Löytää Inner Balance

Tasapaino on usein sana palloteltu ilman ajatellut, mikä on todella tarkoittaa suhteessa elämäämme. Jos olisimme pysähtyä ja katsoa syvälle itsessämme, voimme havaita, että olemme itse asiassa hyvin paljon pois tasapainosta. Nykymaailmassa, ihmiset yleensä sanoa yhden asian, kun ajattelen tai tunne toista.

Kuinka monta kertaa olemme pyydettiin "miten voit?" ja meidän ensimmäinen vastaus on "hieno." Olemmeko todella hieno? Onko se miten me todella tuntuu? Lyön vetoa ei. Mutta kuka haluaa suoltaa kohdassa totta tunteita, jotka todennäköisesti vastasi kohollaan kulmakarvat?

Jotta voidaan saavuttaa elämän suurimmista lahjoista ja mitä me todella haluamme itsellemme, meidän on ensin oltava tasapainossa. Meidän on oltava tasapaino, mitä tunnemme, ajattelemme ja projektin maailmankaikkeus. Jos me toistuvasti sanoa itsellemme "Aion olla onnistunut," mutta todella tuntevat olonsa turvattomaksi kykyymme olla menestys tai pukea sanoiksi tekosyitä ei ole onnistunut, mitä saamme vastineeksi? Saamme epäonnistumisen. Tämä johtuu vahvuus epävarmuus ja tekosyitä paljon suuremmat halumme menestys.

On oltava tasapainossa kaikilla tasoilla. Recall vanha sanontoja "niittää mitä kylvää" ja "mitä menee noin tulee noin." Nämä ovat itse asiassa totta.

Jos haluat menestystä, sinun täytyy ajatella lopusta olemalla menestys. Ulkonevat menestys, uskoa menestykseen ja tunne menestys johtaa lopulta menestykseen. Jos pysyt ajattelutapa ", jos tämä ... niin että," mahdollisuudet ovat mitä haluat ei toteudu.

Jokaisella on kyky olla tasapainossa. Sinun täytyy ensin päättää haluamasi tulos, mielestäni se, tuntuu se ja se! Värähtelyt houkuttelee mitä se on etsit.

Vietä aikaa joka päivä kuunnellen sisimpääsi. Kuuntele harmonia tunteita, ajatuksia ja toimia tai sen puutteesta. Jos sinulla on tunne pois tasapainosta ... muuttaa asioita ja luoda tasapaino sinun täytyy siirtää eteenpäin kohti sitä, mitä eniten haluamme.

Elämä on liian lyhyt eripuraa itsessä ... ottaa kantaa itsesi ja tulla TASAPAINOTETTU.

Kunnes seuraavan kerran,

Kristen Birmingham, MS MFT LADC
.