Pelottaako sinua muuttaa?

Kun tapaan asiakkaani ensimmäistä kertaa, suurin osa ihmisistä todella tietävät syvällä mitä heidän pitäisi tehdä, mutta ne eivät liiku eteenpäin koska pelkäävät, mitä voisi tapahtua. Olemme usein pelkäämään pahinta jos muutamme tapa tai behavour peläten, että muut ihmiset eivät pidä siitä tai että emme pysty käsittelemään lopputulokseen. Lisäksi olen usein kuulee sanottavan, että he yrittivät tehdä jotain erilaista, mutta sitten oli yli mukana syyllisyyttä tai tunne epämukavaksi niin he palasivat takaisin vanhaan käyttäytymiseen jälleen se vain tuntui helpompaa!
Kun muutamme käyttäytyminen, se tulee tuntua epämukavalta. Tämä ei ole, koska se on väärin tehdä se, se on yksinkertaisesti alas, että aina kun kokeilla jotain uutta, niin se on aina menossa tuntea eri tai epämukava. Monet meistä rakentaa rohkeutta tehdä jotain erilaista ja sitten luopua kun se alkaa tuntua epämukavalta. Joten mikä on tämä tunne - se on vain pelko! Minun neuvoni olisi pelkää tunne epämukavaksi, koska se tarkoittaa, asiat muuttuvat parempaan ja olet vapauttaa vanhat mallit ja negatiivinen käyttäytymistä. Se on niin normaalia tuntea pelkoa, kun asiat ovat erilaisia, mutta eivät takaisin alas viime hetkellä, koska olet halua istua että epämiellyttävä tunne jonkin aikaa. Istua sen kanssa ja kehua itseäsi tehdä jotain uutta!
Esimerkiksi - Eräs asiakkaani oli ystävä hänen elämässään, joka oli aina pyytää häntä rahalle ja lupauksista huolimatta koskaan maksettu takaisin kokonaisuudessaan. Minun asiakas jatkoi lainata hänen ystävänsä rahaa hän ei halua satuttaa häntä sanomalla NO. Kun valmennus istunnon minulle, Selitin, että hyväksymällä tämän ongelman, hän epäkunnioittavasti itsensä ja hänen vaivalla ansaittua käteistä. Joten seuraavan kerran hänen ystävänsä pyysi lainata käteistä rahaa, minun asiakas seisoi hänen maahan ja kieltäytyi hänen pyyntönsä. Hän tuntui hyvältä siitä muutaman tunnin, ja sitten alkoi tuntua epämukavalta, koska tämä oli uusi käytös hänen! Hän alkoi pelätä, että hänen ystävänsä wouoldn't puhua hänelle enää tai että hän oli huono ystävä. Tästä johtuen hän sitten kutsui hänen ystävänsä ylös, joka tarjoaa lainata hänelle jopa enemmän rahaa kuin hän oli pyytänyt!
Joten voitte nähdä, kuinka epämiellyttävä tunteita johti hänet perääntymään ja palata vanhaan käyttäytymiseen sillä seurauksella, että minun asiakas myöhemmin vain tuntui vihainen itsensä ja katkeria kohti hänen ystävänsä?
Joten, pyydän teitä nauttia tunne epämukavaksi, kehua itseäsi muuttaa tapa ja oppia istumaan kanssa epämiellyttävä niin kauan kuin se kestää. Juhli uutta käyttäytymistä ja muutosvalmiutta!
.