Oletko liian kiireinen olla onnellinen?

Meillä on taipumus uskoa, jos me &'; uudelleen kiireinen tarpeeksi, tunne iloinen tai merkittävää on seurausta; mutta tämä kaikki riippuu meistä, yksilöinä, doesnt &'; t se? Joten, meidän täytyy selvittää tämän itse.

Kuva on lähetetty sosiaalinen sivusto, joka sanoi: Lopeta ihannointi kiireinen. Tämä muistuttaa minua kuinka paljon huomiota me laittaa mitä ihmiset tekevät vastaan ​​keitä he ovat, ja kuinka onnellisia he ovat. On &'; sa teema kulkee läpi meidän psyches joka sanoo meidän on oltava ja tai pysyä kiireisenä tai me &'; uudelleen ei elää jopa kaikkia mahdollisuuksiamme. Alla, että on muita teema: huoli siitä, mitä muut ajattelevat ja sanovat meistä. Yhteiskunta-at-suurvahinkojen ihailla ihmisiä, jotka ovat liikkeellä koko ajan, jotka asuvat ohituskaistalla, joka “ elää suuri. &Rdquo; Tästä seuraa, että jos et &'; t mahtua että muottiin, te Aren &'; t sydänystävän; sinun arvo tai arvo on vähemmän, mukaan näitä parametreja.

Näin jonkun I hadn &'; t nähnyt vuosiin, mikä tarkoitti olimme kiinnikuromisprosessin tehdä, joten kysyin hänen lapsensa. Hänen keskustelu meni jotain tällaista (kaikki tunnistetietoja on muutettu): “ Mark työskentelee Acme vakuutus. Hän &'; s osastopäällikkö. Hänen vaimonsa, Anna, työskentelee Booker Bank. She &'; s lainan johtaja. Heidän vanhempi poika, Steve, on lattia Manager Estates antiikkia. Heidän nuorempi poika, George, on alkuun myyntimies Luxury Cars. Heidän tyttärensä, Angie – &"; hyvin, saat kuvan. Koska aikaa kulunut, kysyin tarkempia kysymyksiä, mutta yksi asia juuttunut mielessäni: miten onnellinen joku on, on harvoin ensimmäinen asia joku sanoo toinen.

Laitamme niin paljon painoa mitä ihmiset tekevät, kun voisimme laittaa sen, keitä he ovat ja kuinka onnellisia he ovat. Kuinka paljon ihailua meillä on tai arvoa me saattaa joku, joka on todella kiltti, huolehtiva, ja onnellinen, ja on työpaikka, vaikkapa henkilökohtaisena avustajana, kokki tai taloudenhoitaja? Tai, voisimme kommentoida, kun kysytään miten yhteisen ystävän tekee jälkeen siirtyä uuteen kaupunkiin, että siirto oli rohkea; että uskomme ystävämme &'; s kyvyt; että me tiedämme, että säätö aikaa mukana, mutta ystävämme hallussaan mitä hän tai hän tarvitsee sisäisen ja ulkoisen tasoilla tehdä elämästä hyviä kokemuksia uudessa paikassa, sen sijaan, mitä työtä ystävämme tekee.

&'; sa tarina saatat tuntea noin yritysjohtaja joka vieraili rannikkokylä. Hänellä oli keskustelun paikallinen mies ja oppinut paikallinen mies nousi aamulla, kun hän halusi, otti pieni vene pois tunnin tai kaksi ja kiinni tarpeeksi kalaa myydä rahaa perheelleen käyttää, vietti loput päivä ja illalla hänen perheensä ja ystäviensä, jossa he kaikki nauttivat toistensa &'; s toveruutta. Se oli yksinkertainen, helppo, iloinen elämä paikallinen mies kuvattu.

Executive laukaistiin keskustelua siitä, miten ihminen voi saada enemmän veneitä ajan ja luoda valtava, kannattavaa liiketoimintaa. Executive oli omassa elementissään keskustelumme aikana: Rakennus yritykset tyhjästä ja kasvattaa niitä oli hänen asiantuntemuksensa ja intohimo. Paikallinen mies kuunteli tarkasti kysyi miksi hänen pitäisi tehdä. Executive selitti, että asianmukaisen hallinnan, mies voisi myydä yritys ja eläkkeelle kahdessakymmenessä vuodessa tarpeeksi rahaa, että antaisi hänelle mahdollisuuden nousta ylös aamulla, kun hän halusi, kala kun hän halusi, ja viettää mahdollisimman paljon aikaa hänen perheen ja ystävien kuin hän halusi. Paikallinen mies vastasi, “ teen sen nyt. &Rdquo;

Joku aiheutti erinomainen kysymys tästä tarina: Mikä mies oli tyytyväinen? Mitä &'; s vastaus tähän kysymykseen? Kysymys-teeskentelijä &'; vastaus oli kiehtova yksi: Molemmat. Mikä sai jokainen ihminen onnellinen oli erilainen. Yksi mies halunnut pysyä kiireisenä tietyllä tavalla tuntea täyty; muut halunnut jäädä vain kiireinen tarpeeksi tuntea täyty. Jokainen mies oli tiettyjä velvollisuuksia ne piti hoitaa, jonka he tekivät, ja voit lyödä vetoa, että jokainen mies oli haasteita heillä oli tavata elämässä, mutta he tiesivät mitä tehdä niistä onnellinen ja eläneet sen.

