Body Chat

Oletko koskaan miettinyt, miksi on hetkiä koet kehon kipu ja muina aikoina sinulla ei' t? Oletko koskaan miettinyt, miksi on aamuisin heräät tunne tiukka ympäri ja muut aamuisin tunnet itsesi vapaaksi ja joustava? Sitten on niitä hetkiä, jolloin Käytät uudelleen keskustelun jonkun kanssa ja yhtäkkiä aihe puhut noin syitä instant kireys niskaan, tai se voi jopa tuoda päänsärky.
Syynä tähän on, hyvin yksinkertaisesti, että tunteita käyttää paljon valvoa kehon. Positiiviset tunteet luoda tunnetta hyvinvointi, kun taas negatiiviset tunteet aiheuttavat yleensä vähän tuhoa, ja syvemmällä niistä voi luoda kipua, joka tulee kerta toisensa jälkeen.

Oletko joku, joka syyttää kipua ja jännitystä joissakin fyysisen rasituksen, vai oletko enemmän vireessä kehon, hyvin tietoinen siitä, että ajatuksesi luoda olotila? Kuunteleminen, mitä kehosi kertoo voit usein olla ensimmäinen askel paranemista.
Kaikki mitä luulet on vaikutus elimistössä ja kun katsot ajatuksia sinulla on päivittäin, se &todellisten tuloste; s luultavasti ole yllätys, että olet kuljettaa jonkinlaista kipua ja jännitystä. Jos negatiiviset ajatukset ja uskomusjärjestelmiä luoda kipu jonkinlaisia, niin positiivisia ajatuksia hälventämiseksi kipua.

Mieti tilanne minuutin … mikä on olotila? Jos elimistössä sinä pidä jännitystä? Ehkä vaivoja ilmentyä mahan läpi antaa sinulle tunteen pahoinvointia tai kramppeja. Jatkuva päänsärky ovat toinen tapa, jolla negatiivisia tunteita ja ajatuksia voi näyttää itse. Viha ja turhautuminen ovat yhteisiä pohjavire luomiseen päänsärky. Olipa lihaksikas tai jokin muu kipua, tietävät, että tämä on vain kehon &'; n tapa voit tietää, että jotain on korjattava. Eli vakaumukseen tai ajatus Käytät ve kuljettavat tarpeita on tarkasteltava. Onko tilalla se palvele mitään tarkoitusta? Se voisi olla ajatus itsestäsi tai toisen henkilön, mutta kumpi se on, kehosi kertoo sinulle päästää irti. Eniten tuskaa ja unwellness johtuu joko tilalla tai pelkoa tai molempia. Esimerkki tästä on pitää kiinni tilanteeseen, joka ei enää ole paikka elämässäsi. Ehkä se on työ tai suhde, joka on tullut tiensä päähän. I &'; m ei sano, että tietyissä tilanteissa voi &'; t selvitettävä (joskus viestintä on kaikki &'; s tarpeen korjata asioita). Kuitenkin jos se ei korjaa niin kyllä, se &todellisten tuloste; s aika siirtyä eteenpäin. Olemme usein don &'; halua siirtyä siinä pelossa, että ei ole mitään parempaa mennä, tai että olet satuttaa toista ihmistä. Kuitenkin kun vihdoin tehdä aseta itsellesi ilmainen, voit yleensä löytää se oli paras kaikille osapuolille.

