Rajoittavat uskomukset liikkumattomaksi Intentions

aikomusta tai halua luonnollisesti ilmenee impulssi ottaa jonkinlaisia ​​toimia, jotka johtavat sinut toteutumista toiveenne. Se &'; Sa rakennettu mekanismi, kuten teidän halu syödä kun Käytät uudelleen nälkäinen tai nukkua kun Käytät uudelleen väsynyt. Se doesnt &'; t väliä, onko tuo halu on uusi työpaikka, enemmän rahaa, laihtuminen, tai suhde. Se &'; s väistämättömänä kuin käynnistäminen ohjus. Päätämme meidän tavoite, seurata paras keino meidän tavoite ja käynnistää ohjus. Käynnistäminen halustamme tapahtuu muutamassa sekunnissa. Osoitus siitä, voi kuitenkin kestää kauemmin. Joskus se voi tuntua ikuisesti.

Joten kun näin tapahtuu saatamme ajatella tarvitsemme lisätietoja. Pyrimme että tiedot läpi eri kanavien – Internet-haun, koulutus, asiantuntija-apua. Jos me vain löytää &'; oikeus &'; tieto – että puuttuva lenkki – me &'; ll päästä minne haluamme mennä. Oikea?

OK. Mitä tapahtuu, kun sinulla on kaikki tiedot ja silti te silti don &'; t ymmärtää tarkoituksesi? Onko tämä koskaan tapahtunut sinulle?

Anna &'; s ottaa laihtuminen. I &'; ve oli hieman kokemusta tästä minun rooli personal trainer ja kuntokeskus omistaja. Osa lähestymistavoista, I &'; ve käytetään asiakkaiden kanssa ovat olleet – liittyä kuntosali, palkata personal trainer, löytää koulutus kumppani, liittyä Painonvartijat, ja pitää terveellisiä elintarvikkeita kotona. Olen hämmästynyt, puhumattakaan minun asiakkaille, kun kaikki tiedot maailmassa ei ole luonut toivottua tulosta. Miten turhauttavaa!

työskentelystä asiakkaille, jotka &'; ve kohdanneet nämä tiesulkujen, I &'; huomannut, että syy, miksi he &'; re ällikällä lyötyjä johtuu sisäinen ympäristö ei ole muuttunut. Jossain nurkkia ja kätkö niiden olemuksesi sijaitsee noin burrowed uskoa siihen, että ei ole synkässä aikeistaan. Nämä ristiriitaisia ​​aikomukset ovat kriittinen este saavuttamisen haluttuun lopputulokseen.

Tässä &'; s toinen tapa ajatella sitä. Kun on kyse laihtuminen ehkä joitakin spyware asennettu – ohjelmia käynnissä taustalla – joka et ole edes tietoisia. Jotkut &'; vakoiluohjelmien &'; I &'; ve kohdannut siitä miten muutat kehon ovat:

Se &'; s todella vaikea kokki terve

En &'; t ole aikaa liikuntaan

Vihaan liikunta

Vihaan kuntosaleja

Jotkin näistä ohjelmista ovat osa-rutiinit ja se voi saada todella mielenkiintoinen purkaa. Mitä olen löytänyt on, että ilman jonkinlaista rehellinen tutkimus ja puuttumalla sisäinen vakaumus voimme pysyä silmukan laihtuminen /painonnousu ja jatkumo terveytemme vaihtelee sillä nämä ohjelmat potkia, uudestaan ​​ja uudestaan.

Olen syntynyt tällä tavalla, kehoni voi &'; t muutos.

Jos I &'; m todella houkutteleva I voidaan pakottaa dating /suhde uudelleen.

Mitä se sanoa minulle, jos voin &'; t säilyttää tulokset?

Onko ystäväni silti tuntea mukava noin minua?

Tietoisuus on ensimmäinen askel, luomalla sitten sisäiset ja ulkoiset ympäristöt jotka tukevat aikomusta tai halua.

Ajattele aikomus tai halu liittyvät kehon että et ole tehnyt paljon Edetään. Nyt, kirjoita ajatuksiasi siitä, mitä &'; s estää sinua. Ota se askel pidemmälle ja huomaa, mitä ajatuksia se on vain pinnan alapuolella. Tämä voi olla hankala osa ja usein tarvitset apua tämän. Don &'; t mennä ensimmäinen vastaus, anna tiedot vuodattaa ja vangita sen joko kirjallisesti tai kumppaneina joku ja ottaa ne hiukkaakaan alas helmiä. Käytät ll olla yllättynyt siitä, mitä löydät.
.