Taking Back Your Life
Nykymaailmassa hallita omaa elämääsi voi tulla taistelu. Teknologian tehdä kaikki välittömästi tavoitettavissa 24 tuntia vuorokaudessa, jatkuva vaatimukset edessämme olevan vastuussa työ, perhe, ystävät, ja kaikki muu voi tulla haaste. Useimmat ihmiset eivät tiedä, kuinka vähän valvoa heidän elämäänsä he todellisuudessa ovat. Lopulta tämä kaaos moniajo vähentää laatua huomiota annamme kunkin alueen elämäämme. Meidän tarvitse osallistua kaikkeen, ja pitää yhteyttä kaikkien kanssa todella johtaa alenevassa laadun huomiota tarjoamme ja vastaanottaa ympärillämme. Joten todellisuus on meidän käytös on itse kukistamiseksi ja lopussa päivän olemme hukkua sitoumuksemme, korosti vaatimuksiin elämäämme, tarvitsevat enemmän laatua tukea, ja saavat vähemmän. Kehittämistä tämän noidankehä on veronsa ihmisiä.
Joten mitä me teemme?
Hieno tapa katkaista on tutkia arvoja. Itseltäsi "Mikä on tärkeää minulle?". Jotkut saattavat ajatella perheen, uran ja henkilökohtaiset tavoitteet. Toiset saattavat ymmärtää he eivät koskaan pysähtynyt miettimään, mitä oli heille tärkeää. Jos näin on sinulle, niin ensimmäinen prioriteetti on ymmärtää, mitä on sinulle tärkeää. Oppia, mitä aloilla elämääsi pitää kaikkein arvo /merkitys sinulle. Itsensä löytämisen tällä tasolla voi kestää jonkin aikaa, joten älä lannistu, jos mitään ponnahtaa mieleen heti.
Kun olet kehittänyt arvosi priorisoida niitä ja kirjoittaa ne ylös. Tämä luettelo on konkreettinen opas sinulle. Voit halutessasi kopioida ja lähettää ne ympäri taloa, tai aseta yksi kopio helposti paikka, jossa voit viitata siihen tarvittaessa.
Nämä arvot auttavat sinua keskittymään. Tietäen ja nähdä, mitä on sinulle tärkeää elämässäsi vähentää huoli, ahdistus tai stressi liittyy tunne ylityöllistettyjä ja yli sitoutunut. On helpompi sanoa ei triviaali pyyntöjä ja vaatimuksia, kun voimme objektiivisesti nähdä, miten ne eivät sovi meidän suunnitelma arvojen. Jos se ei ole tärkeää tarpeeksi päällä lista arvoista, niin mahdollisuudet ovat se on melu samentuminen keskitymme. Expending energian merkitystä tehtäviin vie pois energiaa meillä on, mikä on tärkeää.
Siihen asti, jatka “ Discovering Your Own Way &"; …
www.guidedpathway.com
.