Miten tehokkaasti seurata ja suorittaa oman Goals

Yksi yleisimmistä syistä, että ihmiset eivät saa suorittaa tavoitteensa on, että meillä on tapana saada hajamielinen, ja me kadottaa tärkeitä asioita, jotka on tehtävä johdonmukaisesti, jotta edetä kohti tavoitteitamme. Ehkä olet asettanut täysin saavutettavissa oleva tavoite ja suunniteltu jokainen yksityiskohtainen askel, mutta ilman tehokkaasti seurata tavoitteesi ja tietäen edistystä, varmasti saat lannistunut, kun ensimmäinen este tulee tielle ja lopulta luopuvat tavoite lopulta.

todella saavuttaa mitään tavoite kannattavaa, meidän on itsekuria pitää se radalla kunnes se on suoritettu. On olemassa useita tapoja tehokkaasti seurata tavoitteesi.

1. Tarkista tavoitteesi säännöllisesti, mieluiten päivittäin

Pidä itsesi jatkuvasti muistutetaan tavoitteesi arvioida niitä tiettyyn aikaan joka päivä. Se voi olla aamulla, ensimmäinen asia, kun saat pois sängyn. Se voi olla yöllä juuri ennen kuin menet nukkumaan. Kirjoita ylös kaikki tavoitteesi muistikirjan, tai tallentaa ne tietokoneohjelmistot. Kun tarkastelet niitä, kuvitella kuinka toteutuksessa että tavoite tekee sinusta tuntuu. Tarkista nykyinen edistyminen, ymmärtää, mitä teit siirtää sitä eteenpäin, selvittää mitä muuta sinun pitää vielä tehdä. Tekemällä tämän säännöllisesti, treenaat mielesi tulla varuillaan asioita, jotka liittyvät tavoitteesi, ja vähitellen mielesi automaattisesti opastaa sinut tekemään mitä tarvitaan niiden saavuttamiseksi.

2. Hajottaa tavoite osaksi käytännöllisiä vaiheita

Monet ihmiset yleensä helposti hukkua kaikki mitä he tarvitsevat tehdä saavuttaa tavoite. Temppu on murtaa isompi tavoite pienempiin käytännöllisiä vaiheita. Oletetaan esimerkiksi, että sinun tehtäväsi on oman yrityksen. On monia asioita sinun tulee tehdä. Mutta ennen menojen liian paljon aikaa ajatella, miten vaikeaa tai aikaa vievää ne, ensimmäinen tauko asioita alas hieman. Esimerkiksi ilmeisesti muutaman ensimmäisen askeleen kohti tavoitteena voi olla: päättää yleisen suunnan tai liiketoimintamalli, löytää oikea tuote /palvelu myy, lista vaatimuksia, jotta tämä tuote /palvelu työ jne Jos jokin näistä toimista näyttää silti iso , murtaa se alas entisestään. Kun rikkoa sen alas toteutettavissa vaiheet, sinun täytyy keskittyä on vain yksi pieni askel. Niin kauan kuin pidät tehdä näitä pieniä askelia, loppuun tavoite hoitaa itse.

3. Hajottaa tavoite osaksi mitattavia tuloksia

joitakin tavoitteita, se ei voi olla helppoa tietää, mitä tarkalleen vaiheet ovat päästä alkuun. Miten voit silti seurata edistymistäsi? Yksi tapa on löytää mitattavissa osa teidän tavoite, ja kirjoita se alas lukuna. Esimerkiksi, tavoitteena voi olla laihtua, niin numero on kehon painoa. Jos haluat lopettaa lukeminen tai opiskelee kirja, numero on sivumäärä lukea. Jos tavoitteena on säästää rahaa unelma kutsumus, numero on rahamäärä laitat pankkitilille. Niin kauan kuin tiedät mitä tämä numero on, tiedät aina edistymistä. Kaikki mitä on jäljellä on vain pitää tehdä asioita, jotka auttavat siirrät että määrä lähemmäksi tavoitetta: n lopputulos, ja lakata tekemästä mitä ei muuttaa.

4. Seuraa tavoitteensa aikaa kulutat se

On olemassa tietynlainen tavoitteita, joita ei voida helposti rikki alas lopulliset vaiheet. Se on usein vaikea löytää mitään selvää mitattavissa näkökohtia niiden lopputulos. Ne voivat olla tavoitteita, kuten, pysyä kunnossa, on rauhallinen mieli, entistä sujuvasti vieraalla kielellä, jne. Tämän tyyppinen tavoitteita, voit yrittää seurata aikaa kulutat tehdä asioita niiden vaatimat. Esimerkiksi pysyä kunnossa, seurata, kuinka monta tuntia treenata viikossa. Siitä rauhallinen mieli, seurata, kuinka paljon aikaa kulutat mietiskellen, tai joogaamalla päivässä. Tulossa sujuvasti vieraalla kielellä, seurata, kuinka paljon aikaa vietät harjoitellaan puhuu kieltä päivässä. Niin edelleen ja niin edelleen.

Ei ole väliä minkälaista tavoitteita asetat, sinun pitäisi aina löytää jotain seurata sen edistymistä. Hyöty tähän on, että tiedät aina, onko sinulla edistymme vai ei. Jos olet, tunnet olosi edistettävä ja luottaa siihen, että tavoite on saavutettavissa. Jos et ole, tiedät heti, että mitä olet tekemässä ei toimi sinulle, ja se ei liiku sinulle mitään lähemmäksi tavoitetta. Sitten voit muokata suunnitelma ja löytää jotain muuta kokeilla, kunnes olet löytänyt oikea tapa tehdä asioita, jotka lopulta saavuttamaan tavoitteesi.

asettaminen ja saavuttaa tavoitteesi pitäisi olla niin vaikeaa kun olet oppinut miten tehokkaasti seurata edistymistä. Kaikki mitä tarvitset on muistaa tarkistaa tavoitteesi säännöllisesti, rikkoa asioita alas hallittaviin vaiheet, jotta se mitattavissa ja lopulta seurata aikaa työstää tavoitteesi. Kun olet oppinut tekemään näitä asioita, voit suorittaa mitä haluat.
.