Lisää Julkinen puhuminen Phobia

Glossophobia - pelko julkisten esitysten

Kuningas ja minä

vapauttamaan elokuvan "Kuninkaan puhe" tässä kuussa saattaa saanut sinut ajattelemaan, että olet on enemmän yhteistä royalty kuin aiemmin toteutunut. Jos kärsit 'glossophobia "- kyllä, kokeile sanomalla, että julkinen - niin luultavasti sääliä Colin Firth n kuvaan, George VI. Kuitenkin pelko julkinen puhuminen ei rajoitu royalty ja joidenkin arvioiden mukaan jopa 75% ihmisistä kärsii tästä erityisesti fobia, enemmän tai vähemmän. Vaikean sairastuneille ehto voi olla kirjaimellisesti lamauttavaa, vaikuttaa niiden kyky puhua ollenkaan.

lamauttava Effects

Voit halutessasi antaa tappaja puheen, myynti piki tai esityksen, mutta voittaa fyysiset oireet, jotka sisältävät paniikkia ja sairaus, saatat löytää itsesi fyysisesti kykene suorittamaan lainkaan, ja varmasti ole paras. Yleisesti ottaen oireita fobia jakaa kolmeen ryhmään: fyysinen oireita olivat pahoinvointi, paniikki, jäykistyminen lihasten ja huimaus; ahdistus on toinen oire, esiintyy ennen tapahtumaa; Lopuksi välttäminen käyttäytyminen, lennon tai taistella oireyhtymä, on usein kärsiville tämä ehto.

Joku Rauhallinen Me

rauhoittavat lääkkeet on käytetty auttaa niitä, joilla on tällainen pelko julkinen puhuminen, että ne eivät pysty toimimaan normaalisti, mutta vaaditaan usein puhua julkisesti. Jopa beetasalpaajien on käytetty vähentää joitakin fyysisiä oireita, jotka sairastuneille kokemus. Kuitenkin monet ihmiset ovat haluttomia mennä tällaisia ​​äärimmäisiä pituudet torjumiseksi pelkonsa. Onneksi, hypnoosi on osoittautunut tehokkaaksi kerta toisensa, auttaa niitä, jotka kärsivät pelko julkinen puhuminen.

Hypnoosi - Olet ottaa nauraa

Jos olet nähnyt jonkin suosittu TV featuring hypnotists, voisit luulla, että hypnoosi on vain sirkus temppu. Kuitenkin sitä on käytetty vuosisatojen lääkärikunta ja on todistettavasti auttaa ihmisiä voittaa paitsi huonoja tapoja, kuten tupakointi, mutta pelkoja ja fobioita, jotka vaihtelevat pelko korkeudet oikeuden kautta pelko julkinen puhuminen. Hypnoosi on yksinkertainen prosessi, joka käyttää ehdotus manipuloida alitajunnan ja muuttaa käyttäytymistä. Alitajuntamme mielet ovat vastuussa paljon meidän toimia kuin me usein ymmärtää, ja se on tällä osa aivojen että tummempi pelkoja ja fobioita vaanivat. Hypnoosi on tehokas tekniikka, jota monet rikas ja kuuluisa, puhumattakaan maailman johtajia, jotka tarvitse esiintyä rauhallisesti, hallinnassa ja ammatillinen, juuri kun he tuntevat täsmälleen päinvastainen. Jos sairastat lamauttava pelko julkisten esitysten lyhyt kurssi hypnoosi - yksi istunto on tarpeeksi usein - akkreditoidun hypnotisoija, voi olla vain ratkaisu etsit.

Katso akkreditoitu hypnotherapist apua. Keith Pilkkominen on yksi ja hän harjoittelee Keski-Lontoossa. Lisätietoja osoitteessa http://www.hypnosis-london.co.uk
.