5 Vinkkejä Kick Your "Time-Wasters" Habits

Tuntuu kuin maailma on käynnissä niin nopeutettuna että meillä tuskin on mitään aika saalis hengitystä. Aloitamme päivän loppumassa ovesta täyttä vauhtia; vain pitää käynnissä kunnes törmää sänkyyn uupumuksesta. Sitten päästä ylös ja tehdä se uudestaan ​​päivästä toiseen. Viikonloppuisin Don &'; t näyttävät tarjoavan paljon helpotusta joko, koska meillä on Valmennussivua, baletti johdanto ja liiketoiminnan sosiaalisia tapahtumia. Vaikka useimmat meistä pidämme itseämme tehokasta aikaa johtajia, harvat meistä todella ovat. Me &'; uudelleen jatkuvasti liikkeellä ja voi suorittaa paljon yhdessä päivässä, joten meidän on oltava tehokasta aikaa johtajia, eikö? Väärässä.

yhä oravanpyörässä että otamme vaikutuksen meidän pomo ja ylläpitää työsuhdeturva (tai käännä yritysten voittoja, jotta voimme maksaa itse), kaikki samalla aikaa perheellemme; olemme kärsivät pelkästään väsymyksen yrittää luoda enemmän tunteja päivässä, jotta voimme saada kaikki tehtyä meidän täytyy tehdä. Jossain vaiheessa, sinun täytyy keskittyä vain mitä &'; s tärkeää menestystä ja järki. Se &'; SA prosessi että kaikki onnistuneet yrittäjät ja ammattilaiset itse ottaa oppia, jotta keskittymään energiaa tärkeimpiä asioita. Kaikki sekalaisia ​​juttuja että kuluttaa aikaa vähän tai ei ole paluuta lopulta on poistettava omasta aikataulusta.

Tärkeintä on, että jokainen, joka on vaativa ura tai toimii oman yrityksen on käytännössä erinomainen aika hallinta, tehokas valtuuskunta ja oppimisen sanoa sana, “ nro &"; Se &'; s vain ole mahdollista ylläpitää yksinkertaista elämää ja saavutetaan korkea menestys. Ja tänään &'; s teknologia, se &todellisten tuloste; s vaikeampi piilottaa kun tarvitset tauon. Sähköpostiisi on dinging, kännykkäsi soi ja puolisosi on yrittää soittaa sinulle autopuhelin koska solu on varattu. Se on tässä vaiheessa, että sinun täytyy suodattaa panos, jotta voit alkaa saada takaisin hallintaansa elämääsi. Niin hyvä kuin luulet voi olla kanssa aika hallinta; on aina “ ajan wasters &"; että voidaan poistaa päivittäistä elämää. Anna &'; s tarkistaa joitakin käytännön vinkkejä:

Aika-Wasters Vihje # 1
Mitä työsähköpostien - kuinka paljon aikaa vietät kirjoittamalla ja vastaamalla sähköpostit joka päivä? Yli tunnin? Kaksi? Neljä tai enemmän? Nyt, kysy itseltäsi, kuinka paljon aikaa kuluu olennainen sähköposteja? Ja olennaista sähköpostit Tarkoitan, sähköposteja, jotka liittyvät suoraan suorittamisesta ja loppuun työsi. Mieti, kuinka monta sähköpostien vastaanottoa jotka eivät vaadi vastausta ja miettiä prosenttiosuus kuin keskeisiä sähköpostit voisit poistaa postilaatikosta päivittäin. On arvioitu, että vain 10%: sta 20% sähköposteja, että useimmat ihmiset saavat työssä joka päivä vaativat heidän huomionsa ja ovat välttämättömiä työnsä. Vaikka et arvioivat, että 50% sähköpostien vastaanottoa pidetään välttämättömänä, että still jättää 50%, jotka ovat aikaa wasters.

Jos vietät suurimman osan aikaa kuin keskeisiä sähköpostia, tee mitä voi tehdä joko delegoida tai poistaa turhaa sähköpostitse. Voisit olla avustaja suodattaa sähköposteja poistaa vietettyä aikaa kuin keskeisiä sähköposteja tai lähetät kohtelias pyyntö sähköpostiisi yhteystiedot poistettava kuin keskeisiä irtotavarana sähköpostit luettelot. Tavoitteena on viettää niin lähellä 100% ajasta omistettu olennaista ainoastaan ​​sähköpostitse.

Tämä koskee henkilökohtaiseen sähköpostin samoin. Jos vietät arvokasta aikaa skannauksen ketju, roskapostia ja video viikon sähköpostit - se &todellisten tuloste; aika priorisoimaan uudelleen. Aikasi olisi parempi käyttää kuntosalilla - työskentely - tai perheesi kanssa. Se &'; s OK pyytää ystäviäsi poistaa sinut heidän irtotavarana email luettelo, ja kohtelias pyyntö menee pitkälle.

Aika-Wasters Vihje # 2
Toinen suosittu ajan pummi katsoo televisiota. Tämä on yksi vaikeimmista tottumukset rikkoa - mutta on yksinkertaisesti paljon tehokkaampia tapoja viettää aikaa. Ellei Käytät uudelleen lomalla, sammuta TV. Lisäksi poistamalla altistuminen tuhoisa ja negatiiviset uutiset paljon hyötyä sinun elämänkatsomus ja auttaa nukkumaan paremmin yöllä. Don &'; usko minua? Kokeile sitä viikossa ja katso jos huomaat nukkua paremmin ja vähentää painajaisia.

