Salaisuus Contentment

salaisuus Tyytyväisyys
Linda Abbott Trapp, PhD

• Opi haluavat, mitä sinulla on, useammin, enemmän täysin
• Nautiskele elämänvaiheen olet juuri nyt
• Vältä cravings jotka johtavat ahneus ja tyytymättömyyttä
• Tasapaino kunnianhimon ja lepo

Tänä aamuna heräsin Max käpertyi vastaan ​​käyrä minun vyötärö, ja Harley kätkeytyneenä osaksi olkapääni toisella puolella. Molemmat kissat olivat kehrää rauhallisessa harmoniassa, ja ne järjestää uudelleen itse ilman häly kun venytetty ja kaataa. Kapteeni Bob pääsi alas ja naarmuja korvat hänen kaksoisveljensä Kultainennoutaja pentua, Lassen ja Shasta, ja puhuin Nikki, meidän vanha Shepherd sekoitus, onko hän oli valmis menemään ulos. Nukumme eläintarhassa, ja se &todellisten tuloste; s kaikki eivät &'; s kuppi teetä, mutta se &todellisten tuloste; s lempeä, ystävällinen, turvallinen ja rakastava, ja pidän siitä, että tavalla.
Aamiaisen jälkeen, joka sisältää joitakin banaani leipää jauhobanaanit meidän pihalla sekoitetaan, me &'; ll kävellä koirat ympäri lähiseutua, pysähtyen harjoitella meidän espanjaa tervehdys naapurit. I &'; ll ihailla kuninkaallinen Poinciana puu nyt täydessä kukassa, pilvi punainen orkideat, ja me &'; ll yrittää tunnistaa lintuja niin voimakkaasti puolustaa alueellaan. Sitten, kirkkoon, jossa saan olla kentän päivä urut avain Löysin juuri pikku näppäimistö, ja iltapäivällä on käytetty kirjallisesti, musiikin, ja uinti, ja ehkä pieni kalastajakylä samoin. Se &'; sa ihana elämäntapa, ja suurimmaksi osaksi, I &'; m melko tyytyväinen sekoitus työn ja vapaa-ajan, vuorovaikutus ja yksinäinen, huomaavainen työtä.
Osa minusta isn &'; t sisältö on osa I tunnustaa – vähän kunnianhimoa, ja vähän ahneus. Kunnianhimo &'; sa terveitä impulssi, ja ahneus isn &'; t, joten se vie vähän tekee lajitella kaikki ulos. Salaisuus tyytyväisyyttä, I &' M kertoi, on halua, mitä sinulla on, yksinkertaisesti, että. Mutta Marie Ebner von Eschenback huomautti vuosisata sitten, “ tyytymään vähän on vaikea, tyytymään paljon, mahdotonta &" ;. Näyttää siltä, ​​että mitä enemmän sinulla on asioita, mahdollisuuksia, jopa koulutuksen, enemmän haluat.
I &'; ve oppinut voin kirjoittaa, nyt haluan maalata. Nautin vierailua tyttäreni ja pojanpoika, nyt I &'; m yksinäinen enemmän niistä. Sain yllättävän antelias tarkistaa, se imettiin ylös korjauksia ja laskut niin nopeasti, että I &'; m innokas lisää on tulossa minun tavallani. On &'; s ole loppua tämän ajattelutavan paitsi murhetta, koska siellä &'; s ole loppua himo, jos kerran me periksi ahneus.
Ei ole väliä kuinka ihana koti, miten kaunis lapsesi, miten vaikuttava palkastasi, miten suuri veneen tai timantti, siellä &'; on aina yksi vain kadulla, joka on, ja flaunts enemmän. Ahneus johtaa ahneus, joka johtaa pinnallisuutta hankkia, joka johtaa liukas rinne, vuorattu hienoin soopeli, mutta päättyy eroosio luonnetta.
Kun tämä &'; s mennyt, joten ei mitään mahdollisuus tyytyväisyyttä. Ahneus yksinkertaisesti tappaa sen. Jos Käytät ve koskaan miettinyt, miksi runoilijat juhlia tyytyväisyys huono, tämä selittää se. Kun ruokahalu on whetted, tyytyväisyys on vaikeasti todellakin.
