Top 10 Body Language Tips

Se ei &'; t väliä kuinka paljon tiedät omassa tai työelämään; tietosi on melko hyödytön, jos et tiedä, miten kommunikoida se muille, ja minä don &'; t tarkoita pelkästään sanoihin käytät. I &' M myös puhumme sanattoman viestinnän, tai kehon kieli, joka menee joka face-to-face tilanteeseen.

Tässä on minun henkilökohtainen vinkkejä miten käyttää kehon kieli auttaa sinua kommunikoida viestisi menestyksekkäämmin.

Miten tehdä hyvän vaikutuksen

Silmäkosketus millään kulttuuri on yksi tärkeimmistä seikoista, kun muiden kanssa, varsinkin ihmisiä me &'; ve juuri tavannut. Säilyttää hyvä katsekontakti osoittaa kunnioitusta ja kiinnostusta, mitä heillä on sanottavanaan. Yhdysvalloissa, Isossa-Britanniassa ja Australiassa meillä on tapana pitää katsekontakti noin 60-70 prosenttia ajasta. Meillä on tapana katsoa suoraan kasvoihin enemmän, kun me &'; uudelleen kuuntelee kuin puhut.

Sallimalla katseesi ajelehtia pois kasvot osan ajasta, voitit &'; t tehdä itse tai muut ihmiset tuntevat itsetietoinen. Sen sijaan se antaa heille tunteen mukavuutta ja aito lämpö yrityksesi ja voit kerätä ajatuksiasi. Enempää katsekontakti kuin tämä, ja voit törmännyt liian voimakas; kaikki vähemmän, ja annat pois signaaleja että ehkä Käytät uudelleen menettää kiinnostunut heistä tai sisältöä heidän keskustelunsa.

Ryhti on seuraava asia hallita – saat ryhti oikea, ja Käytät ll automaattisesti tuntuu hyvältä . Seuraavan kerran huomaat Käytät uudelleen tuntuu vähän alas, kestää hetken huomata, kuinka Käytät uudelleen istuen tai seisten. Mahdollisuudet ovat Käytät ll slouched yli teidän olkapäät roikkuvat alas ja sisäänpäin. Tämä romahtaa rinnassa ja estää hyvän hengitys, joka puolestaan ​​voi tehdä sinusta tuntuu hermostunut, epämiellyttävä, ja alhainen. Hyvä ryhti pitäisi olla helppoa ja rento selkärangan, ja ei pitäisi olla lihasten jännittyneisyyden – vain kuvitella lankana selkärankaa ja sitä varovasti nostetaan ylöspäin.

asento on suuri yksi pelata, sekä itsellesi ja muille. Kun haluat luottaa ja itsevarma, pitää pää tasolla, sekä vaaka- että pystysuunnassa. Voit myös käyttää tätä suoraan pään asennossa, kun haluat olla arvovaltainen ihmisten kanssa ja haluat ne ottaa sinut ja mitä Käytät uudelleen sanomalla vakavasti. Toisaalta, kun haluat olla ystävällinen ja kuuntelu, vastaanottavainen tila, kallista päätäsi vain vähän sivuun tai muita. Voit siirtää kallistus vasemmalta oikealle eri kohdissa keskustelu sekä nyökkäys päätäsi kannustaa ihmisiä jatkamaan puhuminen.

käsivarren liikkeitä kertoo ihmisille, kuinka avoin ja vastaanottavainen olemme heille. Käytämme niitä halata ja työntää pois, joten pidä kädet rento sivussa kehon tai selkäsi takana. Tämä näyttää eivät pelkää ottaa mitä tulee haluamallasi tavalla ja tapaat haasteet täysi-. Yleisesti enemmän ulospäin olet ihmisenä, enemmän sinulla on taipumus käyttää aseita ulospäin ja pois kehosta. Hiljaisempia olet, sitä vähemmän elehtiä, ja liikkeet ovat pienempiä. Yritä löytää luonnon tasapainoa ja pitää käsivarren liikkeet Midway. Kun haluavat törmännyt parhaassa mahdollisessa valossa, hyvin yksinkertainen sääntö: älä rajat teidän aseita. On selvää, jos joku sanoo jotain, että olet eri mieltä, sitten kaikki keinot, näyttää paheksuntaa ylittämällä ne, mutta muuten, älä &'; t.

