Miten selvittää, mitä todella haluat kaupungissa Life

Viisi kriittistä harjoituksia, joiden avulla voit selvittää, mitä todella haluat elämässä

"Elämä ei ole sattumaa ... se on kysymys valinnasta . "
- Ka

on usein erittäin mukava ihmiset vain mennä virran mukana elämässä, ura, ja suhteet - vain yksinkertaisesti antaa jonkun muun huolehtia, tehdä päätöksiä, opastaa, ja kirjaimellisesti tehdä kaiken kovan työn ajattelua ja suunnittelua. Mutta on todella kaikki siellä &'; s elämässä sinulle? Tämä tulee johtaa sinut määränpäähän Käytät Haluaisitko päätyvät? Tiedätkö, mitä haluat ja sinä jatkaa sitä, tai sinä asut yksinkertaisesti auto-pilot? Haluan auttaa sinua selvittää, mitä todella haluat kunkin alueen elämäsi.

Exercise One. Mikä on ihanteellinen tulevaisuudessa? Yksi viikon päästä? Kuukauden päästä? Vuosi, viisi ja kymmenen vuoden tänään? Minne haluaisit päätyä elämässäsi?

Vanha liikut.

Kuvittele itsesi on yhdeksänkymmentä-kahdeksanvuosi vanha. Istut keinutuoli hiljaisessa huoneessa ja ajatella elämän Käytät elänyt tähän päivään. Voit katsoa taaksepäin ja ymmärtää, että olet ollut erittäin hyvä elämä, ja se antaa sinulle tunteen täyttämistä. Sinulla ei ole pahoillaan ja ajatella itsellesi: “ jos minun piti tehdä se uudelleen, en uskaltaisi &'; t muuttaa mitään minun ihanaa elämää. &Rdquo; Nyt saat kynä ja paperia ja kirjoita määritelmä ja yksityiskohtia, että “ erittäin hyvä elämä &"; olit vain ajatella.

Exercise kaksi. Aikana minun työpajat, olen yleensä tarjoavat harjoitus, joka aktivoi ajattelutapa onnen. Täällä &'; s mitä suosittelen tehdä.

onnellisin päivä elämässäsi.

Hanki kynä ja pala paperia ja kuvataan kaikki yksityiskohdat mitä onnellisin päivä elämäsi näyttää. Jos se olisi? Ketä se olisi kanssa? Mitä olosuhteissa? Mikä olisi terveyttä olla? Mitä olisit pukeutunut sanoen ja teet? Vain anna mielikuvituksesi virrata vapaasti! Kun Käytät uudelleen valmis, sinulla pitäisi olla joitakin läpimurto ideoita siitä, mitä todella haluat ja mitä tärkeintä sinulle elämässä.

Exercise kolme. On myös erittäin toivottavaa, että käyt läpi yksinkertaisen kyselyn alla ja arvioimaan jokainen lausunto asteikolla yhdestä kymmeneen.

Kymmenen Essential liitetiedot, joiden avulla voit löytää itsesi.

- Minä olen tyytyväinen itseeni
- Olen tyytyväinen siihen, miten katson
- Olen tyytyväinen minun suhteet
- Olen avoin ja acceptive rakentavan kritiikin
- Olen positiivinen ja pysyviä kun ajat käyvät kova
- Olen innoissani menestyksestä muiden ihmisten
- Olen kunnossa pyytävät apua tai neuvoja
- Olen avoin ja mukautuva muuttaa
- Olen iloinen tavata uusia ihmiset ja yhteyksien autotarjouksia - Olen tietoinen itsestäni ja ohjaavat oman tavoitteita, standardeja, ja arvot

Kuinka monta lausuntoja sai kymmenen sinulta? Tämä harjoitus olisi auttanut sinua löytää mitä se on, että te todella haluavat ja tarvitsevat työskennellä kohti.

Exercise Neljä. Kaikki parhaat ideat tulevat ja menevät hyvin nopeasti, ja se on syy, miksi olen aina suositella tehdä kaikki harjoitukset kynällä ja paperilla kädessä. Tällä kertaa voit kirjoittaa kirjeen ikioma mutta paljon nuorempi itse.

nuori liikut.

Kirjoita kirje teidän nuorempi itse (valitse ikä, jolloin olit eniten pyrkivä ja oli suuria odotuksia elämän). Selitä, että nuori miten olet saanut missä olet juuri nyt. Kuvaile, mitä on motivoivaa ja mitä on lannistaa sinua. Paljasta yksityiskohdat mitä Käytät ve tehnyt unelmia ja toiveita, että nuoret sinua. Lisäperusteluja jossa Käytät menossa nyt ja missä näet itsesi päätyvät. Miltä tuntuu, että nuoret ja inspiroi sinua kuulla, mitä Käytät uudelleen sanomalla paperille nyt?

Tämän jälkeen harjoituksen sinun pitäisi pystyä sanomaan epäilemättä mitä se on, että todella haluat elämässä.

Exercise viisi. Jos haluat enemmän harjoituksia auttaa sinua, ota jatkaa yhden alla.

Viisi Essential Kysymyksiä, jotka johtavat sinut Self-Discovery.

- Millainen ihminen olet? Vain mennä eteenpäin ja kuvata itseäsi “ pitkä &" ;, “ Smart &" ;, “ Kind &" ;, “ procrastinator &" ;, “ complainer &" ;, “ laiska &" ;, “ itsenäinen &" ;, “ myötätuntoinen &" ;, ja niin edelleen .

- Mitä sinä arvostat eniten? Ole rehellinen! Onko se “ olutta ja TV &" ;, “ rahaa ja ura &" ;, “ perheen ja lasten &" ;, “ vapautta ja joustavuutta &" ;, tai mikä on se, todella?

- Mitä haluaisit olla muistetaan? Ota se pois, olla oma itsesi! Onko se “ hullu hiukset ja hauskoja vitsejä &" ;, “ aina täydellinen puku ja vahva työmoraali &" ;, “ laiha vyötärö ja terveelliset ruokailutottumukset &" ;, “ vapaaehtoistyötä ja tehdä ero yhteisössä &" ;, tai ...?

- Mitkä ovat kolme adjektiiveja Käytät d kuin ihmiset käyttää, kun kuvataan sinua? Jos koet vaikeuksia löytää oikeita sanoja, voit tutkia luettelo myönteisistä ja kielteisistä adjektiiveja, joiden avulla voit ilmaista itseäsi.
Mitä positiivista eroa olet tehnyt tai aiot tehdä? Esimerkkejä tästä voi kuulua “ auttoi ystävä lopettaa tupakoinnin &" ;, “ vapaaehtoistyötä voittoa &" ;, “ osallistui hyväntekeväisyystapahtuma mielekäs syy &" ;, “ lahjoitti verta veren Bank &" ;, “ auttoi sairas naapuri kävellä koiran &" ;, “ innoittamana joku mennä takaisin kouluun &" ;, ja vastaavat.

Se on aina kiinnostanut minua, miten jotkut ihmiset tietävät, mitä he haluavat hyvin varhaisesta iästä, kun taas toiset voivat koskaan kuva se ulos. Toivottavasti on saattanut päätökseen kaikki viisi harjoitukset tiedät tarkalleen mitä haluat tässä vaiheessa.
.