Miksi odotamme asiantuntija kertoa meille vastauksia Tiedämme jo?

Oletko koskaan lykätä joitakin asia todella halusivat tai tarvitsivat tehdä kunnes ollut pitkä Wanna tehtävälista myöhemmin koskaan päässyt täytetty?

Oletko koskaan toivonut ylimääräistä aikaa nukkua hieman, lukea enää, tai tehdä jotain erilaista?

Kun Käytät ve vihdoin löytänyt aikaa, olet löytänyt itsellesi tehdä jotain muuta, kuten pyyhkäisemällä kautta TV-kanavia, viettävät suurimman osan päivästä sängyssä tai sohvalla tunne valutettu energian?

Miten tulla meillä on energiaa kun menemme töihin, palvelemaan meidän lapset &'; tarpeet, ja asioille? Miten tulla kun vihdoin saada vapaata aikaa tehdä jotain meillä oli pitkään halunnut tehdä, tunnemme meillä ei ole energiaa? Vastauksia näihin kysymyksiin voi vaihdella, mutta tärkein ero ottaa energiaa työhön, ja käynnissä jälkeen meidän lapset tai jotain askareita, että me voidaan toimivat mahtava vaikutus adrenaliinia ja muita stressi hormoneja.

On Lääkärit ja' osoittavat, lääkärit kerran puhui Leisure Sairaus, joka on pohjimmiltaan sairastuvat tai tunne huonosti lomallasi. Näyttää valitettavaa mutta totta. Niin kauan kuin tuntuu korosti noin tiettyjä tehtäviä, stressi hormoneja edelleen peittää yksi &'; tunteet uupumukseen ja sairauden päivinä työn tai toiminnan. Kuitenkin lomalla, stressi voi kuihtuu, joka antaa tietä muita tärkeitä tunteita pintaan, kuten tunne ylityöllistettyjä, käytetty, tukossa, sekava, viha, jne. Tämä on yleensä muodoltaan väsymys, paksusuolen häiriöt, ärtyvän suolen oireyhtymä, päänsärky jne

Siksi pitäisi aina pitää tarkkailun sisään itsensä, erityisesti terveys-viisasta, jotta erottaa kaikista terveysriskeistä, jotka saattavat merkitä ottaen enemmän vapaa-aikaa levätä, rentoutua, ja mietiskellä, jotta takaisin yksi &'; s tasapaino.

Nyt, &'; s siirtyä toisen näkökulman kuin tuottavuus jonakin &'; s vapaa-aikaa, viikonloppu tai loma, joka on tunne sekaisin, ei tiedä mistä aloittaa ensin. Tiedät aina ollut Wanna Tehtävälista (toisin kuin tuttu tehtävälista, jonka voit yleensä kiire täyttää), mutta kun tuntuu olevan ylimääräistä aikaa kädet, saatat löytää itsesi tuijottaa tilaa taas, katsellen liikaa TV, tällaiselta ruokaa, jne

Miksi se kun vihdoin saada jonkin aikaa pois, eikä tehdä asioita pitkään halunnut tehdä, päädymme tehdä jotain muuta tai ei mitään koko sen päivän? Oletko huomannut kuinka kun tavoite on merkitystä oman tietoisuutta siitä, mitä todella tarvitset ja haluat tehdä, voi kestää takapenkillä, ja tullut merkitty “ Can Do Myöhemmin &" ;?

Tim Gallway hänen Kirjan Inner Game of Work, sanoo: “ Ehkä me kaikki ymmärrämme, että ihmisinä meillä on taipumus saada omalla tavallamme. &"; Aivomme voi saada varsin hukkua pitkiä “ Must-Do &"; n ja “ Pitäisikö-Do &"; n. Motivoida itseämme edelleen (kun tiedämme &'; uudelleen loppumassa energiaa), saatamme alkaa kiusaamista itsensä voidakseen tehdä asioita, jotka auttavat meitä saavuttamaan tavoitteita, jotka ovat yhteiskunnallisesti kiitettäviä, kuten yli-tuottaa työssä osoittaa kaikki muutkin, että onnistumme , suosittu ja kysynnän. Yhteiskunta (perhe, ystävät, koulu, työ, jne.) Ovat tehneet meistä erittäin tietoinen siitä, mitä pitäisi tehdä, mitä on hyväksytty ja mikä ei.

