Aseta Vain positiviiset tavoitteet ja niiden saavuttamiseksi on Cinch

Kun poliisi aineita koulutetaan tunnistamaan väärennettyä rahaa, ne on koulutettu keskittyä tietäen kaikki ominaisuudet virallinen valuutta. He ovat koulutettuja oikealla rahalla ja työtä vain laillinen maksuväline, kunnes he tietävät joka väärentämisen toimenpide painettu tai rahaa. He tutkivat rahaa molemmin puolin, kunnes he tietävät jokainen piirre rahaa, mikä tekee siitä laillinen maksuväline. Tuntemalla oikealla rahalla niin hyvin, kun he kohtaavat mitään väärennettyä rahaa, he heti tunnistaa Väärennöksiksi. Heidän koulutus on hyvin erityinen ja keskittynyt opettakaa heitä tietää kaiken oikeudellinen rahaa. Heidän mielensä ei siis täyttyä kaikki mahdolliset asiat, jotka voivat olla väärässä tai virheet, jotka ovat yhteisesti tehty. Ne ovat täysin keskittynyt, koska ne ovat erikoistuneet todellinen asia. Näin kaikki väärennettyä rahaa on ilmiselviä heille.

Sama pätee elämääsi. Kun keskitä energiasi seuraamuksista epäonnistumisen tai olet jatkuvasti huolissaan kaikki asiat, jotka voisi mennä pieleen. Olet paljon todennäköisemmin valaa suorituskykyä näiden seuraamuksia ja mahdollisia virheitä. Yksi ratkaiseva vaiheista varmistaa pysyt keskittynyt saavuttamaan visio ja tavoitteet on keskittyä siihen, mitä sinun pitää tehdä. Älä anna itsesi keskittyä mitään huomiota mitä saa tehdä. Esimerkiksi, jos sinusta tuntuu olet kuljettavat hieman liikaa painoa. Älä asettanut tavoitteeksi laihtua, tai jos olet tennispelaaja ei aseteta negatiivista tavoite, ei kaksinkertaistaa vika. Välttää asettamalla negatiivinen tavoitteet, kuten ei myöhässä koko ajan tai ei puhua niin nopeasti ja kovaa koko ajan. Nämä tavoitteet ovat kehystetty negatiivisesti ja yrittää saada meidät liikkua myönteiseen suuntaan, keskittymällä negatiivinen. Ei ihme tavoitteiden saavuttamisessa näyttää niin vaikeaa.

Meidän vältellä negatiivinen tavoitteiden asettamista. On mahdotonta mielemme keskittyä käänteinen idea. Esimerkiksi: kun tennispelaaja keskittyy negatiivinen termi, eli kaksinkertainen vika. Hän muistuttaa itsensä hyvin kunnossa hän haluaa välttää hinnalla millä hyvänsä. Henkilö, joka on jatkuvasti myöhässä kaikesta, asettamalla negatiivinen tavoite siitä, ettei myöhässä, ei tarjoa ratkaisua, vaan ainoastaan ​​korostaa haaste he haluavat voittaa. Kun me ajatella kaikki paino meidän täytyy menettää, meillä on negatiivinen minäkuvan mielessämme joku on ylipainoinen. Onnistuakseen saavuteta mitään maalia asetimme meidän on luotava elävä kuvaa mielessä, mitä haluamme tehdä, tai saavuttaa, mitä emme halua tehdä, tai mitä emme halua saavuttaa. Kun kyseessä on laihdutus meidän on luotava elävän kuvan mielessämme, mitä me näyttää kun pääsemme täydellinen paino. Käyttämällä tätä kuvan tavoitteemme meillä on positiivinen imago ja ratkaisu keskittyä, eikä negatiivinen kuva ylipaino ja kilogramman meidän täytyy menettää.

Kokeile tätä pienen kokeen: Hanki kuva teidän mieli olit todella vihainen tai järkyttynyt. Keskittyminen että kuva, yrittää keskittyä ei ole järkyttynyt tai vihainen. Miltä sinusta tuntuu? Nyt saada elävä kuva mielessäsi on aikaa tunsit vetää ja onnellinen. Keskittyminen että kuva, keskittää kaikki energia on tunne riemuissaan ja onnellinen. Kuinka paljon parempi sinä tunnet käyttäen toista tekniikkaa, jossa keskityttiin myönteisiä tuloksia halusit saavuttaa, eikä yrittää voittaa negatiivinen kuva tai tunteita?

Kun olet ymmärtänyt tämän todella tärkeä ominaisuus siitä, miten mieli toimii ja ymmärrät, että aivot voi &'; t keskittyä ajatus taaksepäin, voit nyt ymmärtää, miksi sinun täytyy vain asettaa positiivisia tavoitteita. Yritä koskaan kertoa itse ei tehdä virheitä, eikä keskittyä visualisointiin kuvan täydellinen tai virheetön suoritus. Kun keskittyä myönteisiä tuloksia haluat saavuttaa, voit suorittaa paljon parempi. Voitteko kuvitella tiukka köysi kävelijä, joka jatkuvasti kertoo itse, ei pudota? Kuinka kauan luulet hän hengissä niin tiukka köysi kävelijä?

Paras tapa parantaa suorituskykyä tai asettaa tavoitteita on seuraava:

tennispelaaja, olisi sanoa asioita, kuten “ palvella joka kerta &";

Henkilö, joka haluaa laihtua, pitäisi sanoa “ minä päästä minun täydellinen paino &";

henkilö, joka puhuu äänekkäästi ja liian nopeasti, pitäisi sanoa &ldquo , minä puhun, hitaasti, selvästi ja luottavaisesti &" ;.

henkilö, joka on aina myöhässä, pitäisi sanoa “ ajoissa, koko ajan, joka kerta &" ;.

Nämä ovat kaikki esimerkkejä positiivisista tavoitelausunto ja he auttavat sinua luomaan myönteisiä mielikuvia saavutus mielessäsi. Nämä myönteisiä mielikuvia, sitten toimia vahvana vetovoimaa, vetää sinut suuntaan halutun uuden toiminnan sinun täytyy hyväksyä, saavuttaa mitään tavoite. Tämä pieni muutos siinä, kuinka asetat tavoitteita on merkittävä myönteinen vaikutus kykyyn saavuttaa kaikki tavoitteet tulevaisuudessa.

http://www.andrewhorton.co.za
.