää niitä. Toisaalta, taantuma antaa meille mahdollisuuden määritellä, mikä on todella meille tärkeintä, meidän perheet ja yhteisöihimme. Tämä on tilaisuus luoda uusi todellisuus, joka kunnioittaa arvojamme niin paljon kuin me kunnioitamme materiaalia asioita.

Avaa kanava hyvinvoinnin
fysiikka ja tähtitiede opettaa, että energia on ääretön. Mukaan tiede, energia ja aine ovat vaihdettavissa. Mitä tämä kertoo teille meidän ajatuksia? Ne ovat energia odottavat tehdä “ todellinen &" ;. Olemme energia ja asia, osa maailmankaikkeutta. Meidän alitajunnan on yhteytemme maailmankaikkeuteen.

Sinun tehtäväsi on avata kanava, yhteytesi universaalia energiaa, tiedät jo ansaitsevat täyden ja yltäkylläisen elämän. Sinulla on mitä tarvitset luoda oman hyvinvoinnin.

Kun annat itsellesi lupa menestyä, selata pelkosi epäonnistumisen ja onnistumisen, nähdä, että ansaitsette kaikki, että haluat, ja siirtyä kohti mitä haluat, mieluummin kuin kohti mitä sinulla ei' halua , olet päättää voittaa onnistuneesti.

Tri. Deepak Chopra on lääkäri ja bestseller-kirjailija, joka on tuonut hengellistä ymmärrystä monien elämää tässä maassa ja ympäri maailmaa. Kirjassaan, The Seven Spiritual Laws of Success, hän kirjoittaa, “ Everyday tuo lupaus uusi alku, ja mahdollisuus muuttaa jokainen elämä haaste osaksi lahja. &Rdquo;

Elämä on matka; se ei ole, jos olet menossa lopulta, koska olemme kaikki menossa kokea loppuun fyysisen olemassaolon. Se on prosessi sinne, joka on tärkeä ja ottaa iloa ja runsautta monissa muodoissaan matkan varrella.

Mikä on tärkeää? Kuka on tärkeää?
Tutkittuamme arvot yllä olevasta luettelosta, mitkä ovat arvot? Merkitse muistiin, jotka erottuvat sinulle. Joka asut mukaan? Jotka voivat ovat pudonneet kelkasta? Mikä on vain yksi askel haluat ottaa, joiden avulla voit sisällyttää yksi vajaakäytössä arvo omaan nykyinen elämäntapa?

Aikana kuukaudessa, huomaa miten teet tämän arvon osa teidän päivä. Jos se on ystävyyttä, voit ottaa yhteyttä vanha ystävä ja uudistaa tuttavuus. Jos se on moraali, voit löytää tapa tehdä niitä ympärilläsi töissä tuntuu arvostettu ja menestyksekäs, varsinkin jos olet ohjaaja, johtaja tai istua C-sviitti. Jos vaaliminen on yksi teidän top arvoja, miten voit ruoki itseäsi samoin kuin ympärilläsi?

Mikä saa sinut todella onnelliseksi? Mitkä asiat? Joka suhteita? Joka kokemuksia? Mikä asettaa? Miten kiitämme näitä asioita, paikkoja, ihmisiä, kokemuksia, jotka ovat elämässäsi juuri nyt? Mitä olet kiitollinen? Miten voit juhlia ottaa niitä asioita, ihmisiä, kokemuksia elämässäsi? Kuinka voit sanoa kiitos, mitä sinulla on nyt?

Asenne kiitollisuuden
Kiitollisuus on yksi ensimmäisistä ja parhaita tapoja saada yhteyttä läsnä ja arvostavat kaikki mitä meillä on nyt. Jotkut sanovat, että “ esillä &'; kutsutaan vain, että koska se on lahja. Menneisyys koostuu muistoja ja tulevaisuus on vielä edessämme. Esillä on, jossa elämme jokainen hetki ja sano “ kiitos &"; mitä olemme saaneet ja /tai luonut. Saatat maksaa $ 4 prosenttia gallona kaasun pumpun, mutta sinulla on vielä auto ajaa töihin, ruokakauppaan, vierailla ystäviä, lääkäri &'; s nimittäminen. Jos sinä et &'; t on auto, maakaasun hinta ei olisi niin paljon huolta. Leivän kustannusten välillä $ 3.50 ja $ 5,00 minun neighborhood, mutta olen kiitollinen siitä, että minulla on varaa ainakin yksi leipä viikossa. Olen maksaa yli $ 600 dollaria kuukaudessa sairausvakuutus ja lääkemääräykset, mutta olen kiitollinen siitä, että voin hallita suorittaa maksu. Se ei ole sanoa, että olen &'; m ole etsimässä halvempaa politiikkaa, mutta, toistaiseksi, minulla on sairauskulujen, joka suojaa minun varat pitäisi kehittää vakava terveydentila.

