Painonpudotus ja Beauty Secrets of-List Celebrities

Rakastan katsella Oscar. Vaikka olen yleensä väärässä aikavyöhykettä, olen aina pysyä ihmettelemään kauniita mekkoja ja ruskettunut upea elinten kuuluisuuksia. Tiedän paljon työtä menee suuri päivä niitä, ja luultavasti tuhansia dollareita liian. Se olisi sama kuin suunnittelu häät!

Kuitenkin, sinun ei tarvitse olla julkkis hemmotella itseäsi kuin tähti. Voit ottaa vaikutteita kauneuden ja laihtuminen salaisuudet rikas ja kuuluisa, mutta ilman heidän valtava pankkitalletukset!

Tässä muutamia vinkkejä:

1. -List Julkkikset tietävät ansaitsevat parasta

Suurin julkkikset tietävät, että niiden ulkonäkö on tärkeä ja ovat täysin valmiita ostamaan parasta ruokaa, salonki hoidot ja kauneus tuotteita. Ne näyttävät aina täysin varma punaisella matolla ja täysin uskovat ansaitsevat kohdellaan kuin VIP.

Jotenkin epäilen, että Jennifer Aniston on tunne syyllisyyttä näköinen hänen paras. Hän on täydellinen esimerkki henkilöstä, joka avasi suhteellisen tavallinen ja pullea näyttelijä ja muutti itsensä yksi kuumimmista kuuluisuuksia maailmassa.

Hyvä uutinen on, että sinun ei tarvitse olla monimiljonääri syödä kuin yksi! Syöminen koko, orgaaninen ja enimmäkseen raaka hedelmät ja vihannekset on yksi suurimmista kauneus ja laihtuminen salaisuuksia ja monia kuuluisuuksia kuten Alicia Silverstone, Heather Graham, Demi Moore ja Jordan vannovat luonnollinen ruokavalio antaa heille luonnollista hehkua.

Paras uutinen on, että se ei ole pois valtakunta kohtuuhintaisuuden - varsinkin kun tiedät ansaitset parasta ravintoa kehosta. Parasta ruokaa planeetalla on oikeastaan ​​hyvin yksinkertainen, se ei ole kallista tryffeleitä tai kaviaaria. Se on todellista ja raikas ja se ei tule kääritään tina tai pahvilaatikko.

Voit myös hemmotella itseäsi kuin miljoona taalaa teettämällä säännöllisesti kasvohoitoja, hierontaa tai kylpylä päivää. Jos talous on tiukka voit mennä kauneus harjoittelija koulu, kysy oikeudenkäyntiä pass fancy kuntosali, varoa erikoistarjoukset tai hemmotella itseäsi kotona joitakin tyttöystäviä.

Self-hoito voi olla valtava ero, miten sinusta tuntuu itsestäsi, se antaa sinulle suorempi selkärangan ja itse assuredness että te ansaitsette pitää huolta itsestäsi. Kun tuntuu hyvältä, olet todennäköisesti pitää huolta itsestäsi, syödä paremmin, saa tarpeeksi unta ja onnellinen itse.

2. -Luettelo julkkiksia palkata valmentajia ja asiantuntijoita auttamaan heitä

Lähes jokainen julkkis myös Oscar olisi ollut tunnin ammattiapua. Valmentajat, ravitsemusterapeutit, henkilökohtainen kokit, botox teknikot, meikki taiteilijat, stylistit, plastiikkakirurgien, kosmeettisia hammaslääkärit, spray nahkurien .... Voisin mennä!

Jos haluat saavuttaa jotain nopeasti - menet suoraan asiantuntija, et pelleillä koska motivaatio voi hiipua ja elämä tulee tielle. Jos terveys ja hyvinvointi tavoite tarkoittaa, että paljon sinulle, niin tee mitä sinun täytyy tehdä se tapahtuu.

Mitä asiantuntijat voisi innostaa sinua perimmäinen terveyttä ja hyvinvointia?

ottaa Valmentaja voi pitää sinut vastuussa laihtuminen tai harjoitus suunnitelma. Palkata makeover asiantuntija voisi auttaa sinua ulos kiima ja lopeta tekosyitä kuten "En tiedä mitä käyttää!". Ottaa istunnon elämä valmentaja voi auttaa sinua laatia suunnitelma edetä tavoitteesi.

-luettelo kuuluisuuksia tietävät, että he tarvitsevat apua saada uskomattomia tuloksia, joten älä viivyttele koota oma henkilökohtainen "Transformation Team".

3. -Luettelo kuuluisuuksia valmistella määrätietoisesti

Julkkikset tietävät kaikki katseet on ne punainen matto ja he valmistautuvat jokaisen sentin niiden elinten lähikuva scrunity koska valokuvat kestää ikuisesti. Kuvittele heidän keskittyä palkinnon joka kerta he menevät 5am harjoitus.

me muut, on olemassa suuri ero on pakkomielle ja on täysin sitoutunut oman terveyden ja hyvinvoinnin tavoitteisiin.

Jos sinulla jotain suurta tähdätä kuten teidän hääpäivä , erityinen syntymäpäivä tai loma tulossa, niin saat laser painopistettä terveydelle. Kuvittele, että siellä on 100 paparazzi valokuvaus iso tilaisuus!

todella saada innostumaan muutoksen tavoite, Ehdotan unelma kartonkia kuvia että innostaa sinua kuten unelmiesi hääpuvun tai bikinit haluat pukeutua vapaapäiviä. Voit tehdä tämän paperille leikkaamalla kuvia lehden tai liittämällä kuva tiedostoja PowerPoint. Kiinnitä se jääkaappi tai käyttää sitä näytönsäästäjän tietokoneellesi päivittäisenä muistutuksena tavoitteesi.

...

Nämä helppoja vinkkejä voidaan käyttää kuka tahansa! Hemmottele itseäsi kuten tähti olet ja löydät itsesi vielä enemmän vaikutteita kanssa oman terveyden ja hyvinvoinnin tavoitteisiin.

Mitkä ovat julkkis terveys ja kauneus salaisuuksia? Jaa ne kommentit alla!
.