Itsetunto ongelmat - Vinkkejä uudestaan ​​Personal Image

Koska itsetuntoa tulee todennäköisesti asenteita muita ihmisiä kohti sinua. Vanhempasi, veljet ja sisaret, jne. Ovat kaikki vastaajat, miten teidän itsetunto muodostuu aikana ensimmäisinä vuosina. Jos tulet rakastava ja huolehtiva perhe, on paljon ystäviä ja teit hyvin koulussa itsetuntoa todennäköisesti olemaan suuri tasolla. Toisaalta, jos olet vain kohdannut negatiivisuus koko teidän iässä itsearvostuksesi on erittäin todennäköisesti hyvin pieni.

Hienoa on, mutta voit muuttaa itsetuntoa olemasta negatiivinen alkunsa positiivinen. Tässä artikkelissa aion antaa vinkkejä, miten voit muuttaa heikko itsetunto osaksi erittäin positiivinen itsetunto ja luoda henkilökohtaisia ​​kuvaa.

määrä Itsetunto sinulla aikuisena, onko se olla positiivinen tai negatiivinen, tulee mielenterveyden viestinnän olit antanut tärkeät ihmiset elämäsi kuin olit kehittymässä aikuinen. Useimmat vanhemmat antavat lapsilleen myönteisiä viestejä, koska ne kasvavat jopa antaa heille tietoa, että kun he ovat vanhempia he voivat mennä ulos suureen maailmaan ja oman onnensa nojaan ilman tukea.

Vaikka on niitä valitettavaa lapsia, jotka vain kasvaa negatiivinen kotitalouksien ja ovat jatkuvasti kertoneet ne ovat hyödyttömiä ja ei merkitse mitään. Kun sinulla ei ole mitään, mutta negatiiviset jatkuvasti pommittaa sinua on väistämätöntä, että sinulla kasvaa ajattelematta, että olet merkityksetön. Tietenkin, se ei ole oikein, vaikka kaikki samat uskot sen olevan totta. Valheita on tukevasti upotettu psyyke luoda ongelmia koko teidän aikuiselämään.

Tässä on vinkkejä uudestaan ​​oman henkilökohtainen kuva ja poistaa huono itsetunto:

taaksepäin ja ottaa totuudenmukainen ja järkevä arviointi itse toisin kuin muut ihmiset. Jos sinulla on huono itsetunto on tarkka olettaa, että näet itsesi kielteisessä valossa, kun näet kaikki muutkin ympärilläsi olevan luottavainen ja älykäs. Sinun täytyy muistaa tosiasia on, että kukaan meistä ei ole virheetön ja me kaikki teemme virheitä, jopa rikas ja kuuluisa. Jos tuottelias keksijä Thomas Edison ei ollut tehnyt niin paljon virheitä hän ei olisi voinut tehdä hänen kuuluisa lainaus, "En ole epäonnistunut. Löysin 10000 tavoilla, jotka eivät toimi."

On tärkeää, että saat yksilöt antaa sinulle myönteistä kritiikkiä, jos uskot ovat tehneet hienoa työtä.

Kunnioita itseäsi ja älä hylkää kohteliaisuuksia ja kuittaus. Älä tohdi sanoa "kiitos", kun olet imarreltu.

On tärkeää, että et anna ihmiset tekevät sinusta tuntuu arvoton. Kieltää ihmisiä loukata ja kiusata sinua. On syytä muistaa, että kiusaajat kärsivät myös huonosta itsetunnosta ja siksi he ottavat sen pois teitä, mukava kaveri /gal. Muista aina, että sinun pitäisi kohdella toisia kuten haluat on käsiteltävä, koska kukaan ei tykkää olla pahoinpidellään.

jätän teille toinen pieni lainaus erittäin rohkea sokea nainen Helen Keller, "Yksin emme voi tehdä niin vähän, yhdessä voimme tehdä niin paljon."

Joten mennä ja alku saamiseen itsekunnioitusta, että tiedät on sinussa ja tupaten ulos!
.