Joku kysyi minulta, mitä se tarkoittaa käyttää rahaa rakkautta? Mielestäni se tarkoittaa kahta asiaa. Ensimmäinen, kuten vauraus, on tunne. On mahdollista tuntea, että rahaa yhdistää minua kenelle olen maksaa. Se voi olla Bob the Builder joka korjaa meidän katto, tai Greg on lähiruoka coop tai Sarah minun kampaamo. Kun I &'; m oikeassa mielentilassa, voin todella tuntea sisäelinten yhteys heille annan ne käteisellä tai tarkistaa tai minun ATM pankkikortilla.

Annetaan rakkaudella tarkoittaa myös muistaa, että Autan tukea rekkakuskin, joka ajaa kamppeet joka tuo elintarvikkeita, jotka näkyvät hyllyille oman paikallisen Lopeta ja Shop. Maksuni ruokakauppaan auttaa pitämään hänen perheensä Fed. Rakastan 85% Lindt suklaata ja kun ostaa baarissa Lindt kauppakeskuksessa Autan maksaa nuori nainen tiskin takana, jotka saattavat työskennellä laittaa itsensä läpi college. Vaikka me don &'; tiedä kuka hyötyy meidän rahaa, rahaa on menossa suuri allas, joka tukee naapurimme, asukkaiden meidän valtion ja maanmiestemme maailmaa asukkaat. Jotta &'; s mitä tarkoittaa rahaa rakkaudella. On tietoisuus, että käytämme rahamme energiaa antaa muiden kukoistaa samoin.

Joten mitä sinä kiitollinen? Milloin kiittämään? Kiitospäivä on ihana loma ja suuri tekosyy toteuttamiseksi nykyiseen runsaasti, mutta kiitollisuutta on oltava arkipäivää. Huomaa, puut huojuvat, lintujen laulua, kaktus kukinta (riippuen siitä, missä asut, tietenkin, rakastan kaktus mutta vain nähdä niitä kun kuljen kuusi tuntia länteen lentäen Arizona), Ocean heiluttaen, lapset hymyillen. Se doesnt &'; t maksaa rahaa arvostavat näitä ja niin paljon muutakin.

Feeling vauras ja arvostaa meidän nykyinen runsaus ei liity rahaa sinänsä. Mutta tunne vauras on vain yksi askel tiellä ilmentää hyvinvointia kaikilla aloilla elämääsi. Muista, että meillä kaikilla on mahdollisuudet luoda vaurautta ja runsautta itsellemme ja ympärillämme. Koska kiitollinen siitä, mitä meillä jo on on ensimmäinen askel. Mutta on muitakin.

Steps kohti vaurautta
Kiitollisuus mitä meillä on täällä, juuri nyt voi auttaa meitä nähdä runsaus elämässämme. Seuraava askel on luoda vakuutus, joka alkaa kouluttaa alitajuntaan mielessä tehdä työtä, mitä me haluamme.

vahvistavat mitä haluamme positiivinen, intohimoinen, tahallinen lause voi auttaa luomaan vaurautta ajattelutapa. Joten mikä on vakuutus? Mukaan Dr. Ruth Ross, kirjoittaja menestyvä Woman: Täydellinen opas Living Full Abundant Life, luot vakuutus valitsemalla tavoitteita, jotka ovat hyvin määriteltyjä, todella halutaan ja on innostunut energia takanaan.
&Bull; Perustele halu nimenomaan ja intensiivisesti.
&Bull; Valtiontukeen sitä myönteisellä aktiivisella tavalla.
&Bull; Toteavat niin kuin se on jo totta.
&Bull; Valtiontukeen sen muutamalla sanalla.

harkitsemaan vakavasti arvosi ja intohimosi elämässä. Mitä haluat olla? Olla? Tehdä? Tietäen, että sinun kannattaa olla, olla ja tehdä kaikki, että haluat, luoda vakuutus perustuu Dr. Ross &'; s kaava edellä. Auttaa ingrain tämä ajatus alitajuntaan mielessä, sinun täytyy toistaa sitä päivittäin niin usein kuin voit.

