Odotatte Running Näytä?

Äskettäin ulos valmennus istunnon minulla oli oma valmentaja, minua pyydettiin kirjoittamaan ylös kaikki odotukset minulla on itseäni. Olen hieman perfektionisti, ja tämä taipumus keksiä yhä uudelleen. Laitoin pois tehtävän useita päiviä, mutta tietäen minun valmentaja pyytää siitä minulle, minä istuin alas saada se tehdä.

1. Olen ennen pelin aina: valmistettu, keskittyi ja ajallaan
2. Kaikki minun DOS saada tehdä ennen tai päivä minä ajoittaa ne valmistuvan
3. Kaikki puhelut ja sähköpostit palautetaan kahdeksan aukioloaikoina
4. Olen lähettämistä luova, interaktiivista sisältöä Facebook, LinkedIn ja Twitter arjen
5. Inspiraatio tulee minulle, kun ajoittaa se
6. Olen treenata vähintään viisi kertaa viikossa ja välttää ja /tai hylkää kaikki houkuttelevaa elintarvikkeita
7. Olen aina positiivinen, iloinen ja nähdä parhaat ihmisiä
8. Kulutan rahaa viisaasti ja varovaisesti – aina
9. Kotini on puhdas, järjestetty ja hyvin varustetuista lähes koko ajan
10. Olen käytettävissä kaikki ihmiset elämässäni koska olin &'; ma antaja

Tämä luettelo ei ottanut minua pitkään säveltää, ja olin järkyttynyt siitä, kuinka rehellisiä kaikki lausunnot olivat. En todellakaan odota itse toimia tällä tasolla, vaikka en ole koskaan ollut läsnä ne kaikki kerralla ennen. He kutovat itsensä sisään ja ulos minun tietoisuuden näy kun ne ovat merkityksellisiä tilanne käsillä. Olen myös saanut tietää emotionaalisia kustannuksia. Tunnen usein ylityöllistettyjä, kykenemättömiä, väsynyt ja ahdistunut. Minusta on aina tuntunut, että olen jäämässä jälkeen ja olen jatkuvasti työntää itseäni mahtuu enemmän minun aikatauluni. Ei kovin yllättävää, minulla “ kaatua Viikonloppu &"; kuuden viikon välein tai niin. Tämä on kun herään lauantaiaamuna tunne kuin kuorma löi minua. Jos en pyykkiä, ruokakauppa, suihku ja ruokkia itseäni, pidän sitä tuottava viikonloppu.

muut osa minun tehtävänä oli pelata paholainen &'; s puolestapuhuja ja tarkastella odotukset minulla oli kohtuuton. Olen lämmitettyä nuo ajatukset yli jonkin aikaa, ja viisauden keskellä paljastui.

* Kaikki suunnitelmat, tällä hetkellä he törmäävät todellisuuteen – on muututtava. Epätäydellinen toiminta on kaikki mitä tarvitaan pitämään asiat liikkuvat. Tämä auttoi lievittää painetta ympärillä # &'; s 1, 2, 3, 4, 6, 9 ja 10.

* Jos olen selvitystilaan noin eriä vain luettelossa, 4, 5, 7, 8, ja 10 ovat toivelistalla parhaimmillaan. Mitä voin keskittyä on oppia minun kokemuksia, säätää suunnitelmia menen vastauksena muutoksiin.

* Trust että on aina enemmän voimia kuin Luon, ja ne luovat tuloksia yli odotukseni .

heijastaa omaan kokemukseeni, koska hullu kuin miltä se kuulostaa, tajusin etten ole yksin. Kuulen usein muita ilmaisemalla turhautumista, että ne eivät näytä jäädä kiinni kaikesta ne täytyy saada tehdä ja ei ole omaa vapaa-aikaa samoin. Kun puhun heille siirtymässä painopisteistä tai päästää irti tietyn tehtävän tai tapa, niiden kuvio kantapäät kaivaa maahan.

identiteetit ovat kiedotaan odotuksemme. Jos emme voi tehdä kaikki odotamme itseltämme sitten Keitä me olemme? Jos me laskea odotuksemme, meistä tulee keskinkertainen seurauksena? Odotukset ovat emotionaalisesti latautunut ja vie herkkä käsittely paljastaa ja hajanainen.

Koska tekee harjoituksen edellä, I &'; ve mennyt takaisin muutamia perusperiaatteet minun valmennus koulutusohjelman kautta IPEC. Kun olen harjoitellaan näitä periaatteita, tunnen vähemmän paineita tehdä ja enemmän vapautta olla oma itseni. Hoito arvata, mikä saa minut parempia tuloksia?

* Ei ole virheitä

Olemme aina teemme parhaamme joka hetki. Kun olemme sairaita, paras näyttää lepää, juo teetä ja syö kanakeitto. Teemme päätöksiä ja ryhtyä toimiin perustuu meidän henkinen, fyysinen, henkinen ja hengellinen valtion tahansa. Riippumatta päätös teemme tai toimiin ryhdymme, sillä hetkellä, se oli paras.

* ainoa pysyvä on muuttaa

En voi hallita kaikkia muuttujia; Voin vain tanssia heidän kanssa. Tietäen asiat eivät mene juuri suunnitelmien luo hieman seikkailua elämääni. Ihmettelen aamulla mitä odottamaton esiintyminen tapahtuu tuona päivänä. Se hetkessä tekee päivä enemmän mielenkiintoinen, riippumatta siitä, mitä on kyykyssä kalenteriini.

* Kaikki kokemukset ovat kasvumahdollisuuksia

En &'; t tarvitse olla täydellinen; Minun täytyy olla avoin oppimaan. I &'; ll myöntää, joskus ajatus ei moitteetta täytäntöönpanosta esityksen, kokouksen, istunto, puhelu tai hanke ajaa minut hulluksi. Todellisuus: se &todellisten tuloste; s koskaan täydellinen. Se &'; s ole tarkoitus olla. Jos kaikki meni juuri niin halusin sen, elämä ei olisi niin rikas tai täyttää kuin se on. Oma haasteet ovat aina osoittautui välietappeja jotain parempaa kuin mitä olin suunnitellut. Oppiminen käyrät ovat kaunis asia.

* Life tarjoaa ole ongelmia eikä haasteita, vain mahdollisuuksia

päätän, jos jotain on ongelma vai ei. Ihan oikeesti. Se &'; s hämmästyttävää, mitä tapahtuu, kun päätät haaste ei ole ongelma. Kokeile joskus. Se &'; s naurettavaa miten helposti me muokkaavat kokemusta ja monta kertaa tehdä elämästä vaikeampaa kuin se tarvitsee olla. Se on, naurettava kun &'; uudelleen toisella puolella toteutumisen ja asettavat sen toimimaan. Hetkessä, ehkä ei niin paljon.

* Elämä on täydellinen seikkailu; peli, jota ei voi voittaa tai hävitä, pelataan vain

Rakastan tätä, koska rakastan pelata.
.