Julkinen puhuminen - Body Language virheitä: Eleet, Movement, Ryhti & Kasvojen Expressions

Sanaton viestintä, tai kehon kieli, on tärkeä osa julkinen puhuminen. Kehon kieli sisältää ryhtiä, liikkuvuutta, eleet, ilmeet, katsekontakti ja ääni. Ainakin, kehon kieli ei pitäisi häiritä yleisöä ja hieman käytäntöä, se voi auttaa sinua välittää luottamusta ja auttaa yleisö nähdä viestisi selvemmin.

Tässä ovat yleisimmät ele, liike, ryhti ja ilme virheitä:

ele VIRHEITÄ
• Ei eleillä lainkaan. Jos pitää kädet lukittu teidän puolin, voit etsiä hermostunut ja esityksesi puuttuu visuaalinen elementti mukana ja parantaa sanoja.

• Pidä käsi taskussa. Tämä kanta johtaa alas liukasta rinnettä slouching ja sloppier ryhti. Ja saatat myös alitajuisesti aloittaa pelaamisen kanssa avaimet tai muutoksen taskussa (kyllä, olen nähnyt – ja kuulin – se tapahtuu!).

• Fidgeting kädet. Ole tietoinen siitä, mitä kädet tekevät, kuten "pesu" toisiaan, ahne toisiaan tiukasti, rukkaamalla kellosi tai koruja, jne. Yksi julkinen esiintyminen valmennuksessa asiakkaita rullattu ja unrolled paitansa hihat kun hän esitti (me ratkaistu että ongelma ottaa hänen pukeutua lyhyet hihat). Jos on oltava jotain, kuten muistiinpanoja tai PowerPoint kauko, olla tietoinen siitä, miten pidät sitä. Liian usein tuotetta on jotain voit pelata tiedostamatta, tai syy toteaa, kainalosauva, joka estää sinua katsot yleisöä.

• Holding kädet selän taakse. Tämä ele yleensä muistuttaa lapsi lausuen runo koulussa kokoonpano. Kun ei elehtiminen, kädet pitäisi olla "neutraalissa asennossa," roikkuu löysästi teidän puolin.

• Suunnattu yleisölle. Kyllä, äitisi oli oikeassa – se ei ole kohteliasta kohtaan. Kokeile anteliaista ele sijaan.

• Folding kädet poikki rintakehän. Vaikka olet vain teet tämän, koska sinusta tuntuu, kylmä, tämä ele todennäköisesti tulkita teidän sulkeminen itse pois yleisön.

• Tarttuminen palkintokorokkeelle. Tämä ele liittyy yleensä "hirvieläinten ajovalot" look. Jos käytät koroke, aseta kädet kevyesti päälle tai rennon otteen reunoilla.

• Käyttämällä jäykkä eleitä. Eleet pitäisi olla luonnollinen ja sulavasti ennemmin kuin pakottaa tai robotti.

• Käyttämällä liian harjoiteltu eleitä. Näin kerran puhuja lasku polvilleen aikana puheessaan, joka oli tarpeeton ja iski yleisöä melodramaattisessa ja vilpillinen.

LIIKKUVUUS VIRHEITÄ
• Moving ilman tarkoitusta. Suurimman osan ajasta sinun pitäisi seistä luottavaisesti yhdessä paikassa sen sijaan vauhdista edestakaisin tai kävely päämäärättömästi. Jos et tarvitse siirtää, se pitäisi olla tarkoitus. Esimerkiksi, kävele luottavaisesti huoneen etuosaan, ennen kuin alkaa puhua ja kävellä tarkoitus fläppitaululle tai tietokoneelle.

• Siirtyminen paino toinen jalka toiselle. Monet ihmiset eivät tätä tiedostamatta ja joskus koska jaloillaan satuttaa (vihje: käyttää mukavat kengät!). Sen sijaan, seiso jalat tukevasti istutettu lattialla, jossa painosi tasaisesti molemmilla jaloilla.

• Piiloutuvat kirjoituspöytä, koroke tai fläppitaulu. Jos huone kokoonpano on asetettu niin olet osittain peitettynä takana jotain, niin sinun täytyy luottaa raskaammin äänesi ja ilmeet välittää merkityksen. Jos olet hermostunut ja tuntea altistuvat kun ei mitään sinun ja yleisön, harjoittele, harjoittele, harjoittele – edessä peilin, video, edessä ystävällinen ryhmä kollegansa. Jos sinun on seistä takana jotain, niin varmuuden eikä jos kutistuvat yleisöltä.

RYHTI VIRHEITÄ
• Pysyvä liian jäykästi. Kyllä, sinun pitäisi seistä suorana, vaan sen pitäisi olla luonnollinen, pidä sinua jäädytetään huomiota. Pidä hartiat taakse ja pidä pää pystyssä, jotta voit tehdä silmävamman. Tämä asento välittää luottamusta ja auttaa hengittämään paremmin.

• Slouching ja pitää pää alaspäin. Ei vain se estää sinua katsot yleisöä, mutta se myös välittää hermostuneisuus ja vaikeuttaa yleisön kuulla sinua.

ilme VIRHEITÄ
• Ei hymyillen, koskaan. Ellet ovat antaneet kamala uutinen, se sopii sinulle hymyillä, vaikka yrityskäytössä. Hymyilevä rentouttaa sinua ja puolestaan ​​rentoutua yleisö.

• Hymyilevä liikaa, varsinkin kun tuottaa huonoja uutisia. Saatat olla hymyillen tai jopa kikattavat koska olet hyvin hermostunut, mutta se heikentää vakavuutta Viestin ja vilpittömyys. Jos sinut hymyilemään yleisesti tai kikatus kun ilmoittaa joukkoirtisanomisia, esimerkiksi, yleisö tulkitsee sitä merkkinä teidän piittaamattomuus.
Jos poistaa nämä kehon kieli virheet esityksen, sinun törmännyt kuin varmempi ja vilpitön ja voit kommunikoida tehokkaammin. Kehon kieli vahvistaa viestisi yleisölle sijaan huomion pois siitä.
.