Viisi pilarit Happiness

viisi patsasta HAPPINESS
tekijänä
Bill Cottringer

“ Onnellisuus ei ole jotain valmiina. Se tulee omalta toimista. &Rdquo; ~ Dalai Lama.

Onnellisuus on loppupelin tavoite elää. Mitä se on olet tekemässä, se on varmistaa onnea. Vuonna paradoksaalinen tavalla, miten määritellään onnea määrittää, kuinka paljon tai kuinka vähän se olet. Yksi helpoimmista ja parhaita tapoja määritellä onnellisuus on tunnistamalla asioita, voit tehdä saada kaikki irti. Seuraavassa on viisi pilaria asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä:

1. Tarkoitus.

ottavat “ oikeus &"; tarkoitusta onni pyrkimys johtaa yleensä pidemmällä aikavälillä, tuottavampia ja täytä “ onnellinen &"; tulos, kun taas päinvastainen on vain vaeltelee ympäri päämäärättömästi välillä hetkiä lyhytaikaiset, keskinkertainen onnea. Ja kuten Michelangelo viisaasti sanoi Suhteen hänen maalauksia, “ Mikä lähtee oikealle on parhaat mahdollisuudet tulee ulos oikealle. &Rdquo;

Oikeiden tarkoitusta varten on tultava sisällä, mutta se voidaan helposti helpottaa käsittää yhden tai useamman näistä muista neljän pilarin alla. Määrittely tarkoituksena on varmasti tunnetuin alun mitään, kuten ottaa hyvää ajoitusta.

2. Uteliaisuus.

Uteliaisuus johtaa luovuutta, joka avaa oven laajasti enemmän mahdollisuuksia onnellisuutta. Ja sillä välin me usein oppia kantapään kautta, että kertyminen tietämyksen uteliaisuus johtaa paljon aidompaa onneen kuin kertyminen materiaalia kamaa. Asiat ovat vain väliaikaisia ​​merkkejä menestys, joka tarjoaa ohikiitäviä hetkiä hatara onnen.

Asenne viaton, lapsenomainen kunnioitusta kaikesta on uusi, valoisa ja kiiltävä eikä vain vanhoja ja herää eloon, nelinkertaistaa määrä onnea. On järkevämpää sitten torjua inertia tavallisten omahyväisyys, joka vain johtaa enemmän kuin onnellisuus mitä se on. Mutta tiedämme molemmat, kun näemme niitä.

3. Joustavuus.

Yksi asia tiedämme varmasti on, että elämä ja ihmiset muuttuvat jatkuvasti ja jos me Aren &'; t riittävän joustava sopeutumaan näihin muutoksiin aiomme tulla paljon enemmän epämukavaksi ja onneton kuin haluaisimme . Yksinkertaisesti sanottuna, enemmän henkistä joustavuutta voit hallita kokoontumispaikoilla, enemmän mahdollisuuksia onneen on.

Mutta pitää muistaa, että tämä vie avoin wiliness keskeyttää kielteisiä odotuksia siitä, mitä tapahtuu, jos et ottaa riski ja muuttaa tavoitteesi, lähestymistapoja tai tarpeisiin mitä tai doesnt &'; t sinut onnelliseksi tai onneton. Pohjimmiltaan, luultavasti voi &'; t koskaan riittävästi joustavuutta.

4. Tasapaino.

erittäin tärkeä taito oppia varhain on yksi tulossa herkempiä kun saat liian lähelle josta ei ole paluuta cliff &'; s reuna, ennen kuin pudota. Samalla monia asioita, voit tulla vaarallisesti out-of-tasapaino ennen tajuat sen, ja sitten matkalla kotiin on edelleen poissa silmistä kuin haluaisit sen olevan.

On kuitenkin yhtä tärkeää ei anna vieheen kohtalainen “ tasapaino inertia &"; piilottaa muutaman “ kaikki-tai-ei mitään, hyppää molemmat jalat ja silmät kiinni &"; mitä pitäisi olla lähestymässä kanssa varomattomasta luopua, jotka tuovat puhdasta iloa. Totta ja kestävä onni tulee pysty erottamaan kaksi ja rakentaa elämäntavan ympärille sekä – tasapainottamisessa tasapainoilua niin sanoakseni.

5. Optimismi.

Jos on olemassa yksi näkökulma noin elämää ja ihmisiä, että saa parempia tuloksia aikaan enemmän onnea, se kallistuu positiivinen ja toiveikas näkymät. Yksi asiaan lain elämän tässä suhteessa on sinun yleensä saada, mitä odottaa. Jos odotat olla onnellinen siitä, mitä olet tekemässä, niin luultavasti tulee; jos et &'; T voitit &'; t.

Nyt, jos Aren &'; t onni syntyä optimisti, temppu sitten tulee parantaa aivojen hallintaa vahvistamalla takaisinkytkentäsilmukan kokemuksen välillä, mitä teet ja mitä tunnet tekemästä sitä ja mitä joka johtaa sinut odottaa ensi kerralla. Kyllä, se on helppo antaa hienovaraisia ​​epäilystä hiipiä ja negatiivisesti maku odotukset ja niin että on aina tie rakenteilla useimmille meistä. Muista – vain kallellaan oikeaan positiivinen ja toiveikas suuntaan on parempi aloittaa kuin yrittää keksiä ikuisen optimismia yön yli ja päätyy pettyneitä ja tyhjin käsin.

Olisin vialla ei mainita yksi vastalause tähän neuvoja --always ymmärtää että on tärkeää käyttää nämä viisi pilarin rakastava huomaavaisuutta, joka on paras kaiken tarkoitus. Harkitse käsittää jokin näistä viisi pilaria omassa elämässäsi ja katsella onnea indeksi liidellä pois kaavioita.

“ Happiness usein hiipii sisään ovesta olet tehnyt &'; tiedä jätit auki. &Rdquo; ~ John Barrymore.
.