Tässä muutamia esimerkkejä vakuutuksia. On olemassa monia kirjoja, jotka kuvaavat vakuutuksia ja miten käyttää niitä elämässäsi (katso kirjallisuusluettelo jäljempänä) Voit halutessasi käyttää jotakin näistä tai rakentaa oman:

• Ansaitsen niin paljon runsaus elämässäni haluan.
&Bull; Käytän mielikuvitukseni, taitoja ja kokemusta luoda vaurautta itselleni ja perheelleni.
&Bull; Rakastan mitä minulla on ja odotan on enemmän kaikkea haluan.
&Bull; Olen rakastava ihminen ääretön potentiaali.
&Bull; Olen nauttia joka hetki joka päivä.

Yksinkertaisesti haluavat ja haluavat ei riitä. Sinun täytyy vahvistaa unelmiesi ja sitten työ kohti se tehdä todellisia. Sulje silmäsi ja “ ks &"; itsesi vauras. Se on yhtä helppoa kuin nähdä epäonnistuminen. Molemmat kuvat alkavat mielessämme ja sitten ilmestynyt elämässämme.

Muista: Kun me vahvistamme, toimimme “ AS IF &" ;. Olemme visualisointiin mitä me ja elämämme on luvassa, kun ____________. Ajatukset luovat todellisuuden. Joten jos luulet, se on todellinen jo.

Sinun täytyy toimia ajatuksiasi, jotta ilmentämään runsautta. Tämä edellyttää luomaan toimenpiteisiin saavuttaa mitä haluat. Ei ole mahdollista hahmotella kaikki vaiheet ehkä ja halua ottaa luoda runsaus, mutta olet jo luonut paljon siitä, mitä olet elämässäsi juuri nyt. Mieti, miten sait täällä. Mitä haluat ylläpitää että sinulla on jo? Mitä haluat muuttaa? Miten voit tehdä että seuraavan vuoden aikana

houkuttelevat tulevaisuutemme kautta tietoisuuden juuri nyt. Mukaan Ruth, “ salaisuus kokee iloa elämässä on rakastava, mitä sinulla on, kun Käytät uudelleen työskentelevät kohti mitä haluat. &Rdquo; Laki vauras ja iloinen ja voit houkutella lisää samaa.

Ajattele tätä. Vaikka on lama menossa, onko sinulla tarpeeksi tai jopa runsaasti mitään näistä?

Naurua
Ystävyys
Solitude
Ruoka
Energia
Iloinen äänet
Rakkaus
Liikunta
arvostusta
Fun
Rentoutuminen
mahdollisuus matkustaa
Tuki työpaikalla tai kotona
Luovuus
uusia kokemuksia ja tuttuja toimintoja
Harrastukset ja intressit

Jos sinulla on jokin näistä elämässäsi, alkaa pohtia itse vauras.

Mitä &'; s hyvää lama?
Vaikka kukaan haluaa kokea puutetta millään alalla elämämme, erityisesti rahan puute, on mahdollista nähdä tämän taantuman mahdollisuutena pohtia miten elämme. Kuten amerikkalaiset meillä on tullut enemmän ja enemmän eristetyn naapurimme ja yhteisöissämme. Aikoinaan istuu ulkona alentua, jos olet asunut kaupungissa, tai pois teidän edessä kuisti, jos olet asunut enemmän maaseudulla, oli niin, että naapurit liitetty toisiinsa. Se auttoi pitämään lähiöissä turvallisempia, koska siellä oli aina silmät katsomassa pois lasten tai huomata mitään, tuntui tavallisuudesta.

voi todeta, että taantuma voi tuoda naapurit yhdessä uusi /vanhoja tapoja. Ehkä on järkevää kasvattaa yhteisöön vihannes ja kukka puutarha joku &'; s iso piha tai tehdä järjestelyjä käyttää vapaana paljon tai käyttämättömät julkisen tilan. Tai ajatella jakaminen pala nurmikonhoito laitteiden kanssa perheen asuu naapurissa. Usko se. &Ldquo; &Ndash; &Ndash; &Ndash; &Ndash; &Ndash;