5 tapoja rakastaa itseäsi More

Mitä monet ihmiset don &'; t ymmärrä, että kaikki suhteet alkaa sinusta! Jos suhteesi ja käsitys itsestäsi on minimaalinen parhaimmillaan kuin sinä Aren &'; t menossa on suurin suhteita, koska olet tulossa paikka sisemmän tyytymättömyyttä.
Tässä muutamia vinkkejä, joiden avulla voit kehittää parempia suhteita itse :

1. Kohteliaisuus itseäsi: Joka aamu edessämme on peili, joka heijastaa kuvan ja usein monet nähdä jotain taaksensa että he eivät &'; tykkää ja heti alkaa itseään. Sen sijaan, että vuodesta itsellesi … kohteliaisuus itseäsi! Valtion 5 asioita mitä rakastat, että henkilö näet peiliin!

2. Tiedä mitä haluat: Monet ihmiset tietävät, mitä he DON &'; halua, mutta kun se tulee tietää, mitä he haluavat he usein vetää tyhjä. Kirjoita lista mitä don &'; halua ja sitten toisessa sarakkeessa kirjoittaa vastakohta &hellip ;. LUE sarake vastakohtien ja kysy itseltäsi, “ Tätäkö I &'; m haluavat? &Rdquo; Jotkut ovat ja jotkut voitti &'; t olla … mutta Käytät ll on parempi idea.

3. Top 5: Luo luettelo top 5 asioita, joita haluaisit kokea tänä vuonna. Sitten laatia toimintasuunnitelma auttaa sinua ilmentämään niitä todeksi.

4. Aika Self: Useimmat ihmiset pidä itseään, koska ne Aren &'; t viettää tarpeeksi aikaa itse ja unohtanut keitä he ovat … Sen sijaan he tulevat kulutetaan kanssa uskomuksia ja rajoituksia, jotka muita heidän “ vaikutuspiirissä &"; saattaa heidät ja että tulee heidän todellisuutta.

5. Kuukausittaiset lahjat: On tärkeää, että arvostat itseäsi! Sinun täytyy kunnioittaa itse ja työtä teet antamalla takaisin itsellesi vähintään kaksi kertaa kuukaudessa. Ideoita antaa takaisin voisi olla:

päivä kylpylässä
Puutarhanhoito
salilla
vaellus metsässä
ostaminen itseäsi jotain haluat!

Periaatteessa se tekee asioita, jotka tekevät sinut onnelliseksi. Tämä auttaa myös hioa teidän energiaa sekä elvyttää sielusi
. Ja nbsp;