Cold Turkey Remedy

“ voit tehdä sen, jos uskot voit. &Rdquo;
Napoleon Hill

Olet yrittänyt lopettaa muutaman kerran. Tai ehkä monta kertaa. Sillä ei ole väliä. Mikä on tärkeää on, että se ei oIe &'; T toimi. Vielä tärkeämpää on, että luet näitä sanoja nyt, mikä tarkoittaa, että et ole &'; t menettäneet uskonsa.

syvällä sydämessäsi tiedät voi tehdä sen. Et voi tietää miten, mutta miljoonat ihmiset ovat onnistuneesti tehnyt sen ennenkin. Niin voitte. Ette todellakaan voi lopettaa tupakoinnin kerralla ja pysyä onnellinen tupakoimaton loput elämäsi. Sinun tarvitsee vain ymmärtää sitä.

Tarkasteltaessa runsaasti mainostetun tukien tupakoinnin lopettamista, saatat ajatella, että he ovat niitä, jotka johtavat tavalla tehokas tilastoissa. Pillerit, tabletit, nikotiini kumit, inhalaattoreihin nenäsuihkeet, laastareita, akupunktio, laserhoito, hypnoosi … you name it! Luettelo on liian monta objektiivisesti esitetään tässä suljetussa tilassa. Ei ihme kuin Nikotiinikorvaushoito pelkästään teollisuuden arvo on yli $ 1 miljardin ja kasvava.

Kuitenkin, American Cancer Institute raportti 2003 todetaan, että 91% ex-tupakoitsijoita lopettamaan läpi ilman apua menetelmä vetäytymässä tupakoinnin joko äkillisesti tai vähitellen itsehallinnollinen kuin huume tavalla. Että &'; s melko hyvä onnistumisprosentti mihinkään, minun on myönnettävä.

On olemassa joitakin asiantuntijoita kannata ns kartio menetelmä, kun vähitellen vähentää nikotiinin imeytymistä päivittäin vähentämällä poltettujen savukkeiden . Voit kokeilla ja kidutusta itse. Ehkä se auttaa sinua. Isäni on ollut lopettaa näin … viimeiset 25 vuotta. Minulle se &todellisten tuloste; s yhtä tehokas kuin auttaa alkoholisti lopettaa juominen vähentämällä juomien ne kuluttavat päivittäin. Tulet vain pitkittää tuskaa peruuttamisesta. Voit lukea, mitä johtava asiantuntija tupakoinnin lopettamiseen Allen Carr sanoo tästä.

kylmä kalkkuna menetelmä on ylivoimaisesti menestynein keino jäähyväiset savukkeita. &Ldquo; Näkemiin &"; pikemminkin kuin “ nähdään. &"; Se &'; helppoa. Oikeastaan, se on vaikeaa alussa, mutta helppo kaikki läpi. Sinun tarvitsee vain siirtää kriittisen ensimmäisen useita päiviä tai viikkoja, kun elimistö taistelee kemiallisista tasolla. Tämän jälkeen voit nauttia kyydistä.

Toinen tapa on kantapään kautta. Se on varsin suosittu viime aikoina, ja on muodossa nikotiinikorvaushoitoa. Se pettää olemalla helppo alussa – koska et &'; t todella on vieroitusoireita – mutta osoittautuu kovaa lopussa – kuten jälkeen useita viikkoja tai kuukausia hoidon et ole enää valmiita olemaan ilman nikotiinia kuin olit kun aloitit. Muista, haluat sanoa hyvästit tupakkaa kerran ja ikuisesti sijaan pyydä läksiäiset jatkua loputtomiin.

Voit valita, miten haluat ajaa maratonin lopettaa tupakoinnin: nopea ja helppo alussa, mutta loppuun ja kompastelu lopussa, tai hidas ja haastoi alkuun ja nopea ja luottavainen maaliin.

korjaamiseksi ei ole myrkkyä. Se ei voi olla. Voit muuttaa muotoa, mutta aine pysyy. Lääke on sisälläsi, ei joku muu. Kun teet lopullista päätöstä ei tupakoida, mikään maailmassa voi tehdä sinusta syttyy uudelleen.

parannuskeino on korviesi välissä ei alle rintojen. Jos haluat lopettaa tupakoinnin tehokkaasti, sinun täytyy tehdä se mieltäsi, eikä sydämesi. Katso, sydämesi ymmärtää, että tupakointi ei ole hyväksi sinulle ja kertoo, että voit lopettaa, mutta mielessäsi sinun on ymmärrettävä, että et &'; t tarvitsevat tupakointi, ja sitten voit helposti elää elämääsi ilman sitä.

Tämä on parannuskeino löysi miljoonia ihmisiä, jotka liittynyt savuton klubi. Tein myös. Joten voitte.
.