Laitoimme niin paljon huomiota, mitä me ja muut tekevät ja niin vähän, mikä tekee meistä aidosti onnellisia. Pidämme itseämme kiireisiä, joko aitoa vastuuta, joista emme todennäköisesti voisi delegoida, tai busywork, jotta voimme näyttää tuottavia itsellemme ja muille. Älä koskaan sekoittaa toimintaa tuottavuutta. Me ansa itsemme että pyörre aivan liian usein ja liian helposti, joko fyysinen rasitus tai henkistä toimintaa.

Yksi ystäväni oli ajatus juurrutti hänelle, että jos hän vei aikaa lukea kirjaa hänen oman tarkoitus tai lomamatkalla syyllistyneensä synti laiskuus (kuulin juuri kollektiivinen hengenvetoon innokkaita lukijoita). Joten hän työskenteli ja toimi ja teki ja teki, koko ajan. Hän ja minulla oli monia keskusteluja tästä, kunnes hän pääsi vihdoin löytää rohkeutta lukea kirjaa. Hän oli hänen 40s ennen tämä tapahtui, ja hän teki niin alle moittivasti katseen henkilö eniten varma siitä että laiska henkilö &'; n asia tehdä, kun hän otti hänen vuoronsa istua hänen kanssaan hänen sairaalan huone.

Isäni oli työnarkomaani. Äitini oli aina tekemässä jotain. Kumpikaan koskaan istunut ja katsellut TV ilman jotain muuta tehtävää samanaikaisesti. Se &'; s ole yllätys minäkin tuli työnarkomaani, kunnes terveys asia lopettamaan sen. Kesti useita vuosia siirtyä aikaisemmin kieltämistä tämän, sekä edelleen työntää itseni raja kriittisessä vaiheessa, ennen kuin todella sai viestin. Sitten se otti toisen vuoden tai kaksi selvittää, miten elää ja toimia uudella tavalla, ja nähdä lahjoja mukana tämän, kuten eri luovuutta, koska en enää voinut varaa olla aktiivinen olematta tuottava . Se oli erityisen haastavaa käsitellä muita, jotka couldn &'; t ymmärtää tai sopeutua uuteen “ todellisuus &"; minulle. Kommentit olivat usein kovia. Lopulta jouduin välitä mitä muut ajatteli. Se ei pitäisi &'; t ottaa terveyttä asia meille välitä mitä muut ajattelevat tai valita tasapaino itsellemme ja elämäämme.

Olemme ohjelmoitu uskomaan jos olemme kiireisiä tarpeeksi, se johtaa onneen. Miksi? Koska jos Käytät uudelleen kiireinen, sinun täytyy kompensoidaan, eikö? Ja jos Käytät uudelleen kompensoida, sinun täytyy olla varaa kamaa, ja tavaraa tekee meistä onnellisia, eikö? Silti jotkut vilkkain ihmiset ovat alle-kompensoi ja joitakin parhaista-kompensoi ihmiset ovat joitakin unhappiest.

&'; s myös näkökohta vahvistamme henkinen puoli harkita. Miten voimme tehdä tämän, jos emme koskaan istua vielä tarpeeksi kauan kuulla syvemmälle viestejä tai tasapainottaa ja lataa meidän energiaa, tai vaalia yhteytemme Yksi tietoisuuden? Meidän on myös harkittava henkistä, emotionaalista ja fyysistä rasittaneet meille, että voi tapahtua, kun me don &'; t on, että tasapainoa elämäämme.

Oletko tunnistaa kuka todella olet, tai mitä teet ja kokevat? Oletteko heijastaa tätä muiden käyttöön, samoin? Ehkä hyvä kysymys on: Kuinka onnellinen olen yleensä? Teen aika olla kiireinen niin, että muut osat elämäni täyttävät ja iloinen? Se &'; aika lopettaa ihannointi kiireinen itsellemme ja muille ja omaksua elämää ja sen monia puolia, ja päättää itse, mitä tekee elämästä onnellinen kokemus meille. Se &'; sa hyvä käytäntö, yksi Käytät ll arvostaa.

Harjoitus tekee edistystä.
© Joyce Shafer

Olet tervetullut käyttämään tämän artikkelin uutiskirjeen tai blogissasi /verkkosivuilla niin kauan kuin käytät minun täydellinen bio kanssa.
.