Kuitenkin, saatamme olla onni on toinen unelma ; unelma siitä me todella haluavat tehdä jotain todella halua tehdä sitä todella osuu keitä olemme. Tämä voi sisältää uran muutos, valinta lopettaa työt ja jäädä kotiin ottamaan yhden &'; s lapset, tarve kestää jonkin aikaa pois tai matkustat eri maahan etsien muutos näkökulmasta, jne

On selvää, muutos ei ole helppo ja monet meistä pelkäävät sitä, koska olemme tapojensa orjia (turvallisuus). Saatamme olla halua tehdä tiettyjä asioita niin huono, mutta meidän pitää saattamista ehtoja heille: “ Kun minulla on aikaa, aion istua ja pohtia. Sitten otan jonkin aikaa pois, niin haluan lopettaa työni. Haluan paremmin &" ;, jne

Gallway puhuu paine näemme ja tyytyä aina kun ajattelemme työn meidän on tehtävä: “ Aina otan sitoutunut askel kohti ja vapaasti, Voin tuntea ketjut alkavat kiristää. Siteet tajuton tapa vetää minut takaisin kuin olisin &'; m kiinnitetty kuminauha virkaan. Ensimmäinen muutaman askeleen eivät ole niin kovia, mutta jännitys rakentaa niin otan jokaisen askeleen päässä minun rutiineja. Kun se on venytetty raja, olen tuntenut voima snap minulle aina takaisin vastakkaiseen suuntaan, jättäen minut muuta vaihtoehtoa kuin aloittaa matkan uudelleen. Ehkä pyrkimys todellinen vapaus on jossain vaiheessa paljastaa, että keskeinen viesti, johon bändi liittyy. Tämä vapaus pyrin on luontainen vapaus, ei yksi myöntämä henkilön tai yhteiskunnan. Sen harjoittaminen edellyttää perusteellista uudelleenmäärittelyä “ työtä. &Rdquo;

Pohjimmiltaan, aivomme ovat ohjausyksiköt koko elimissä. Joten aivot kokee, tulkitsee ja lähettää sitten toimet, jotka on tehnyt elin. Aivoihin, joka on sen totuuden! Gorgias sanoi: &'; Mikä on oikea, mutta mitä me osoittautua oikea? ja mikä on totuus, mutta mitä uskomme olevan totta? &';

Nyt, saatat kysyä: Miksi tunnemme painostettiin tekemään asioita aina halunnut tehdä meidän vapaa-aikaa?

Koska saatamme olla niin kiireinen viikolla, kun vihdoin saada vähän vapaa-aikaa käsissämme, saatamme tuntea haluamme tukkia kaikki haluamme tehdä tässä pieni tilaisuus. Vain hahmottaa tämä lee tavalla rajoitus, saatamme tuntea jonkinlaista painetta aloittaa asioita haluamme tehdä ensin (eli priorisoida).

Toisaalta, joitakin asioita me lykätä tehdä meidän vapaa-aikaa voi olla henkilökohtainen ja vakava, kuten Etsitkö muuta työtä, kirjoittaa eroaminen kirjeen, jne, johon olemme jo tuntea painetta jo. Tunteen paineen kohti tätä henkilökohtainen asia voi johtua vahva toive tavoitteen saavuttamiseksi vielä pelkäävät saatamme tee niin. Siksi tämä paradoksi tunteita voi aiheuttaa suurempia paineita aivot, joka kertoo kehomme: “ Minun täytyy tehdä tätä oikeutta. Jos minä epäonnistuvat, I &'; ll kärsivät seurauksista. &Rdquo;

Joskus, kun aihe on hyvin henkilökohtainen ja haluamme sen todella huonosti, jotkut meistä saattavat tuntea he ovat jo epäonnistuneet pelkästään negatiivinen tapa ajatellut sitä. Tämä voi johtaa ajattelija tuntuu vika, häviäjä, velttoilija jne Tietenkin, kuten ihmiset voivat kärsiä alhainen itsetunto, koska ne usein voittaa itsensä omalla itsellään vain ajattelemalla. Siksi, joku on saattanut lykätä tekemässä jotain kunnes ne ovat saaneet jonkin verran vapaa-aikaa tehdä niin, voi päätyä menoja päivä sohvalla tekemättä mitään.