Kunnianhimo on, kuten I &'; ve sanoi, enemmän terveitä impulssi. Henry Ward Beecher &'; n kommentti on erittäin hyödyllistä: “ Emme ole tehdä ajatuksia tyytyväisyyden ja pyrkimys riidellä, sillä Jumala teki heistä nopeasti ystäviä. Mies voi tavoitella, ja vielä melko sisältöä, kunnes se on aika nostaa; ja molemmat lentävät ja lepo ovat osia yhdestä tyytyväisyyttä. &";
Joten, salaisuus on ajoitus, ja saatan vielä oppia maalata, kun kirjoitus on valmis. Koska kaikki meistä ovat monitaitoinen, voimme hyötyä oppimalla keskittyä, kääntää huomiomme, kunnianhimoa, ja pyrkimys yksi lahjakkuus, niin seuraava, niin seuraava, ajallansa, rakentaa rikas ja tyytyväisen elämän kerros kerrokselta .
Mielestäni mahdollisuudet ovat paremmin elää, että rikkaat ja tyytyväinen elämään jos viettää vähän aikaa tunkeutuminen kuhunkin kerrokseen, tutkimalla, huolenpitoa, yksityiskohtaisesti, ja maistella sitä. Joskus kaikkein epätodennäköisiä olosuhteita todellinen tyytyväisyys vaanii aivan pinnan alla. Helen Keller löytänyt tämän olevan totta. &Ldquo; Kaikki oli sen ihme, jopa pimeys ja hiljaisuus, ja opin, mitä valtio minä olisin, siellä, tyytymään. &Rdquo;
Anna &'; s vie kerros saatat olla juuri nyt, ehkä sopeutuminen perhe muutoksia, ehkä oppiminen sopii uudessa koulussa tai uuden työpaikan. Se olisi helppo kiire ohi siirtymäkauden vaiheessa pitkän vakautta. Jos Käytät uudelleen nuoren, se voi olla, että aikuisten vuotta näyttävät aina niin turvallista ja luotettavaa sinulle. Ja vielä, uteliaisuus jaat nyt, viattomia ottamaan perhe, paikallisia, ja kansallisia tapahtumia, kyky arvioida ihmisille &'; aikomukset, ovat todellisia aarteita arvoinen tutkimus ja juhlaan.
Jos Käytät ll viettää vähän aikaa syömällä ajatuksia ja tunteita, jopa kirjoittaa ne päiväkirjaa, voitit &'; t unohtaa arvokkaita näkemyksiä sinulla on, aivan kärki kielen. Ja ehkä, vain ehkä, Käytät ll olla hieman tyytyväinen olemiseen kuka olet juuri nyt, tässä iässä ja tässä paikassa.
I &'; ll yrittää tehdä samoin. On päiviä I &'; m kiusaus un-eläkkeelle, palata “ on joku &"; Päätoiminen uudelleen, kilpailutilanteen kiire ja rasva paychecks ja jatkuva paine. Mutta se kulkee, ja tiedän, että tämä, tällä hetkellä, riittää, kirjoittaa ja kävellä ja uida ja etsiä, rakastaa ja elää tällä tavalla, juuri tässä, juuri nyt, tilapäisissä ja arvokas tyytyväisyyttä.

työkirja Kysymykset:

1. Mikä on paras osa elämän vaiheessa olet nyt? Miten voit nauttia siitä täydellisemmin?
2. Oletko koskaan kokenut voimakasta ahneus ja himo? Mikä johti se? Oliko se aiheuttaa onnellisuutta? Kuinka olet voittaa se?
3. Kuka on tyytyväinen henkilö tiedät? Voisitteko pyytää, että henkilö puhumaan siitä, mitä antaa heille että syvällä tasolla tyytyväisiä?

Mukailtu: tyytyväisyyttä, vuonna Trapp, Linda Abbott, Letters to lasteni tyttärien; Oivalluksia ja inspiraatiota elämän matkaa. Abbott Julkaisut, 2007, pp.32-33.

Viitteet:

Quotable nainen. Elaine Partnow, toim. Los Angeles, Pinnacle Books, Inc., 1977.

Seligman, Martin EP, PhD. Aito Happiness. New York, Free Press, 2002.
.