Miten Itsevarma Oletko?

Onko ihmisten kävellä ylitsesi? Oletteko usein tuntuu katkeria? Oletko koskaan sanonut, “ Annan ja antaa ja antaa … &" ;? Jos joten kannattaa arvioida oman tason määrätietoisuutta. Vakuuttavuus voidaan yksinkertaisesti määritellä käyttäytymismalleja, jotka toimivat oman etumme. Toisin sanoen, sinä laittaa omia etujaan, tunteita, tavoitteet, toiveet, jne … edessä tai takana muiden ihmisten? Kysy itseltäsi seuraavat 7 kysymyksiin:
1. Kun tarvitset ohjeita tai edelleen ohje pyydät sitä?
2. Kun sinusta tulee vihainen, ethän ilmaista sitä tai poistaa sen?
3. Kun olet luokassa tai luento ja Epäselvissä piste tehdään, kysyt selvennystä?
4. Jos olit ottaa keskustelun kanssa 3 muita ihmisiä ja ne kaikki sopivat aihe, jonka kanssa olet eri mieltä, sinä ilmaista mielipiteesi?
5. Oletko mukava puhuminen edessä pieni ryhmä harjoittaa keskustella aiheesta?
6. Jos joku pyytää sinua tekemään jotain, että et &'; halua tehdä, sanot ei vai tunnet tarvetta tehdä tekosyitä tai mennä muutenkin?
7. Oletko katsekontaktia ihmiset puhut?

Let &'; s tutkia vastauksesi.
1. Itsevarma henkilöt pyytää lisäohjeita tai suuntaan. Jos sinusta tuntuu peloissaan tai liian hämmentynyt kysyä, nämä voi merkitä puute määrätietoisuutta aiheuttama alhainen itsetunto muiden tekijöiden.
2. Kyvyttömyys ilmaista viha voi olla merkki “ puute määrätietoisuutta &" ;. Kun emme voi sanoa ei, päädymme tekemään asioita, että me don &'; halua tehdä. Olemme usein paheksua ihmisiä “ meidät tekemään näitä asioita &" ;. Itse asiassa, ei ole ketään syyttää vaan itseämme. Miten voitte odottaa ihmisten tietävän, että vaikka sanoit kyllä ​​todella tarkoittanut? Jos et riittävästi ilmaista itseäsi, älä &'; t syyttää muita ei ymmärrystä sinua.
3. Jälleen kyvyttömyys pyytää selvennystä viestii puute määrätietoisuutta ja mahdollisten itsetunto. On vaikea puhua ja kysyä kysymys, mutta sinun täytyy muistaa, että laittaa etuja eteenpäin (Minun täytyy ymmärtää materiaali) muiden (I don &'; halua kenenkään esittää kysymyksiä) on merkki määrätietoisuutta. Itsevarmuus on tarpeen, jos haluat saavuttaa akateemista potentiaalia.
4. Meidän itsevarmuus on usein mitataan halumme “ vastoin viljaa &" ;. Oletko valmis eri mieltä, vaikka lausunto on villisti epäsuosittu?
5. Oletteko ilmaista mielipiteensä? Pieni ryhmä olisi 8-25 henkilöä. Tässä ympäristössä voit ilmaista syöttää? Jos ei, sinun täytyy lukea lisää aggressiivisuutta.
6. Katso # 2. Lisäksi, kysy itseltäsi kuinka monta kauna olet. Kaunaa johtuu usein yhden henkilön &'; kyvyttömyys sanoa ei ja toinen &'; s tietämätön vastaus kiitollisuutta toimintaa. Tämä kiitollisuus on usein keskeytyy epäkunnioitusta koska henkilö ei ole koskaan todella halunnut osallistua. .
7. Katsekontakti on erittäin tärkeää ihmisen viestintä. Jos et pysty tekemään tai säilyttää katsekontaktin, arvioi vakuuttavuutta tasolla.
Jokaisella meistä on velvollisuus suojata omia etujaan. On aikoja elämässä, jotka edellyttävät uhrauksia näiden etujen mutta se on harvinaista. Tämän pitäisi aina olla poikkeus eikä sääntö.
.