Väri elämäsi ... Tai Shadow

Carol Harris-Fike, NCOC, PCC ja kirjailija "5 elinvoimat: Choice You Have Miten Energia muodot elämäsi" © 2009.

Haluatko tietää tieteen takana tämän uutiskirjeen? Lue tutkimusta. http: //www.yourlifefromhere.com/assets/Uploads/BooksArticles/Science-Beh ...

Mikä on mielestänne ... väri ympärilläsi tai ovat teidän varjoja tavalla? Kun me tauko ... todella löytää meidän keskus, voimme yleensä luetella kaikkia kauniita asioita elämässämme mistä olemme kiitollisia. Mutta mitä voimme tehdä, kun varjot tullut keskittyä, emmekä voi nähdä kaikki hyvät elämässämme? No, kuten valmentaja, olen aina sanonut, että ensimmäinen hyväksymme mitä tunteita on siellä ... todella ottaa sen, omistaa sen, tunnet sen missä se sijaitsee meissä. Vain hyväksymällä tunteita ... jopa varjo ystävät, voimme alkaa vapauttaa heidät.

Viime viikolla rakas mieheni oli diagnosoitu krooninen ehdolla, että hän todennäköisesti elää loppuelämänsä. Se voi tulla ja mennä niin pitkälle kuin oireita, mutta se tulee olemaan osa elämäämme ... ainakin se on mitä tutkimus sanoo meille .... Olen edelleen opiskelee. Ensimmäinen tunne tunsin oli myötätuntoa Runsaasti hänen kipua; sitten seos turhautumista ja helpotus, että se oli ottanut noin neljä vuotta tämän taudin on diagnosoitu. Seuraavana päivänä muutin osaksi pelon ja vihan. Jos olet lukenut minun muita uutiskirjeitä, tiedät tämä on ollut vaikea vuosi toistaiseksi perheelleni. Äiti hyväksyttiin tammikuussa, siskoni oli diagnosoitu rintasyöpä viikkoa myöhemmin ja heti oli leikkaus ja sitten vielä hoitoja. Lopuksi toukokuussa pystyimme kokoamaan perheen kaunis muistotilaisuus Äiti. Olin alkanut tuntea, että voisin "saada takaisin töihin" ja saada itseni maadoitettu taas ... sitten Rich diagnoosi on annettu. Joten, vihani oli enemmän "tavaraa" minun muuten rauhallinen ja kiireinen elämä. Pelkoni oli tuntematon, mitä tämä sairaus voisi tuoda meille. Sitten muutin vihaa itseäni pelissä "huono minua" ... kun kaikki en ole todettu merkittäviä taudin ja elämäni on aika erikoinen ... joka lähetti minut, "No, se on aika sinua oli jotain ... ". Sheesh ... näetkö tarina spin olin ??

Valmennus itse on vaikeinta päätän tehdä ... Minulla on tapana antaa jonkun muun ottaa tämän työn. Mutta tunsin se oli aika käyttää mitä tiedän ja tehdä joitakin suuria siirtymisen.

Ensimmäinen, annoin kaikki negatiiviset tunteet vain olla ... itkeä, vaikerrus, meteli. Sitten aloin tarkkailla vain, jossa he asuivat sisällä ruumiini: minun jäykkä niska, minun tiukka alaselän; että kytkin minun pallea. Nyt voisin käyttää mitä tiedän ja uskoa. Kun huomautin kaulaani saada jäykkä, haluan keskeyttää ja siirtää ruumiini, todella päätäni ja takaisin paikkaan, jossa jäykkyys laantui hieman. Sitten olen tarkistanut minun tunteita nähdä, jos he oli siirtynyt jotain, joka palveli minua enemmän ... vaikka se oli vain hieman enemmän. Kokeminen "kevyempi tunteita" nosti pääni nähdä kaikki värikäs "jouset" ympärilläni; ajatukseni alkoi siirtyä myös ja olin kuulostava enemmän iloinen edes itselleni. Tiedän, että minulla on valinta ... todellinen vaihtoehto, hyväksyessään mitä tunteita tullut, joiden avulla ne voivat vain olla, ja sitten tehdä valinta päästämästä heitä tai päättävät tehdä mitä tiedän auttaa heitä mennä. Lopuksi, olen itse valita tai joskus vain sallia toisen enemmän miellyttävä tunteita näkyvän. Koska keho siirtyy asentoon, tunteet ja ajatukset ja sanat siirtää niitä. "Se on valinta ... se on valinta ... se on valinta. Ahhh, niin hyvä muistaa !!

Haluatko tietää tieteen takana tämän uutiskirjeen? Lue tutkimus. Http: //www.yourlifefromhere.com/assets/Uploads/BooksArticles/Science-Beh ...
.