Mieti asioita, joita haluat mieluummin tehdä aikana, joita normaalisti viettää television katselun. Ehkä se leikkii lautapeli perheesi kanssa, jakaa kylpytynnyri puolison kanssa, lukemista ja '; Fun &'; kirja, saada hierontaa, tai joogaamalla. Tee lista asioista haluaisit tehdä, jos sinulla on ollut joitakin että TV aika takaisin ja järjestää ne tärkeysjärjestyksessä. Ne, jotka tekevät sinusta tuntuu parhaiten pitäisi mennä yläreunassa luettelosta ja olisi ensimmäinen asia, et kun luot aikaa.

Aika-Wasters Vihje # 3
Vähennä aikaa wasters by luoda tehtävälista seuraavan päivän iltana. Kirjoittaminen tehtävälista ennen kuin menet nukkumaan joka ilta auttaa mieltäsi ajaa läpi päivän ja järjestää sen. Vaikka Käytät uudelleen nukkuminen, aivot järjestää miten luoda onnistuneiden tulosten seuraavan päivän &'; tehtäviin. Jos annat sen tehtävä, se selvittää tapa täydentää sitä onnistuneesti - ja keskittyä enemmän menestystä tukitoimia sijasta aikaa wasters. Priorisoida kaiken luetteloon joten jos et &'; t on aikaa kaikkeen, voit ainakin saada tärkeimmistä kohdetta tehnyt (i didn &todellisten tuloste; t sanoa helpoin tehdä).

Aika-Wasters kärki # 4
Jos sinulla on avustaja töissä, arvioida onko lisätehtäviä voit siirtää niitä. Pyydä avustajaa katsoa läpi sähköpostiosoitteesi, näytön puheluita tai kokeeseen, ajoittaa kaikki nimitykset, tai tutkimusta jotain mitä tarvitset lisätietoja. Kun työskentelee asiakkaani, minä &'; m hämmästynyt ja miten jokainen heistä ei hyödynnä heidän avustajiensa tai joukkueen laajasti - mitä voit siirtää vapauttaa aikaa - tehdä se.

Jos ovat itsenäisiä, löytää avustaja! Muiden kuin keskeisiä valtuuskunta, voit vuokrata opiskelija kohtuulliseen hintaan. Elintärkeitä tehtäviä, kiinni ammattilaisia. Mitä et &'; halua on kärsiä kielteiset seuraukset yrittää palkata kokematon työntekijä ammatillinen &'; s työ - se lopulta maksaa sinulle enemmän aikaa ja energiaa lopulta. Jos sinulla on nuoria aikuisia talossa, tarjoavat osa-aikatyötä yhteen tai useampaan lapsesi; aivan varmasti vahvistaa yrityksen pelisäännöt ja odotukset. Palkata kokenut virtuaalinen avustaja auttaa sinua osa-aikaisesti tai kokopäiväisesti. On monia hyviä ihmisiä, jos et voi elää niiden kanssa ei ole fyysisesti sijaitsee omassa toimistossa. Jälleen tavoitteena on minimoida ja vähentää aika-wasters jotka vaativat huomiota, mutta ei tuottaa suuria payoffs.

Aika-Wasters Vihje # 5
Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä sinun täytyy oppia say “ nro &"; Et voi aina huolehtia kaikki muutkin ja jos käyttää yli puolet päivä puhelimessa, Käytät ve täytyy keksiä tapa mittakaavassa takaisin. Toki, monet meistä mennä kauppaan, tehdä illallinen, ajaa ja pukeutua meidän lapsia, kun me &'; puhut meidän matkapuhelin, mutta menoja enemmän kuin 4 tuntia päivässä puhelimessa on ottaa pois muita arvokkaita mahdollisuuksia. Se on kirjaimellisesti mahdotonta keskitytään 100% enemmän kuin yksi tehtävä samanaikaisesti ja jos Käytät uudelleen moniajoon kun puhut puhelimessa - joku tai jotain puuttuu täyden huomion.

Jos on pakko antaa takaisin ja haluavat olla mukana hyvässä syyt ja vapaaehtoishankkeita, jotka tekevät sinusta tuntuu hyvältä, voit aina tehdä tämän myöhemmin. Kuitenkin, jos olet vähän aikaa ja vielä rakentamassa yrityksesi tai uran, voit silti lahjoittaa rahaa ja säästää aikaa, kun olet parantunut vaikutusvaltaa tehdä niin. Monet meistä vain don &'; tiedä miten sanoa “ Ei &"; kun joku kysyy koska me välitämme. Voit edelleen huolta ja sanoa “ Ei &"; ja löytää toinen tapa edistää uhraamatta menestys.

Tavoitteena on hidastaa ja keskitytään eniten pay-off toimintaa, joka tuottaa tuloksia haluat edellyttämässä ajassa haluat – henkilökohtaisesti ja ammatillisesti. Tavoitteena ei ole selvittää, miten edetä nopeammin. Se &'; s mahdotonta luoda enemmän tunteja päivässä ja se &todellisten tuloste; s yksinkertaisesti ole terveellistä ajaa täyttä vauhtia jatkuvasti. Opi poistaa aika-wasters elämässäsi parantaa elämänlaatua ja menestys.

Joka lakkaa olemasta parempi lakkaa olemasta hyvä.
Oliver Cromwellin
brittiläinen poliitikko ja sotilas (1599 - 1658)
.