Kehosi on ajoneuvon oppia eikä ajoneuvon käyttämään sairaus. Kuten aiemmin mainittiin, epämukavuus voi keksiä eri tavoin, kuten olkapää kipu, lonkan kipua tai vatsavaivat. Kun se tekee haluat ehkä kysyä itseltäsi yksi seuraavista kysymyksistä - “ Miksi tunnen näin? &Rdquo; &Ldquo; Mitä minä taistelevat tai tukahduttaa? &Rdquo; &Ldquo; Mitä &'; s tulossa minulle se on puututtava? &Rdquo; Usein vatsa sairaus voi johtua kirjaimellisesti ei stomaching jotain, joka tulee elämääsi. Se voi olla, että ehkä jotain Käytät tekemässä isn &'; t sopusoinnussa oman totuuden. By &'; totuus &'; Tarkoitan sitä, mitä on todella sopii sinulle. Oletteko kävellä elää elämääsi muille sijasta itse? Ainoa tapa vastata tähän on arvioida missä Käytät Re – olet todella tyytyväinen elämääsi? Oletko intohimoisesti mitä teet? Jos ei sitten ajatella tehdään joitakin muutoksia. Tämä voi olla pelottavaa, jos Käytät ole koskaan itsesi ennen, mutta vain ottaa vauvan askelia ja tehdä asioita sinulle. On hieronta, kestää kauan kävellä, tai tehdä joitakin jooga. &Lsquo; aikakatkaisu &'; on loistava tapa tulossa takaisin mitä &'; tärkeää – SINÄ. Näin tehdessään sinua menestymään elävät enemmän hetkessä, ja te hitaasti mutta varmasti löytää rohkeutta tehdä muutoksia, jotka on tehtävä. Jos kunnioittaa itse ja mitä &'; s sinulle oikea valinta, automaattisesti se on korkein kaikkien hyväksi. Helpommin sanottu kuin tehty Tiedän, mutta yritä tehdä se ja tekemässä saavat helpommin! Se vain tulee alas rehellinen itsesi kanssa ja tietäen, että jos tämä muutos tuo todellista iloa, niin pitkällä aikavälillä se on oikea kaikille muille ympärilläsi. Kääntöpuoli &'; aikakatkaisu &'; ja asettaa itse ensin on se, että se voi usein siirtää käytös toisissa - aivan ihmeellisesti ajoittain - jossa tapauksessa muutos sinua aluksi kaipasi ei enää tarvita. Joko niin kuitenkin Käytät uudelleen vasemmalle tunne valtuudet hyvin ja hallita elämääsi.

Kun Käytät uudelleen ei asu mukaisesti todellisen polun tai vaihtoehtoisesti ei virtaa elämää, kehon stressiä ja kipua voi kehittää . Suurimman osan ajasta se näkyy muotona fyysinen ylirasituksesta. Esimerkiksi painavien laatikot voi laittaa takaisin ulos, tai lapioi lika puutarhassa voi aiheuttaa jännitteitä hartiat. Työpaikalla kipeä kaulaa ja toistuvia rasitusvammoja voi olla tavallista. Nämä toimet vain esiin tukoksia ja niin epämukavuus voi asettaa. Kun tulleet tietoisemmiksi siitä, että ilmentymä kipu on kehon &'; n tapa yrittää kertoa sinulle jotain, niin voit lakata syyttämästä kanteen, joka toi sen. Painavien laatikot, lapioi lika, ne ovat vain toimintoja, jotka tuovat esille tukoksia ja niin epämukavuutta setit. Tukokset johtuvat mitään negatiivista – negatiivisia tunteita, negatiivisia ajatuksia, tai negatiivisia uskomuksia. Tämä negatiivisuus on usein pidetään kehon vuosia ennen joka ilmenee kipua tai epätasapaino. Esimerkki negatiivinen tunne on muutoksen pelkoa. Muutos on jotain, että ihmiskunta isn &'; t liian hulluna ja silti se on ainoa pysyvä elämässä. Fighting muutos on hyvä paikka aloittaa, jos haluat kokea kipua. Taistelu itse voi luoda tukos, joka jos rakennettu ajan mittaan, pysyy tukossa elimistössä ellet ryhtyä toimiin poistaa se. Jos muutoksen pelkoa isn &', T tyhjennetään niin koet jonkinlainen kipu joka kerta kun on edessään muutoksia tekemättä. Muutokset usein sitä, että vanhojen sääntöjen ei enää sovelleta. Jotta kasvaa ja pysyä terveenä, sinun täytyy jatkuvasti päästää irti menneisyydestä ja ilmastointi joka ei enää palvele teitä. Irtipäästäminen tarkoittaa antautumista muutoksia ja hyväksyä, että uusi vapauttaa sinut.

taustalla tekijä tauti on DIS-helppous, ei ole sovussa jotain. Fyysinen kipu on usein luotu aio virran ja valtion oman kehon toimii barometri varten, jossa Käytät Re elämässä. Kun DIS-helppous tulee sairaus, tarkastella sitä kehon &'; n tapa lisätä se &todellisten tuloste; ääni sinulle yritetään herättää sinut. Käytä sairaus paremmin ymmärtää tunteita ja kysymyksiä käsillä, koska se tarjoaa mahdollisuuden poistaa tukoksia ja parantua. Tunteet syntyvät uskomukset. Ero on, ovatko nämä uskomukset vaikuttaa negatiivisesti tai positiivisesti vaikutus elämääsi.

