Toimitusjohtaja Unexpected: Miten jäin Läsnä Seitsemän (Not So) Yksinkertainen Steps

Niin, siellä olin yksin hotellihuoneen Poughkeepsie, NY, eikä osallistumisesta minun college jälleennäkeminen juhlat. I &' D innolla tapaamista menneisyyden luokkatoverit, menossa luentoja ja kaikkea, kävely kampuksella. Vassar kampus on uskomattoman kaunis kesäkuussa. Puut ovat vuosisatoja vanhoja, arkkitehtuuri on monipuolinen ja suuri, puutarhat runsas; ja kävely tunnettu polkuja on hiljainen meditaatio.

Mutta ensimmäinen asia, tein jälkeen aamiainen oli laskea ja nyrjähdys minun nilkka. Se kesti noin kymmenen minuuttia räjäyttää kuin ilmapallo, ja se satuttaa – paljon.

Tämä Ki Moment ei ollut helppo kirjoittaa. Etsin lahja.

Kesti jonkin aikaa.

Ja kun makasin sängyssä minun HINTA (Protected, Lepo, Iced, Pakattu ja Kohonnut) nilkka, tämä on mitä löysin:

1) On hankalaa, turhauttavaa, ja masentavaa olla fyysisesti vammaisia. Miten ihmiset hallita fyysisiä rajoituksia, jotka kääpiö minun? Anna &'; s face it – nyrjähtänyt nilkka !?

2) I &'; ve voinut antaa pysyä hiljaa, pohtia, ja rentoutua. Lue. Kirjoita. Nap. Kuinka usein olen toivonut tällaisena päivänä?

3) Olen haastoi pysyä keskellä. Kipu, pettymys, ja pelko (mitä jos se &todellisten tuloste; s pahempi kuin luulen?) On melko korkea, minun on valmentaa itseäni palata Hyvä Reality.

4) Kiinnitä huomiota. Hetkinen &'; s tarkkaamattomuus on kaikki mitä tarvitaan menettää tasapainonsa, kompastuvat ja kaatuvat.

5) sain huomata upeita ihmisiä elämässäni:

 Oma kiropraktikko, Jerry, joka otti kaikki minun puhelut lauantaina, kertoi minulle, kuinka hoitaa nilkan, kuten miten parhaiten hoitaa neljän tunnin automatka kotiin, ja teki päivämäärä nähdä minut sunnuntaina kun tulin takaisin.

 Catherine – makein front desk hoitaja – jotka kun kysyin häneltä, jos hotelli oli sairaanhoitaja tai päivystävä lääkäri, sanoi “ Ei, mutta isäni &'; sa lääkäri. I &'; ll soittaa hänelle ja soittaa sinulle takaisin. &Rdquo;

 Carolina, taloudenhoitaja, joka ei vain puhdistaa ympärilläni mutta auttoi minua sijoittaa itseäni, suorittaa minun tietokone, kirjoja, ja paperit saada minut sijaitsee, yleensä toiminut sairaanhoitaja kun hän oli kanssani, ja siunasi minua kun hän lähti.

 Hyvä ystävä, Roberta, joka toi minulle ruokaa, eläköön, ja tarinoita osapuolten minun oli määrä osallistua mutta couldn &'; t. Ja käski soittaa hänelle milloin tahansa – ja tarkoitti sitä.

6) Tämä oli oppitunti hyväksymistä.

7) Ja kutsun jäädä läsnä. Se &'; s vaikea olla pitää ajatella kuinka paljon aikaa se vie minun nilkka toipua täysin. (Se &'; s todella turvonnut!) Tai lasku (Miksei &'; t näen portaat?) Pema Chodron sanoo, “ Anna hengitys tuo sinut takaisin nykyhetkeen. Saat kiinni mielessäsi ja mitä te yleensä tehdä. Mutta hengitys tuo sinut takaisin. Siirry hengenvetoon. &Rdquo;

Voinko jatkaa sanoa “ kiitos &"; kuten olen niin usein valmentaja minun opiskelijoita, ja odottaa lahja? Se &'; vaikea löytää joskus. Ja se on siellä.

odottamaton, YK-halusi-for - elämä tarjoaa niitä. Meidän paras vaihtoehto ja vain valta on pysyä mitä on, hyväksyn se, ja löytää valtaa se.
.