Tunnistetut tolerations teidän life

Suvaitsevaisuus on hieno asia. Se &'; s tärkeää olla suvaitsevainen toisten uskoa, ja olla suvaitsevainen rehellinen virheitä ja tahattomia haittaa. Mutta kuten kaikki, liian paljon mitään ei ole terveellistä. Kun aloitat suvaitseminen jokainen pieni asia, että häiritsee sinua tai tulee tielle oman onnellisuuden, elämäsi alkaa yhä vähemmän omaa. Ja kun näin tapahtuu, se &todellisten tuloste; aika vilkaista tolerations elämässäsi ja päättää, mitkä on käsiteltävä.

Tolerations ovat niitä pieniä asioita, jotka Käytät ve tulla hyväksymään ja selviytyä , vaikka he saavat sinut tyytymätön tai turhautunut. Ne voivat olla mitä tahansa vuotavat hana kiusaaja työkaveri; pieni harmi tai vakava tilanne, joka saa sinut pelko jotain niin yksinkertaista kuin mennä töihin.

Vaikka jotkut voivat olla vaikea selviytyä ja ilmeinen tavalla he saavat sinut järkyttynyt, toiset, kuten vuotava hana, Don &'; tunnu kuin jos ne &'; uudelleen niin iso juttu. Mutta ne ovat! Ajattele aina kävelet kylpyhuoneeseen ja kuulla, että tippua-tippua-tippua. Hetken, voit notkua. Luuletko, “ Man, minun täytyy tehdä jotain. Se on niin ärsyttävää. &Rdquo; Mutta sitten sietää sitä ja siirtyä eteenpäin. Mutta sama asia tapahtuu seuraavan kerran annat kylpyhuone. &Ldquo; Voi, että hana on minut hulluksi. Minun täytyy tehdä jotain. &Rdquo; Ja et &'; t.

Mitä jos kiinteänä vuotava hana? Entä jos seuraavan kerran tuli kylpyhuone, sinun huokasi helpotuksesta. Tunsit ylpeä ja iloinen, että otit huolta.

Ja kuvitella teit että enemmän tolerations. Ajattele, kuinka hyvä voit tuntea!

Monet vähän tolerations voi käyttää sinua alas. Suuret tolerations voi suorastaan ​​tehdä elämästäsi onneton. Anna &'; s katsoa, ​​että kiusaaja työtoveri esimerkki. Anna &'; s sanoa työskentelet jonkun kanssa, joka on jatkuvasti työntää työ pois teitä. He &'; uudelleen töykeä ja gossipy. He ottavat kunnian työsi. Ehkä Käytät ole varma mitä tehdä, tai olet huolissasi, että jos yrität tehdä jotain asialle, tulee olemaan seurauksia. Joten siedät käyttäytymistä. Mutta joka päivä, sinulla dread nähdä tämä henkilö. He &'; uudelleen tekemään työtä elämän kurjaksi.

Tämä isn &'; t oikein. Kenenkään ei pitäisi joutua elämään niin.

Kuvittele jos se muuttunut – jos voisitte mennä töihin ja ei tarvitse sietää epäkohteliaita ja huonosta käytöksestä. Eikö &'; t se sen arvoista kokeilla?

Let &'; s puhua siitä, miten käsitellä tarpeetonta tolerations. Ensinnäkin, luetella kaikkea mitä voi ajatella, että häiritsee sinua – lapsilta jättäen pesula lattialla ei ole tarpeeksi rahaa pankkitilille. Tässä muutamia näytteitä vaihtelee vakavuutta:

Liian monta junk sähköpostit
Rude työtoveri
ylipainoon
Living palkka on palkka

Nyt, kun Käytät ve lueteltu teidän tolerations, voit päättää, mitkä täytyy mennä. Joka tolerations listaa tarpeen poistaa elämästäsi? Se voi vain olla muutama, tai se voi olla niitä kaikkia! Ympyrä tai korostaa tolerations haluat käsitellä.

Kun Käytät ve päättänyt mitä muuttaa, se &todellisten tuloste; s aika päättää, miten muuttaa niitä. Aivoriihen luettelo mahdollisista ratkaisuista kunkin sietoa. Vain heittää ideoita – he eivät &'; t kaikki olla jotain Käytät d vakavasti harkita. Vain luettelo jokainen mahdollinen ratkaisu voit ajatella kunkin sietoa. Tässä muutamia esimerkkejä:

Liian monta junk sähköpostit
Opi suodattaa roskapostia Get paremmin virustorjuntaohjelmisto
tilaus mainoksiin käyttämällä linkkejä alareunassa sellaiset sähköpostit
Aseta turvallisuus korkeampi
Don &'; t anna sähköpostiosoitteesi myymälää ja sivustot
Rude työtoveri
Keskustele henkilöresurssien
Keskustele esimiehesi
keskustelemaan tilanteesta yhteistyössä työntekijä
löytää uusi työpaikka
nykyistä määrätietoisemmin
ylipainoon
Puhu ravitsemusterapeutin
Liity laihtuminen ohjelma
Liity kuntosali
Aloita ruoka päiväkirjaa
Leikkaa pois jalostettuja elintarvikkeita
Living palkka on palkka
Pyydä korotus
löytää uusi työpaikka
Etsi toinen työpaikka
Käytä tiukempi budjetti
mennä takaisin kouluun

Nyt sinulla on lähtökohta. Olet tunnistanut tolerations elämässäsi, jotka on käsiteltävä, ja Käytät ve alkoi ajattelun tapoja poistaa nämä häiritsee. Seuraava askel on saada töihin! Monet elämän &'; n ongelmat voidaan ratkaista vain liikkuvan up your hihat ja saada alas töihin. Kirjoita kalenteriisi kun Käytät Haluaisitko alkaa muuttaa elämäsi, vähän kerrallaan, ja pitää siitä kiinni, vaikka mitä.

Lopeta suvaitseminen pikku ikävyyksiä. Lopettaa suvaitseminen iso stressitekijöitä. Seisomaan ja sano enempää! Katso mitä tapahtuu!
.