Joten miten joku voi päästä pois kiima ja itse tehdä mitä haluaa tehdä?

Tämä artikkeli jatketaan.

Seuraa meitä kun menemme tutkia seuraavaksi, mitä valmentaja voi tehdä auttaakseen tällaisia ​​asiakkaita voittaa heidän Gremlins ja todella menestyä missä tahansa he haluavat tehdä.
Äänestä tätä:

Related

Jaa tämä:

Paina Tämä
Tulosta
Sähköposti Twitterissä
Facebook
Tumblr
ponnahdusikkuna
LinkedIn
Reddit
Pinterest
Digg

Kuten tämä:
pitää
3 bloggaajia näin.

thehungryartist
Cara
Goss Coaching

Jätä kommentti

Arkistoida Kanada, Yhdysvallat, Yhdistynyt kuningaskunta, Australia, UAE, Certified Professional Valmennus, PR, Media & Markkinointi, itseluottamuksen puute, ahdistuneisuus, stressi, pelko, Laihtuminen, Vanhemmuus, Ihmissuhteet, ongelmia liiketoiminnalle

Tagged kuten Kanada, Certified Professional Coaching, lapsi, lapset, valmennus, pettymys, lääkärit, tunneäly, energia, vika, perhe, väsymys, pelko, tunteet, Gorgias, onnellisuus, terveys, Inner Game of Work, inspiraatiota, innostava, ärtyvän suolen oireyhtymä, Leisure Sairaus, stressi, stressi hormoni, Yhdysvallat | Tervetuloa!

“ Jos haluat tunnistaa minua, kysy ei missä asun, tai mitä haluan syödä, tai miten kammata hiuksiani, mutta kysy minulta, mitä minä elän varten, yksityiskohtaisesti, kysy minulta mitä ajattelen on pitää minut elämistä täysin sillä asia, jonka haluan elää. &";
- Thomas Merton

Oletko kunnianhimoinen yksittäisen vielä olet pidättelee itseluottamuksen?

Oletko Wasting aikaa tehdä asioita et ole vakuuttunut?

Oletko ole tyytyväinen teidän työntekijää &'; tuottavuutta, loputon tekosyitä, ja tehoton asennetta työhön?

Vihaat pomosi, työtovereiden ja työympäristö?

Onko kiireinen elämä pitää sinua löytää aikaa itsellesi & rakkaitasi?

Haluatko menettää muutaman puntaa, mutta vihaan laihduttaminen tai liikuntaa?

Oletko hengellinen ja haluavat tehdä aika rukous tai meditaatio?

Oletko opiskelija paineita kotitehtäviä, koulussa tai opettajien?

Oletko vanhempi joka on kyllästynyt väittäen miehesi tai teini?

Jos huomaat jonkin edellä mainitun, voimme auttaa sinua.

viisauden, tarjoamme laadukkaita Life Coaching palveluja, joiden avulla saat pois ahdingosta, ja '; valita &'; elämää haluat elää, ja on henkilö, jonka haluat olla.

Life Coach voi kääntää nykyiset ongelmat kasvumahdollisuuksiksi, itsetuntemuksen ja täyttymystä. Life Coaching voi tuoda optimismia takaisin elämässäsi, joka voi kirkastaa kanssa pian-to-be mahdollisuuksia, jotka voivat tehdä matkasi enemmän nautittavaa, tahallinen ja määrätietoinen.

paremmin ymmärtää, mitä valmennus on, kuka on se , ja mitä se voi tarjota sinulle, klikkaa tästä katsella selittävä leikkeen Aileen Richardson.

