Rise Above Hurt: Käyttämällä myötätuntoa Heal

satuttaa ihmisiä satuttaa ihmisiä. Luin hiljattain tätä ja se todella iski johto kanssani. Kun luin, että lausunto ja antaa merkitys todella uppoavat, tunsin itseni nostetaan korkeammalle ymmärryksen tasolle. Tunsin sydämeni avata ja myötätuntoa virrata löin toteutuessaan Aren &'; t me kaikki meidän ydin pelottaa pikku lapsia, jotka yrittävät suojella itseämme? Haven &'; t me kaikki ollut loukkaantunut jollakin tavalla tai toisella?

Jos joku satuttaa sinua, sen sijaan reagoida heti, keskeyttää ja harkita Miksi he satuttaa sinua. Mitään vihaa, kritiikki tai tuomio tulee syvempi, taustalla pelko. Meillä on mahdollisuus valita, miten reagoida kaikkiin tilanteisiin. Olemme valvonta … jos päätämme olla. Tämä tarkoittaa entistä tietoisemmiksi ja tauot ennen kuin menee, että välitöntä toimintaa.

Eckert Tolle puhuu “ kipu body &"; että meillä kaikilla on. Jotkut ovat paljon suurempi tuskaa elin kuin toiset. Tämä on kokoelma kaikkia sattuu, surut, viha, ja pelot energinen kentän ympäri kehoa. Se &'; s matkatavarat että et ole &'; t käsitellään ja jatkaa noin. Kipu elin vaatii enemmän kipua laajentaa ja siksi päädymme kokee automaattinen reaktioita tilanteisiin, tulla entistä vaikeampia.

Myötätunto auttaa sulaa pois ne kivut. Rehellisesti, jos otat aikaa todella katsoa kipu Käytät ve kokenut, on se palvella sinua nyt? Kyllä, se on ehkä hieno jonkin aikaa suojella sinua vaaratilanteita. Väärin lapsi on suojeltava ja luonnollisesti luoda tapoja käsitellä kipua. Mutta aikuisena, kun uhka tai vaara ei ole enää olemassa, ohjelmointi kipu usein vielä on! Elämme elämäämme ohjelmointi, joka ei ole enää tarpeen – mutta me don &'; tiedä miten muuttaa.

Aivan kuten tietokoneet tarvitsevat päivittämistä ja uusi, parannettu ohjelmiston toiminnan hyvin, teemme myös! Jos käytät vanhojen ohjelmien alitajuntaan, niin ehkä se &todellisten tuloste; s aika päivittää. Mistä tiedät, jos sinulla on vanhoja ohjelmia? Katsokaapa tuloksia olet elämässäsi. Oletko missä haluat olla? Asutko unelmiesi elämää? Jos ei, vain sinä voit muuttaa sitä.
Olemme parhaillaan löytää ihana menetelmien parantua itse. Meillä on tapoja vapauttaa sydämemme. Se voi olla vaikea ajatella rakkautta, jos Käytät Olen ollut satuttaa niin pahasti. Mutta anteeksianto on jotain, voit tehdä avaamaan oven rakastaa, myötätuntoa, ja vapauttaa omistat sydän! Meidän maailma on niin täynnä väkivaltaa, vihaa, epäoikeudenmukaisuutta, ja vihaa. Meillä jokaisella on vastuu omassa elämässämme nostaa itsellemme edellä pimeys, valita nähdä rakkauden yli pelkoa.

Viime vuonna I &'; ve ollut oppimisen niin paljon luonnon parantavaa säännöt, jotka voivat ohittaa ne vanhat ohjelmia järjestelmään. Bruce Lipton tunnettu solu biologi antaa suuri luettelo verkkosivustollaan kaikenlaisia ​​tapoja voit ohittaa vanhan ja ohjelmoida itse luonnollisesti. Aivomme ovat todella hämmästyttävä ja on valtava valmiudet muuttaa ja parantaa. Halu on aloitettava sisältäpäin. Siksi mielestäni enemmän ja enemmän ihmiset löytävät itsensä matkaan käsittelee valtava kriisi elämässään ja löytää keinoja voittaa haasteisiin. Aktivoitumaan elämästäsi, miten haluat elää sen, ja joka alkaa olla tietoinen siitä, kuinka valitset reagoida tilanteisiin.

Seuraavan kerran joku satuttaa sinua, keskeyttää ennen kuin vastata ja miettiä mitä taustalla viesti voi olla. Saatat huomata, että todellinen syy on, että henkilö on vahingoittaa samoin. Se voi avata viestintä jos voit tunnistaa, että henkilö &'; s kipua ja auttaa heitä nähdä, mihin he ovat sattuu. Olen valmis lyömään vetoa se parantaa suhdetta. Ja niitä asioita, joita voimme tehdä pieni tasolla omassa elämässämme, ovat asioita, jotka toimivat suuremmalla tasolla.

Tässä on kokeilu Haastan sinut ottamaan: tehdä tietoisen valinnan olla enemmän myötätuntoinen, sekä itsesi ja muiden kanssa, ja katso mitä tapahtuu. Viikko, kokeile sitä … sinulla ei ole mitään menetettävää. Voit tehdä ero maailman – vain aloittaa itse ensin!
.