luottamuksen puute itse tai toinen voi myös tuoda esille kipua. Voit lyödä vetoa, että jos et &'; t täysin luota itseesi, niin jonnekin elämässäsi on joku sinulla ei' t luottamus. Voit &'; tykkää tai vihaa jotain toista henkilöä ilman mieleen tai vihata sitä itsestäsi.
Joku teki syvällisen julkilausuman minulle, minun ei ollut &'; t liian hulluna tuolloin. He sanoivat, “ Se &'; s kaiken sinusta! &Rdquo; Katsokaapa, että lausuman minuutin … jos se on kaiken minusta, niin voin &'; t syyttää ketään muuta. Olen täysin vastuussa omasta toimia ja elämäntilanteeseen. Aika iso paljastus, että yksi! Tänään kun olen hermostua mitään elämässäni Mieleeni nämä sanat. Ne voivat joko tehdä minut nauramaan tai niiden totuus ärsyttää minua – &Lsquo; totuus &'; on tärkeä sana!

Seuraavan kerran tunnet kipua, katsoa sitä eri valossa. Kuuntele kehoasi saamalla yhteyttä tunteita. Mitä &'; s on korostanut tai huolestuttavaa sinua viime aikoina? Muista, että rehellisyys itsesi kanssa on avain. Käytä sairaus paremmin ymmärtää tunteita ja kysymyksiä käsillä, koska se tarjoaa mahdollisuuden poistaa tukoksia ja parantua. Tunteet syntyvät uskomukset. Ero on, ovatko nämä uskomukset on negatiivinen vaikutus elämääsi tai myönteinen.

loistava työkalu auttaa selkeyttää mitä &'; tekeillä on yksinkertaisesti kysyä. Kysy korkeampi voima vuonna Käytät uudelleen elämä yksinkertainen kysymys, kuten “ Mikä on tämä kipu kyse? &Rdquo; Tai ehkä kipu tuntuu isn &'; t fyysistä vaan se vetoaa negatiivisen tunteen. Viha on tuskaa ja jotta voisit kysyä, “ Miksi tämä tilanne saa minut tuntemaan niin vihainen? &Rdquo; Aina kun tunnet vihaa tai turhautumista kohti tilannetta, se ei yleensä ole tilanteesta ollenkaan. Pikemminkin se johtuu jotain, että se heijastaa sinua. Kysymällä, vastaukset näkyy, pitäen mielessä, että sinun täytyy olla todella valmis näkemään totuuden.

Tutustu sisäinen barometri ja oppia todella kuunnella, mitä kehosi kertoo sinulle. Lääkitys voi varmasti auttaa lievittää kipua tai auttaa rauhoittava hermoja, mutta sen ei &'; t päästä ytimeen mitä luonut ensimmäinen paikka. Voit poistaa se kokonaan sinun täytyy saada yhteyttä tunteita. Useimmille meistä, että voi olla haastavaa. Healing säännöt, kuten hieronta, Reiki ja Meditaatio saada syvemmällä tasolla, joka mahdollistaa rauhan tunteen syntyä. Vaaliminen itseäsi tällä tavalla auttaa oman kasvun ja alatte nähdä ja tuntea asioita eri tavalla.

Jos esimerkiksi kun olet saattanut sekoitetaan noin tietyn tapahtuman tai tilanteen, voit nyt alkaa istua tilaa kuin reaktion. Enemmän rauhaa käytät sisällä, rauhallisempaa elämäsi voi tulla. Tuot itsesi takaisin nykyhetkeen ja se &todellisten tuloste; s &'; hetki &'; että voit alkaa päästää irti menneisyyden ja kipua se kuljettaa sitä. Vihdoin nähdä asioita selkeämmin ja varsinaisessa merkityksessä hyvinvointia syntyy. Mitä myös alkaa huomata, että rauhallinen rodut rauhallinen. Se voi aaltoilu ulos kaikki muutkin on noin sinua, hieman kuten domino vaikutus. Nyt &'; n täytyy olla hyvä asia!
.