Jos haluat, mitä olet kuullut ja lukenut tähän mennessä, ja haluaisivat antaa valmennus kokeilla, voit liittyä meihin Tilaa ilmainen kokeiluversio istunto. Haluaisimme kuulla sinusta.
Äänestä tätä:

En ole koskaan ajatellut tätä tiettyyn aiheeseen kunnes I &'; ve oli joitakin mielenkiintoisia viimeaikaiset kokemukset, joiden aikana tajusin, että ihmiset pelkäävät asiantuntijoiden (lääkärit, terapeutit , papit jne) suuressa määrin, että he jatkuvasti etsivät heidän neuvojaan, mielipiteen tai konsultointi.

TV, radio, internet, jne., me pommitetaan neuvoja kaikenlaisia ​​ja tyypit. Osa siitä on jopa sukupuolen perusteella. Lisäksi useimmat – jos ei kaikki – meistä voi tietää ainakin yksi ystävä, joka näkee terapeutti, lääkäri tai konsultti usein kuvio.

Miksi me jatkuvasti etsimässä &'; siellä &'; neuvoja, toisin kuin luoda päivittäinen rutiini, jolloin yksi yhteyden hänelle /itsensä, ja kaivaa sen syvyyksiin, kyseenalaistavat mitä tapahtuu sisällä on?

Miksi hyväksymme standardit osoittanut meille Kadulla bannerit ja julisteita, tv, internet, jne. ja ei ole asetettu oman?

Miksi välitämme enemmän siitä, miten kuulostaa kuin mitä me todella haluavat sanoa?

Vaikka asiantuntijat todella kuulostavat hyvältä, jokainen tietää, mitä todella särkee niitä elämässä, kehoaan, sydämensä, jne. Joten miksi me jatkuvasti ajetaan kuunnella, mitä asiantuntijat sanovat meille, kun me – ennen kaikkea – tietää, mitä on se, että tarvitsemme?

eräät asiantuntijat &'; työpaikkaa sisältää palautteen antaminen tai julki heidän mielestään valmentaja &'; s työ on sellainen, jossa asiakas saa puhua enemmän kuin asiantuntija kuuntelemalla häntä. Asiantuntija – kun tuntuu tarpeen antaa palautetta – pyytää ensin asiakas &'; lupaa tehdä niin, kuin osoitus siitä, että valmentaja &'; n lausunto asiakas ei ole olennainen osa valmennukseen suhdetta.

valmennus, uskotaan, että jokainen ihminen on heidän oma lääkäri tai parantaja. Jokaisella on kyky tunnistaa tyypin kipu ja sen hoito. Mitä todella tarvitaan on hyvä perusteellinen harkinta yhdeksi &'; n oman elämän, mielen ja sydämen, ja sitten vastauksia pohditaan toteutumassa ennen yksi &'; n omin silmin.

Toisaalta, kuten avulias ja tehokas valmennus voi olla monia yksilöitä, jotkut saattavat vaarantaa koko valmennus suhde vain ääni &'; oikeus &' ;, &'; Cool &' ;, &'; Smart &' ;, jne yleensä johtuu mieltää tärkeitä asioita matala tavalla, joka johtaa puuttuu ulos suuri oppimisen mahdollisuuksia, joita ne tarjoavat.

Koska rehellisiä itsellemme on ensimmäinen avain yhteyden itsensä ja &'; s sisäistä viisautta, joka yleensä ohjaa yksi kohti mitä he todella haluavat ja jos todella haluavat mennä. Jos estämme tämä luontainen ja ihmeellinen kyky, meistä tulee haavoittuva ja hutera, ajetaan tuulen joka kulkee tiemme.

&'; tärkeää pitää kysyä itseltämme: Kuka tekee elämäni päätöksiä? Onko se todella minua?

Jos ei, se on aika yksi yhdistää aidosti ja rehellisesti itsensä ja noudattamaan kaikkia opit, jotka ovat peräisin sieltä, vaikka kuinka tuskallista se voi olla. On &'; sa valoa tunnelin päässä, ja Käytät ll lopulta seuraava polku oma valinta ja miellyttää.
.