Stress Relief: 5 helppoa vaihetta Master Your Mind ja Raise Your henkistä energiaa alkaa nyt!

"Olen henkinen olento, jolla ihmisen kokemus" - Onko tämä uskomus?
Oma kiireellisen pyynnön kaikille ystävilleni, jotka tietävät ja uskovat edellä esitetyt
on tehdä energian hallinnan teidän äärimmäisen tärkeänä.
Miksi?
Koska tiedämme seuraavat seikat:
I henki am energiaa. Ajatukset ovat energiaa. Kaikki on energiaa.
Käytän energian luomisessa ajatuksia. Kielteisiä ajatuksia heikentävistä energiaa ja positiivisia ajatuksia lisätä, että energiaa.
Meidän on ensin tunnustettava "viemäriin", negatiivisia ajatuksia, jotta voimme kytkeä ne ja säilyttää energian. Olemme niin huolissaan säästää resurssejamme, kuten vesi, sähkö, rahaa jne, mutta unohda katsoa tuhlausta henkistä henkistä energiaa. Aina kun sitoudumme ahdistavia ajatuksia, me annamme voimamme pois. Kun olemme painotti, se on vieläkin tärkeämpää säästämään energiaa, jotta voimme olla vahvoja ja tehokkaita tilanteen korjaamiseksi.
Olen varma olette kanssani samaa mieltä, että on tärkeää, että säilytämme ja säästää meidän energiavaroja. Enemmän energinen olemme, sitä paremmin voimme käsitellä mitä elämä tuo meille.
Miljoonan dollarin kysymys on, mutta miten? Voiko sen tehdä?
Vastaus on:
Kyllä! Sinä pystyt. Olet johtaja energiaa. Luot ajatuksiasi. Voit valita ajatuksesi.
Vaikea uskoa sitä nämä ajatukset näyttävät tulevan omasta, automaattisesti ilman tietoista tahtoa meidän osa. Joskus jopa tuntuu emme voi pysäyttää niitä vaikka kuinka yritämme. Saatamme tuntea avuttomia uhreja näitä ajatuksia. Ymmärrän, että meidän näyttävät ole valvontaa niitä.
Katsokaamme analogisesti. Jos meidän televisio on viritetty tietylle lähetyksen taajuus, meidän pitää vastaanottaa että lähetystä. Se on tulossa ja me katsomme, että kanavaa.
Se tapahtuu, ja olemme sen vastaanottavassa päässä. Mutta emme avuttomia ja sen armoilla tai uhreja näiden tietojen lähetyksen. Jos emme pidä, mitä on tulossa, me flip kytkin vaihtaa kanavaa. Oikea?
On samalla tavalla ajattelumme taajuus. Näyttää siltä, ​​että kuulo tiettyyn keskustelu, itse puhua perustuvat energian taajuudella kulloinkin. Jos emme pidä sitä, voimme lopettaa tämän lörpötellä ja käynnistä eri taajuudella. Kyllä. Se on teidän ohjaus kun opit huolehtia siitä.
Katsokaamme esimerkki:
Tilanne: Olen valtion työntekijä menetin työpaikkani osana supistukset ja taloudelliset suojelutoimia meidän valtio Kalifornian. Kun lopetin ja kuuntelin keskustelua meneillään päähäni, se on jotain tällaista:
Skenaario 1:
Kaikki minun kovaa työtä ja omistautumista työni on mennyt jätettä. Ketään ei kiinnosta. Olin niin tyhmä, että en voinut nähdä sen tulevan. Minun olisi pitänyt siirtynyt yhtiön työtä ennen tämä tapahtui. Nyt se on liian myöhäistä. Talous on niin huono. En usko, että saan toisen työpaikan. Minun olisi default minun asuntolainan. Aion olla kaduilla, voi edes vuokrata minun huono luotto. Olen luuseri.
Mitä minun pitäisi tehdä tällaista ajattelutapaa ja asennetta? Todennäköisesti ei yrittää kovasti, ei laskemisesta minun parhaansa, ei kädenojennus, hieman surullinen ja luopumista. Kun ihmiset näkevät tämän lähetetään minulta, he vastaisivat paremmin mukaan odotukseni.
Skenaario 2:
Olen kova työntekijä ja teki hienoa työtä valtion kanssa. Olen melko varma taitoni työssä ja joukkuepelaaja. Olisin voinut yrittää vähän kovemmin tässä taloudessa löytää muuta työtä, mutta olen varma, jotain kääntyy jopa minulle. Eroraha sain tekee minua eteenpäin tällä välin. Tämä olisi hyvä aika saada minun online liiketoimintaa paikka alkaa saada lisätuloja. Olen aina halunnut tehdä tätä, mutta ei voinut tehdä aika.
Mitä minun pitäisi tehdä tämän ajattelutavan ja asenne? Voit arvata oikein. Esitän parhaani vaivaa toivoa ja luottamusta löytää muuta työtä sekä alkaa minun online-liiketoimintaa. Oma loiste ja kirkkaus houkuttelee lisää samaa minulle, enemmän ihmisiä ja tilanteita tulevat minun tapa johtaa minut menestykseen.
Mikä skenaario haluaisit olla sinun? Kyllä. Se on vain kysymys valinnasta.
Taito on 5 askelta voit hallita sitä:
1. Oppiminen kiinnittää huomiota siihen, mitä sanotaan tai käynnissä nyt juuri nyt mielessäsi -
sinun itse puhua.
2. Oppiminen katsella sitä ilman sotkettu se - tarkkaavaisuus. Voit halutessasi kirjoittaa
ajatuksiasi alas.
3. Tarkista, onko nämä ajatukset ovat hyödyllisiä tai haitallisia.
4. Jos se on hyödyllistä, anna sen tapahtua tai jatka itse puhua.
5. Jos se on haitallista, lopettaa sen nyt. Vaihda positiivista puhua.
Aluksi saatat joutua kirjoittamaan ylös mitä haluat uskoa, ja lukea se,
toistaa sitä, kunnes se tuntuu oikealta, kunnes omistat sen. Joskus se voi kestää
muutama päivä toistoa ennen kuin voit uskoa sitä. Ole kärsivällinen.
Kokeile. Saatat löytää itsesi vaihdat mielentila aivan kuin vaihtaa kanavaa TV. Jos ei, älä epäröi ottaa yhteyttä meihin lisätietojen apua.
.