Miten Happy People Vaali Hyvää Lives

“ Joskus eniten onnellinen ihmiset elämässä ovat niitä, joilla ei mitään. Emme voi unohtaa elämän pienistä asioista, jotka pitäisi saada meidät onnellisin. &Rdquo; ~ Ryan Cabrera

Koska onnellinen. Joskus tuntuu niin helppoa, ja vielä vaikeina aikoina, jolloin se korvataan toisella tunteet, mistä onnen mennä? Jotkut ihmiset ovat selkeästi syntyneet luonnollisena kultivaattorit elämän &'; n arvokkain tunteita – onnea - ja joka tekee niistä erityisen mielenkiintoisia. Missä olet asteikolla onnen?

Ehkä meidän pitäisi ajatella on onnellinen kuin enemmän elämäntavan valinta, koska monet ihmiset, jotka väittävät olevansa onnellinen tehdä tahallinen päätöksiä siitä, miten elää elämänsä onnellisuuteen olennainen osa sitä. Ja jotkut ihmiset vain eräänlainen ajelehtia kautta päivän tajuamatta heillä valinta olla onnellinen.

Monet artikkeleita ja tutkielmia on kirjoitettu onnellisia ihmisiä. Jos vain antaa heille sivuttain silmäyksellä, onnensa doesnt &'; t näyttävät tarkoituksellisesta valinnasta niiden osia. Hyvä uutinen on, että he ovat tehneet valinnan olla onnellinen. Ne näyttävät olevan kiireinen seuraavasti:

1. Onnelliset ihmiset tietävät itse tarpeeksi muovata elämänsä ympärillä omat vahvuutensa, persoonallisuuksia, arvot, ja kykyjä. Voidaan väittää, että hiukan tuurillakin on välttämätöntä pystyä valita elämäntapa, joka sopii tarpeisiisi täydellisesti, mutta sen ei &'; t satuttaa jatkaa sen täysillä. Voit valita tehdä mitä teet parhaiten ja olla onnellinen siitä.

2. Onnelliset ihmiset löytää tapoja pysyä yhteydessä ihmisiä he rakastavat. Monet tutkimukset päätellä, että masennus missä iässä tahansa voi puskuroida taistelemalla katkaisu me kohtaamme nykyajan elämää. Vastaa puhelimeen. Koputtaa oveen. Viljellä yhteisöllisyyttä, ja pitää yhteyttä tarkoituksella.

3. Onnelliset ihmiset ovat kiitollisia. Enemmän löydät olla kiitollisia, onnellisempi tunnet. Kuten kokeilu, lopettaa viisi minuuttia ja tehdä lista asioista ympärilläsi, jolle olet kiitollinen. Se &'; s mukava yllätys.

4. Onnelliset ihmiset arvostavat optimismia. He eivät &'; t anna negatiivinen ajattelu kompastua niitä, ja ne lokeroida ja keskittyä alueille, joilla ne ovat valvonnan säilyttämiseksi niiden aikaa ja energiaa päämäärä.

5. Onnelliset ihmiset sijoittavat aikaa toisissa vapaaehtoistyön avulla. Että palvelun ja itse voi tehdä sinut onnelliseksi.

6. Onnellinen ihmiset eivät yleensä hyvin materialistinen, vaikka omistaa omatoimisuus kirjoja doesnt &'; t laskea täällä.

7. Onnelliset ihmiset ovat oppineet kohtaamaan elämän &'; haasteisiin terveitä selviytymiskeinoja, jotka toimivat heille. Jos tunnet haastoi, voit löytää tapa nauraa sille?

8. Onnelliset ihmiset ovat hengellisiä. Tunne yhteys maailmankaikkeuden, tai korkeampi voima, on lukemattomia fyysistä ja henkistä terveyshyötyjä.

9. Onnelliset ihmiset keskittyvät hyvinvointi ja tehdä, mitä he voivat pitää huolta itsestään. Se on kaikkein hyveellinen muoto on kiinnostunut itse.

10. Onnelliset ihmiset ovat tavoitteita, jotka liikkuvat henkensä myönteisiä suuntiin. Niiden avulla niiden arvomaailman ilmoittaa polkuja he valitsevat elämän.

onnellinen elämä on transformative, ja se on selvästi sarja valintoja. Olemme kuitenkin toisinaan kohdata voimat eivät ole meidän hallinnassamme, kun se tulee, miten tunnemme. Hyvä ohjaaja on suuri investointi, jos sinusta tuntuu, että tarvitset vähän ylimääräistä apua onnea radalla.
.