Istuu Can Onko Unhealthy

Sitting on haitallista terveydelle ja elämän

Olen laiska-rasvaa ass, aina ollut ja ehkä aina olemaan.
Awake 16 tuntia päivässä, olen istua minun voi tietokoneen ääressä, katsellen
TV, lukeminen, ja videopelien pelaamiseen. Osan ajasta olen Ladbrokes.comissa konferensseissa ja yhtiökokouksissa – ja soittamalla, istuu
minun hyvin pehmustettu fundament.

Ajatus käyttäessään on vastenmielistä minun 3 kiloa kookos, ja
minun täytyy makuulle toipua jälkeen mielikuvia kuntosali ja laitteet .

Kuka sanoo Sitting Sucks

Professori Marc Hamilton, Biomedical Sciences, University of Missouri-Columbian
ja hänen tiiminsä ei tutkimus julkaistiin 11.20.07 mennessä Diabetes lehdessä. Nämä tiedot esitellään Second International Congress on Physical
Aktiviteetti ja kansanterveyttä, Amsterdamissa. Hamilton ei lue sitä seisomaan.

1. Istuminen kaikki työskentelevät päivän vaikuttaa immuunijärjestelmää ja on sairaus, joka aiheuttaa.
2. Istuminen vähentää rasvan ja kolesterolin aineenvaihduntaan ja tuottaa enemmän molempia.
3. Pysyvä ja jaloittelu meidän vastaanotto ja toimisto herättää meidän entsyymien
aktivoimalla hyvä aineenvaihdunta.
4. Verisuonet meidän jalkojen lihaksia ovat pysäytyksen jälkeen istuu pari
tuntia.
5. Pysyvä sijasta kävely ja kiertelevä istumisen sijaan polttaa kahdesti
määrä kaloreita kuin istuu meidän voi.
6. Vain 28% amerikkalaisista saada vähimmäismäärä päivittäistä liikuntaa, mikä
tekee lihavuus standardi jopa 68% meistä.
7. Tiedämme auringon uiminen yli tunnin on vaarallista ja voi aiheuttaa
iso C; tiedätte tupakointi leikkii kohtalo. Nyt tiedät istuu yli tunnin (ilman seistä seuraavan 10 minuuttia) voi olla hengenvaarallinen.

Coda: Älä viettää enemmän aikaa salilla käyttäessään – voitit &'; t silti tekemään sen.
Puhumme elämäntapojen muutos, kun teidän asemapaikkaan.
Asianajajat ja tilintarkastajat ovat tuoli-sitters toimistossa, ja sohvaperunoita
kotona. Entä sinä ja minä? Tavoitteenamme on parantaa laatua me jo
tehdä – työskentelevät toimistossa 21. vuosisadalla.

Tiesitkö, että Benny Franklin ja Tommy Jefferson työskenteli koko päivän
niiden (pystysuora) Stand-Up vastaanotto? Tarkistin ja Ben asui noin 92 ja Tom 81, sekä kaikki niiden marmorit. Hanki pystysuora kirjoituspöytä ja Käytät ll leikata istuu 65%. Nyt muistaa, lihakset pitämistä 195 kiloa kehon polttaa kahdesti kaloreita saman istunnon paino. Seistä tiesi laihtuminen.

Auttaa lapsia oppimaan

Testauksen jälkeen 35000 Lapset – esikoululaiset Yhdysvalloissa elävät Kanadassa ja Englannissa,
Northwestern University tutkija Greg Duncan, ja julkaistiin lehdessä
Developmental Psychology, 19 marraskuu 2007, sano – Varhainen akateemisista taidoista
Ei Behavior, ovat paras ennustavat koulun menestys.

Coda: jos lapsi tulee päiväkoti tietäen aakkoset ja miten lukea
lauseen, sekä joitakin perustietoja numeroita taidot , hän /hän aikoo tehdä erittäin
hyvin koko koulun uransa. Verrattuna lukeminen ja numerot haastoi, sinun opiskelijat tähdet sekä koulussa ja uraansa.

On olemassa myös toinen salaisuus koulumenestys, ja se ei ole sosiaalinen ja tunne-elämää. Koulutus opiskelijat kiinnittämään huomiota ja keskittyä yhteen asiaan
kerrallaan ja olla hajamielinen, on erittäin tärkeää.

Kuuntele

“ Lapset, jotka ovat aggressiivisia tai häiritsevä vuonna luokan ja eivät tee ystäviä helposti, voi silti tulla tutkijoita, jos he tulevat päiväkoti tietäen niiden kirjaimia ja numeroita. &";
Sinulla pallo, ei opettajia tai koulun johtokunnan, aloita koulutus lapsesi
vuotiaana 4-5 ennen koulun aloittamista. Jos haluat tuoda esiin henkilökohtaisen Einstein
lapsesi niiden erääntyessä, katsovat esiopetuksen ohjausta tai tehdä sen itse.

Drill-ja-tappaa

Toki, päiväkoti tulisi sisältävät hauskaa ja-pelejä, mutta eivät poista valtaa
poran-ja-tappaa edistää aivojen oppimisen periaatteiden ja taitojen aikaisin.

Lukeminen ja numerot valmius alkaa iässä 4 ja 5 tuotteita mitattavissa
oppiminen vaikuttaa 7 14.

Tarkennettu Sarjat

Jos haluat tuottaa kansalaiset klovneja, erillään ei-oppijoiden yhdessä.
Toki, korkein oikeus sanoo ei ole olemassa erillisiä kouluja enempää.

ja tiedän, että maahanmuuttajien lähiöissä ja kouluissa, joissa 85%
opiskelijat ovat taloudellisessa vähävaraiset – huono, musta lapset,
ne pisteet enintään 3 laadut takana valtaväestön valkoiset.

Periaate: underachievers jotka on ryhmitelty johtaa pienimmän yhteisen
nimittäjä – lisää underachievers.

Endwords:

Koulut saa luoda erillisissä luokissa, koska olemme kaikki copycats. Jos kaikki
ympärillämme on ei-menestyjä eikä lukutaito – riippumatta syistä – että on
standardi me pyrkiä.

Mikä on käänteinen periaate? Laita tavallista, standardi,
ja keskimääräinen lapset luokassa, jossa enemmistö ovat intohimoisia oppijoita (hyviä lukijoita) harjoittavat lasten kanssa jotka löytävät rytmi numeroina), vähemmistö lapset tehostettava lautaselle ja parantaa.

Kuulostaa helppoa; miksei se doesnt &'; t tapahtua? Not In My Neighborhood sääntöjä.

Jos koskaan on ollut perustelut edellyttävät vain tervettä järkeä, alkoivat eritellä luokat (kyllä, vuonna 2007) on se. Totuus on se ei tapahdu.

Lopuksi, voi sinun kannattaa tarkistaa opetus lapsesi, (ehkä itse) –
3x oppimisen nopeus ja 2x teidän pitkän aikavälin muistia. Elämme Knowledge
Talous ja on taitava oppija on pakollista. Se on oppia tai Burn yhteiskunnassa.
Odota. Olisitko kiinnostunut elävät jopa yhdeksän vuotta pitempään eikä Get Alzheimerin? Tieteellinen vastaus on oppiminen taitoja. Kysy meiltä miten.

Nähdään,

Copyright 2007 H. Bernard Wechsler
www.speedlearning.org
[email protected]
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
.