Kolme yksinkertaisia ​​tapoja kokea enemmän iloa, täyttymys & Happiness

Kaikissa vuosina olen työskennellyt yksin yrittäjien ja minun valmennus asiakkaiden, I &' M aina hämmästynyt siitä, kuinka monet heistä uskovat, että tehdä paljon rahaa tuo heille enemmän iloa, onnea ja täyttymystä.

No, olen täällä kertomassa teille: mikään ei voisi olla kauempana totuudesta!

Se tekee minut surullista nähdä niin monet näistä seudullamme tarpeettomasti suuntasi pettymys, masennus ja puute täyttämistä. Ja pahinta on: Se vain doesnt &'; t tarvitse tapahtua!

Jos haluat välttää tämän kohtalon (ja tiedän teet!), Tässä on 3 häikäisevän yksinkertaisia ​​tapoja tuoda enemmän iloa ja täyttymystä elämääsi.

1. Muista, että urasi on vain osa elämääsi, se &todellisten tuloste; s ole koko elämäsi. Monet ihmiset tahallisuus enemmän rahaa jatkaa sitä kostamaan ja kaipaan kriittisiä asioita, maksa mitään, mutta aikaa ja keskittyä. Ihmiset, jotka pitävät työpaikkansa näkökulmasta ja tasapainottaa sen kanssa muita tärkeitä asioita elämässään, kuten terveys (fyysinen, henkinen, hengellinen), laatu suhteet heillä on niiden muita huomattavia, perhe, lapset ja ystävät, oppiminen, ja pelaaminen ovat yleensä onnellisempia ja täytetään.

Ilman terveyttä se &todellisten tuloste; s vaikea nauttia mitään, tai hoitaa ketään. Ilman yhteydessä kumppanisi, lapsesi, ystäväsi, elämä voi tuntea hyvin tyhjä.

&'; s ei että ottaa rahaa on huono. Se &'; s hyvä. Mikä voi aiheuttaa paljon stressiä ja tyrmistystä on jatkuva harjoittaminen rahaa poissulkemista kaikki muu.

2. Tehokkaasti toimitusjohtaja lupauksia. Harvat asiat aiheuttaa enemmän stressiä, pettymys, turhautuminen, viha ja kauna kuin rikotuista lupauksista. Tämä sisältää lupaukset annat muille, odotuksia luot muiden kanssa, odotuksia sinulla on muita ja lupaukset muut tekevät kanssasi.

Oppiminen mikä on todellinen lupaus vs. sopimus, ja miten hallita rikki lupaus voi mennä pitkä matka parantamisessa yksi &'; s tuulella kohti elämää. Myöntää, että kaikki meistä ovat täysin epätäydellisiä ihmisiä ja me kaikki teemme virheitä auttaa. Kun me &'; ve oppinut hyväksymään, anteeksi, anna mennä ja siirtyä me &'; ve todella oppinut tärkeä taito on enemmän täytetty ja iloinen.

3. Living elämän asenne kiitollisuutta. Ei ole väliä kuinka kauan Käytät ve ollut noin, opetella hallitsemaan mielialaa ja tunteita on suuri vaikutus siihen, miten paljon voit nauttia elämästä &'; n matka.

Tarkastellaan käytäntö säännöllisesti juhlii “ siunauksia &"; . &Ldquo; Siunausta &"; on minun termi tunnustaa asioita, jotka tulevat minulle elämässäni että minulla ei ole valvoa. Kun ajattelen siunauksia se &todellisten tuloste; s kuten I &'; ve on koskettanut kanssa auringonsäde täynnä lämpöä ja valoa.

“ ajattelua &"; noin siunaukset voivat auttaa, mutta prosessi I &'; ve havaittiin, että toimii jopa paremmin minulle on säännöllisesti kirjoittaa asioita, jotka tulevat minulle elämässäni että minulla ei ole valvoa. Kun I &' M lannistunut tämä voi tehdä valtava ero minun tuulella. Ajatuksia, kuten auringonpaiste, sininen taivas, kukkia, puita, lintuja, vesi, ja ilma … ja sitten millaisia ​​lintuja, millaisia ​​puita, mitä kukkia, mitä muotoja vettä, ovat vain muutamia esimerkkejä siunauksista. Oletteko käsittäneet on yli 300 rotujen hevosia? Amazing.

Kun alkaa tunnistaa ja tunnustaa kaiken, tulee sinulle, että sinulla ei ole sen hallintaansa &'; s hyvin vaikea olla elää asenne kiitollisuutta. Oma suosikki on kuumaa vettä suihkussa. Vesi, vedenlämmitin, vesi-, putkimies, hana, suihku pään ovat kaikki asioita, joita nautin että joku muu tajunnut.

Harvat ihmiset ymmärtävät, että mieliala ne ovat suuresti vaikuttaa niiden kykyyn ottaa action.Moods ja tunteet ovat taipumuksia toimia. Kautta oma henkilökohtainen kokemus, ja kokemus asiakkaani, tiedän että hoitavat yhtä &'; s mieliala säännöllisinä juhla “ siunauksia &"; tekee suurta eroa iloa ja tyydytystä ihmiset kokemus. Ja todella hyvä asia on, kun mieliala siirtyy näyttää siltä, ​​että me houkutella vielä enemmän hyviä asioita.

Aluksi Aloitin listalle “ siunauksia &"; koska minulla oli kova aika juhlii minun saavutuksia. Ensin olen kamppaillut keksimään 40 siunauksia. Nyt minulla on 26 sivua 6 pisteen tyypin kaikki asiat, jotka tulevat minulle, että minulla ei ole valvoa ja lista kasvaa. On huono päivä menen takaisin ja tarkistaa luetteloa tarkoituksenaan nähdä mitä voin lisätä. Se doesnt &'; t kestää hyvin pitkään minulle kunnioitusta kaikkia ihania asioita, jotka tulevat luokseni ja minun mieliala muuttaa. Ongelmia, jotka voisin työstää tuolloin näyttää paljon pienempi ja hallittavissa.

Hyvä uutinen: vain hieman seuraava nämä kolme yksinkertaisia ​​ideoita 1) Tilapäistä kaikilla elämänalueilla, 2) tehokkaasti hallita lupaukset, ja 3) hallita tunnelmia ja tunteita juhlimalla teidän “ siunauksia &"; tekee valtava ero siinä, miten paljon iloa tuo elämääsi.
.