Anna muiden ihmisten Katso kuka todellisuudessa Are

Tiedätkö ketään, joka on mielestäsi erityisen mukaansatempaavaa ja vilkas? Käytä hetki kuvitella, että henkilö mielessäsi. Mikä sitten on kyse, että henkilö, että löydät houkuttelevin? Hän voi olla viehättävä ääni ja suuri nauraa, mutta se on myös hyvin todennäköistä, että löydät heidän kasvonsa hyvin ilmeikäs. Tämä henkilö on todennäköisesti nopea hymyillä ja nauraa ja tuntuu aina pilke silmäkulmassa.

kasvot, joka ei koskaan osoittaa mitään tunteita, ja ei koskaan hymyile ei ole kovin houkutteleva. Ei ole väliä kuinka houkutteleva tai miten tavallinen ihminen &'; s kasvonpiirteet voi olla, suuri hymy voi tehdä, että henkilö kaunis muille. Kun hymyillä muita ihmisiä, he olettavat, että olet hyvällä tuulella ja että olet onnellinen nähdä niitä. Tämä tekee muut ihmiset todennäköisesti haluavat viettää aikaa kanssasi ja tuntemaan sinut paremmin.

salliminen kasvot näyttää tunteita on todella etu kehittämisessä suhteita. Muut ihmiset ovat jatkuvasti yrittää lukea ja vastata meidän kehon kieli ja ilmeet, usein alitajunnan tasolla. He yrittävät aistia onko meillä oikeasti välitä niitä tai ei, onko olemme huolissamme mitä heidän elämässään.

Jos olet henkilö, joka on hyvin emotionaalisesti herkkä, tämä herkkyys voi olla voimavara muodostettaessa suhteita. Käytä herkkyys osoittaa empatiaa muita ihmisiä. Don &'; t tukahduttaa tunteita, yrittää olla “ Cool &" ;. Don &'; t tuhlaa arkaluonteisia on herkkä vain itseäsi ja omia tunteitaan. Kuvitella kengät henkilö puhut kanssa, ja anna itsesi tuntea surua, onnea, jännitystä tai ylpeys, joka on läsnä tarina he kertovat sinulle.

Jos me tukahduttaa kaikki tunteet näkymisen meidän kasvot, ihmiset turhautunut yrittää saada tunnetta keitä me todella olemme. Kun annamme tunteiden näy kasvot, jakaa meidän puhekumppani &'; ilot ja surut, huolet ja pettymyksiä, sekä niiden toivoa ja jännitystä, molemmat meistä tuntuu vähemmän yksin. Molemmat ihmiset tuntevat enemmän yhteydessä toisiinsa.

Joskus olemme huolissamme meidän ilmeitä. Saatamme aistia, että hymy näyttää pakko, tai tekee meistä näyttää hermostunut. Voimme huolehtia, että me don &'; t hymy tarpeeksi, tai että me paheksua liikaa.

Yksi tapa voit tarkistaa oman ilmeet on saada itsesi videoitiin keskustelun toisen henkilön kanssa. Kun tarkastelet nauha, ei hymysi näyttää pakko, tai luonnollista? Do näytät äärimmäisen vakava? Pystytkö kuvata tunnetta hauskaa ja valoa heartedness?

Jos et osaa analysoida nauha tehokkaasti itse, on joku muu luotat antaa sinulle palautetta.

Jos luulet kasvojen ilmaisuvoimaa voitaisiin parantaa, voit harjoitella peilin edessä. Varo kasvot kun kuvitella itsesi tunne eri positiivisia ja negatiivisia tunteita. Kuvittele itsesi kuulo hyvin hauska vitsi. Tai lottovoitto. Tai vastaanottaa kiva kohteliaisuus. Kokous lähimmäistäsi. Getting läsnä. Ottaa salaisuus.

Myös kuvitella itsesi kokea negatiivisia tilanteita ja katsella ilmeitä peilistä. Liioitella. Vaihda takaisin kuvitellen positiivisia tunteita. Oletko yleensä tämän ilmeikäs? Annatko muiden ihmisten nähdä todellinen sinä? Vai yrität piilottaa itsesi kaikille? Pidätkö henkilö näet peilissä?

hymyilee ja muita ilmeitä on luonnollisempi ja miellyttävämpi kun olet rento, eikä jännittynyt. Jos saat hermostunut kun puhut muiden kanssa, saatat löytää hyödyllistä harjoitella kehon rentoutumista tekniikoita kunnes voit helposti rentoutua mieleisekseen. Tietoisesti kertoa kaikki lihakset elimistössä rentoutua, vaikka sinulla on antaa ohjeita henkisesti jokaiselle osa kehon, yksi osa kerrallaan.

Kun olet muiden ihmisten kanssa, anna mielenterveyden keskittyä olemaan nauttia tilanteesta olet, sijaan kuvitellen mitä muut ajattelevat sinusta, tai huolestuttavaa mitä sanotte seuraavaksi.

Tämä artikkeli on ote uusi ladattava kirja "Opas löytää Ystävät, Making Friends, ja pitää ystäviä" saatavilla http://www.royanereal.com
.