Varmuus pois Chaos

Mind Over vuoren! Sitähän me kerrottiin koko seitsemän päivää huipulle Mt. Kilimanjaro - korkein vuori Afrikassa 19341 jalkaa. Odotin kiivetä haasteellisena. Itse asiassa se on yksi syy halusin kestää pitkiä päiviä, sade, kylmä, tuuli, ja Vuoristotauti. Nautin testaus itseni ylös vuorelle, mutta todellinen testi tuli kun olen summited ja palasi lähellä merenpinnan. Se oli tässä toisessa testissä että olen huomannut on yksi todellinen avaimet elämään. Se joukkoon yhtenä haastavimmista ja tärkeitä kokemuksia elämässäni.

kiivetä itse ottaa fyysistä kestävyyttä ja voimaa, mutta kuten sanonta ehdottaa, se vaatii enemmän henkistä sitkeys kuin mitään. Ja tällä rintamalla, vuori toimitettu. Pysyminen vahva ja sitoutunut yli 19000 jalkaa ei ole helppo tehtävä. Ahdistus on korkea ja happi on alhainen. Tarvitset kurinalaisuutta ja keskittyä. Jos mielesi vaeltaa liian pitkään, voit laittaa itsesi vaarassa ei tehdä ylhäältä tai huonompi. Torjunta suuri tapahtuma tai haaste, kuten tämä on ratkaisevan tärkeää kehittää soraa ja venyttely (rajoittuu usein) käsitys siitä, mitä voit tehdä.

Yksi tärkeimmistä taitoja elämässä on kyky sinnikkäästi edessä vastoinkäymisten ja on tunne varmuutta villisti epävarmassa maailmassa. Luottamus pysty käsittelemään mitään ja silti seistä on valtava voimavara. Ilman tätä, mitä sinulla on? Ahdistus. Pelko. Epävarmuutta. Juuri nämä myöhemmin tunteita, jotka estää sinua toimimasta - tekemästä julkisen puheen pyytäen edistäminen liiketoiminnan aloittamiselle.

On vain silloin, kun olet ollut helvettiin ja takaisin Voitko laittaa nämä asiat oikeisiin mittasuhteisiin. Nietzsche oli puoliksi oikeassa. Se mikä ei tapa, voit joko tehdä sinusta vahvemman. . . tai enemmän peloissaan (sinun ei tarvitse katsoa paljon pidemmälle kuin fobioita, varhainen trauma, tai PTSD nähdä tämä pelata ulos). Kysymys on siis, miten voit kärsiä vastoinkäymisistä ja tulevat ulos parempi ja joustavampi sen sijaan heikompi ja enemmän huolissaan? Mind Control.

iltana tein sen pois vuorelta ja takaisin sivistyksen minun hammas alkoi särkeä. Se oli syvä ja terävä kipu, joka kirjaimellisesti vei minut pois minun jalat. Kipulääkitys ollut mitään apua. Kipu ja epätoivo vain pahentunut että yöllä ja seuraavana päivänä. Vaikka ryhmä oli saada valmis lentämään yli Serengetin ja tehdä safari, olen pian havaittiin en voinut kestää viisi päivää kovaa kipua ja tehnyt päätöksen jäädä taakse.

Kun koko ryhmä vasemmalle, Olin kaupunki Saharan eteläpuolisessa Afrikassa itseni sietämätöntä kipua ilman hotelli ja lippu lennon jäljellä neljä päivää myöhemmin. Ammattimaisesti ottaen aloin älyttömästi. Tunsin menetetty ja täysin epävarma. En tiedä, oliko kipua tai ahdistusta (tai molemmat!), Mutta en voinut ajatella suoraan. Pääni oli kehruu ja minusta tuntui kuin luopumista. Mutta se oli kauneus tilanteen. Toisin kiivetä vuorelle tai tehdä triathlon, en voinut luopua. Olin jumissa. Kun tajusin tämän, muistan ajatelleeni Minulla ei ollut valinnanvaraa. Anna mielenhallintaa. Kesti kaikki minun vaivaa rauhoittaa mieleni ja kehittää suunnitelma, mutta mitä tuli tärkein oli tietoinen ajatus, että vaikka kuinka paljon tuskaa olin, ei väliä kuinka vaikeaa olisi löytää uusi lennon ja ajaa 100 mailia kohteeseen toiseen kaupunkiin, ei väliä mitä, tekisin sen, ja haluan päästä läpi. Mieleni vielä eksyneet koko seuraavan 48 tunnin, mutta pidin palaan usko että voisin ja voisi selvitä.

opetus on, että meidän täytyy venyttää itseämme liiaksi mukavuutta alueilla yli ja uudestaan ​​ja uudestaan . Tämä perustuu joustavuutta ja luottamusta meidän nauraa pois pelkomme ja ahdistusta. Yksi suurimmista taitoja ja lahjoja voit antaa itsellesi on kyky olla varma itseesi vaikka on kaaos ympärilläsi.

Miten voitte työntää ja venyttää itseäsi yli ensi viikolla? Aloita hitaasti ja vähitellen rakentaa oman kykyä selviytyä ahdistusta ja epävarmuutta.

© 2013 Pacifica Wealth Advisors Kaikki oikeudet pidätetään.
.