Voiko Tuottavuus Rutiininomainen Paranna Tehokkuus ja tuloksellisuus?

Olen varma, että olet samanlainen paikka kaikki muutkin, jossa sinusta tuntuu loukussa päivittäin oravanpyörä, joka ei näytä todellakaan mennä minnekään. Kaikki tämä tuntuu tapahtua on, että juoksumatto nopeuttaa ja joskus hidastaa, joka päivä. Sinusta tuntuu, kuin olet todella kovasti töitä, mutta et koskaan tunnu olevan tarpeeksi aikaa tehdä ne olennaiset muutokset haluat elämässäsi tai viettää perheen kanssa. Tulet kotiin loppuun joka päivä, ei tunne täyty tai tuntuu et ole todella onnistuneet saavuttamaan mitään mielekästä joka päivä.

Kuinka sinä tunnet noin löytää järjestelmä tai pikemminkin päivittäinen rutiini, joka auttaisi sinua tekemään merkittäviä parannuksia tuottavuutta, tehokkuutta ja vaikuttavuutta? Ei vain aiotte saada enemmän näistä mielekästä elämää muuttava asioita aikaan joka päivä, joka on välttivät, kunnes nyt, mutta voit myös lisätä tunnetta rauhallinen ja saada tuntea sinulla on paljon enemmän hallita kaiken elämässäsi.

Kun tarkkailemalla valtava määrä kertaa olen kulutetaan joka päivä, jossa olin jatkuvasti tunne ylityöllistettyjä, jonka työmäärä minun piti loppuun päivittäin. Päätin on oltava parempi tapa tehdä asioita ja niin aloin etsiä tapoja saada enemmän aikaan lyhyemmässä ajassa ja vielä samalla vähentää stressiä ja hukuttaa tunsin.

Olen keitetty kaikki mahdolliset tietolähde voisin löytää tuottavuuteen, tapasi asiantuntijoiden ja huolellisen ajattelun Olen keksiä suunnitelma, joka mielestäni toimii ja tekee massiivinen ero omaan elämän ja liiketoiminnan. On olemassa useita todella tehokkaita tapoja parantaa tuottavuutta, mutta yksi haluan kertoa teille tänään, auttaa luomaan päivittäinen rutiini, joka vähitellen parantaa vaikuttavuutta, tehokkuutta ja tuottavuutta. Kun opit uusia päivittäisiä rutiineja ja niistä tulee olennainen osa menestystä tapana asettaa, tuottavuus voitti &'; t olla jotain harjoittavat; se vain tulee, kuka olet.

Toiminta Idea: Kun heräät aamulla, Don &'; t paina torkkupainiketta saada toinen yhdeksän minuuttia unta joka päivä. Yritä herätä heti ja saada suoraan sängystä. Pyydän herääminen ja saada suoraan sängystä, minun päivittäinen “ aktivaatioenergia maksu &" ;. Se sävyttää minun päivä ja ohjelmia aivoni voidaan vetää ja pysty ratkaisemaan mitään vaikeaa tai haastavia tehtäviä, koko päivän. Ajaa se tekee päästä suoraan sängystä aamulla sävyttää loppupäivän, olet tuntuu virtaa ja pystyy puuttumaan mitään tehtävää, ei väliä kuinka pelottava, kun sallitte itsenne saada että vauhtia päivittäin aktivaatioenergia ensimmäinen asia aamulla.

Kun olet saanut itsesi sängystä ja olet vetää itsesi päivittäistä aktivaatioenergia ja sinun innostavia mehut alkaa virrata, Don &'; t kiirehtiä suoraan päivä. Hanki itsellesi keskitetty, tutkimalla teidän suunnitelma päivä, johon valmistunut aikana ilta suunnitteluistunnon, iltana.

teko suunnittelet päivän iltana voit hakea ratkaiseva pääasiallinen elämässäsi, nimittäin käsite “ tehnyt päivän &"; Kun olet sijoittanut muutaman minuutin lopussa päivä, suunnitella miten voit käyttää seuraavana päivänä. Sinulla rakenne pään, kuinka voit ratkaista kaikki haasteet seuraavana päivänä, joten voit antaa itsellesi lupa sammuttaa töistä kokonaan ja anna akkujen aloittaa uudelleen hinnoittelu seuraavana päivänä. Kun heräät aamulla, lukea läpi suunnitelman päivä ja anna itsesi saada keskitetty ja maadoitettu kaikesta aiot tehdä, että päivä. Unen aikana, mielemme ovat edelleen hyvin aktiivinen ja kun sinä katsot suunnitelma aamulla, saatat nähdä muutamia parannuksia, jotka tekevät päivä virrata vieläkin paremmin.