Jalat ovat kauimpana pois aivoista, ja näin ollen ne &' ; uudelleen yksi vaikeimmin ruumiinosat tietoisesti ohjaus. Ne ovat yleensä liikkua paljon enemmän kuin normaalisti, kun olemme hermostunut, stressaantunut tai että niiden tulkitseminen. Useimmissa tilanteissa, erityisesti haastatteluja tai työkokouksia, se &todellisten tuloste; s paras pitää ne niin edelleen kuin mahdollista. Ole varovainen, liian, tavalla istut jalka. Oletteko ylittää polvissa tai nilkkojen, vai oletteko tuo jalka ylös levätä polven muiden? Tämä on enemmän kysymys mukavuutta kuin mitään muuta. On huomattava, että viimeksi kanta mainittu tunnetaan “ luku neljä &"; ja pidetään yleisesti kaikkein puolustava jalka rajat, varsinkin jos teet sen juuri, kun joku sanoo tai tekee jotain et &'; t: n kaltainen, koska luonnollinen taipumus on tarttua nilkan ja puristaa, joka näyttää ihmiset jännitystä.
Suunta, tai kulma kehon, antaa osoitus asenteita ja tunteita muille. Olemme luonnollisesti kulma itseämme kohti ihmiset löydämme houkutteleva, ystävällinen, ja mielenkiintoisia ja kulma itsemme pois niistä me don &'; t. Tämä sisältää miten me nojata sisään ja ulos ihmisiä, kuten olemme usein vain kallistaa lantion ja nojata sivuttain tai eteenpäin jakaa hieman keskustelun. Koska suoraan face-on joku voi olla kontradiktorisen, kuin shakkia. Tilanteissa, joissa voi olla jännitteitä tai stressi on parempi lähestyä pehmeästi puolelta kuin suoraan.

käsimerkkejä on niin paljon, että se &todellisten tuloste; s vaikea antaa lyhyt opas. Kämmenet hieman ylös ja ulospäin nähdään avoin ja ystävällinen. Palm alas eleet katsotaan yleisesti hallitseva painottaen, ja mahdollisesti aggressiivinen, varsinkin kun ei ole liikettä tai taipuminen välillä ranteen ja kyynärvarren. Tämä kämmen ylöspäin, palm alas on erittäin tärkeä, kun se tulee kättely, ja tarvittaessa sinun pitäisi aina tarjota kädenpuristus, kun kokouksen uusia ihmisiä. Kädenpuristus pitäisi olla pystyssä ja pystysuora, joka välittää tunteen arvoa.

Etäisyys tai läheisyydestä muille on tärkeää, jos haluat antaa pois oikeita signaaleja.
Seiso tai istu liian lähelle, ja Käytät ; ll merkitään “ päällekäyvä &" ;; liian kaukana, ja Käytät ll “ standoffish. &"; Kumpikaan ovat mitä haluamme, joten tarkkailla kun ryhmässä tilanteessa, kuinka lähellä kaikki muut ihmiset ovat toisilleen. Jos lähentyä joku ja hän perääntyy, Käytät uudelleen luultavasti vain hieman liian lähellä hänen mukavuusalueen. Käytät ve “ ylittänyt Mark &​​rdquo; ja pitäisi vetää takaisin hieman edellisen asentoon.

Mouth liikkeet voivat lahjoittaa kaikenlaisia ​​vihjeitä siitä, miten me &'; uudelleen tunne. Me kukkaro meidän huulet, purra heitä, ja joskus kierrä ne sivuun, kun me &'; uudelleen ajattelua tai ehkä jarruttaa sarkastinen tai vihainen kommentti me don &'; t halua paljastaa. Kuitenkin, se todennäköisesti bongata muiden, ja vaikka he eivät ehkä tiedä kommenttia, he saavat tunne et ole tyytyväinen. On myös erilaisia ​​hymyilee, ja jokainen antaa pois vastaava tunne vastaanottajalle. Aito hymyilee näyttää hampaat ja ryppy kulmat silmät.

korvat ovat myös tärkeitä, vaikka yleisesti, useimmat ihmiset voivat &'; t siirtää niitä paljon. Jos kuitenkin Käytät ve sai kaksi korvaa ja yksi suu, yritä käyttää niitä tässä järjestyksessä. Jos kuuntelet kaksi kertaa niin paljon kuin puhut, Käytät ll törmännyt yhtä hyvä kommunikoimaan, joka osaa löytää tasapainoinen keskustelu ilman itsekeskeinen tai, toisessa ääripäässä, seinäkukkanen.

Käytännössä nämä 10 yksinkertaisia ​​tapoja parantaa viestintätaitoja, ja Käytät ll saada palkintoja oman henkilökohtaisen ja ammatillisen elämän. Ihmiset löytävät sinut houkuttelevampi, avoimempi, enemmän mallikas, ja ammattimaisempaa. Menkää – sinulla ei ole mitään menetettävää ja kaikki voitettavana.

** Tämä artikkeli on yksi 101 suurta artikkelia, jotka julkaistiin 101 Great tapoja parantaa elämääsi. Saadaksesi täydelliset tiedot “ 101 Great tapoja parantaa elämääsi &" ;, vierailla http://www.selfgrowth.com/greatways2.html.
.