Tämä menestys rituaali tai uusi vuorokautinen menestys rutiinia, jossa voit suunnitella päivän iltana, herätä, päästä suoraan sängystä, antaen energiaa aktivointi mehut alkaa virrata ja sitten voit sijoittaa muutaman minuutin uudelleen -examine teidän suunnitelma päivä, sävyttää todella onnistuneen ja tuottelias päivä. Olen sisällyttänyt muutamia oman päivittäin istuntoja ja uusia Menestys Tavat ohjenuorana voit luoda päivittäin tuottavuutta rutiini, joka juuri Sinulle ainutlaatuiset olosuhteet.

herätä aikaisin

Minulla totesi, että ei ole parempaa tekniikkaa tuottavuuden parantamiseen, kuten herääminen mahdollisimman aikaisin ja saada päivä alkoi rytinällä. Heti kun herään ja olen keskittynyt itse ja olen täysin selvää, miten minun päivä etenee. Juon valtava lasi vettä, jotta kehoni käsitellä kuivuminen, koska pitkään koska minun viimeinen juoda vettä. Tämä vesi auttaa minua puhdistaa minun elimistö, uudelleen hydraatti ja tarmoa ruumiini. Nestehukka on yksi suurimmista syistä voimattomuus.

Jotkut viittaavat siihen, että harrastat jonkinlaista liikuntaa ennen kuin aloitat päiväsi, saada veri virtaa. Kokeile molempia vaihtoehtoja, yksi missä liikut saada päivä menossa ja muut jossa voit aloittaa päiväsi ilman liikuntaa. Ainutlaatuinen olosuhteet sanelevat yksi toimii parhaiten sinulle. Olen huomannut, että aikaisin aamulla, on vapaa häiriötekijöistä ja siten saan niin paljon enemmän aikaan aikana aamuyöllä päivä. En käytä mitään tämän ajan liikuntaan.

löydän Saan eniten arvoa pois varhain aamulla, jos olen puuttua vaikein haaste päivä ja saada se tehdään ja unohdettu. Ei ole häiriötekijöitä aikaisin aamulla, joten voin keskittyä minun koko energia saamaan kova kamaa tehdään ensin. Tunne saavutus, joka virtaa saamasta kova tavaraa pois tieltä päivän alussa myös auttaa, sävyn fantastinen päivä. Se oli Abraham Lincoln, että ensimmäinen loi lause "aikaisin nukkumaan, aikaisin nousta pitää mies terve, varakas ja viisas." Ei viisaampi sanat koskaan puhuttu luomisesta elämän menestys ja merkitys.

Saatuaan kova tavaraa pois tieltä, olen sitten sijoittaa 20 minuuttia mietiskellä. Tämä antaa minulle mahdollisuuden todella asettua mielessäni päivän ja aloittaa päivän selkeä mieli, joka ei sekainen mukaan häiriötekijöitä. Meditaatio on ainutlaatuinen jokaiselle yksilölle, niin miten teet tämän joka päivä on sinun. Makaan mukavassa asennossa, kuunnella erilaisia ​​rentouttava sovittelu CD, S, hengittää syvään ja rentoutua ja tyhjentää mieli. Suoritettuaan päivittäin rituaali minä tutkia tavoitteeni ja miten olen etenee. Tämä päivittäinen keskittyä ja selkeyttä mitä haluan saavuttaa, auttaa minua pysyä radalla ja varmistaa, että otan asianmukaisiin toimiin päivittäin toteuttaa minun tavoitteita.

vastaamaan tulevan

Tämä on kerran varattu joka päivä töihin elämääsi tai liiketoimintaan. Tee tapaaminen tulevaisuuden päivittäin. Tämä on aika, joka on joustamaton ja mikään ei saisi koskaan tiellä teistä suorittaa tässä kokouksessa. Varmista, että sinulla on tarpeeksi aikaa jokaisella kokouksessa tulevaisuuden, suorittaa vähintään viisi painopistealuetta, jotka on kohdistettu saavuttamaan tavoitteesi. Tämä käytäntö varmistaa, että voit itse saada edistyä saavuttaa tavoitteesi.

Muista saat päivä alkoi todella ravitseva aamiainen; se myös auttaa sinua pysymään virtaa ja tuottavaa. Tämä yhdistettynä päivittäistä menestys rituaali auttaa sinua ei vain aloittaa päivä voimakkaasti, mutta varmistaa, että olet todella tuottelias päivä joka päivä. Sinun olosuhteet ovat ainutlaatuisia sinulle, joten on tärkeää, että voit suunnitella päivittäin menestys rutiinia joka sopii teidän yksilölliset olosuhteet.

http://www.andrewhorton.co.za
.