Toinen asia harkita valitessaan Career

On paljon on sanottu näinä päivinä noin EQ (tunneäly). Se on tärkeä osa monilla elämämme. Termi oli popularized Daniel Goleman kirjassaan, "tunneäly." George Lucasin Education Foundation (ks www.edutopia.org) on ​​tehnyt siitä merkittävä painopiste niiden ohjelman.

Tunneäly on joukko taitoja, jonka avulla voimme käsitellä itsellemme ja muille selviytyä vaatimukset ja paineet henkilökohtaiset ja työelämässä.

On 5 ydinosaamista: emotionaalinen itsetuntemusta, empatia, itsevarmuus, todellisuus testaus, ja impulssikontrollin.

Kirjassaan "CareerSmarts," Martin Yates käsittelee roolia EQ uran ja hinnat tasoa EQ tarvitaan eri tehtäviin.

Jotkut työt edellyttävät paljon EQ, ja jotkut eivät. Tämä on jotain pitää mielessä, kun olet valinnut uran, tai kun olet harkitsee Uranvaihto koska olet kurja yksi sinulla on, tai kun hanke eli valmentaja muiden uravalintoja ja tavoitteita.

"Jobs, jotka eivät vaadi korkea EQ ovat sellaisia, joissa tehtäviä, jotka voidaan toteuttaa yksin tai muiden kanssa työskentelyä strukturoituihin, proscribed tavoin", sanoo Yates. Ne ovat työpaikkoja, kuten nämä: kasvitieteilijä, kokki, aktuaari, laskutus virkailija, järjestelmien analyytikko, sähköinsinööri, kirjanpitäjä, geofyysikko, ohjelmistosuunnittelija, waitperson, matkatoimisto, sihteeri tai optikko.

Työpaikat, jotka eivät vaadi korkeaa EQ mukaan Yates, ovat: on psykiatri, sosiaalityöntekijä, perhelääkäri, opettaja, henkilöstöpäällikkö, sairaanhoitaja, suhdetoiminta asiantuntija, sykemittari, aikuiskoulutus opettaja, tai toimintaterapeutti. [Täydellinen luettelo nousevassa järjestyksessä, katso www.topten.org/public/AG/AG331.html]

Se ei ole sanoa, että joku korkea EQ ei voisi olla onnellinen ja menestyksekäs kuin kasvitieteilijä . On muitakin tekijöitä, jotka edistävät menestystä ja onnea uran kuten IQ, taitoja, koulutustaso, työympäristön, ja temperamentti, jotka on otettava huomioon. Kuitenkin, EQ on varmasti jotain pitää mielessä harkittaessa uran ja uraan liittyviä tavoitteita.

Yleensä Goleman mielestä korkeammalle mennään omalla alalla, lisää EQ olet menossa on. Onneksi se voidaan oppia ja sitä voidaan kehittää elinkaaren aikana.

Jotkut yksittäiset EQ osaaminen on joustavuutta, joustavuus, aitous, rakentava tyytymättömyyttä, optimismi, self-talk, vihan hallintaa, ja luovuus.

Mistä tiedät mitä EQ on? On joitakin viralliset arvioinnit saatavilla - kolme niistä ovat: MEIS (C), EQ-kartta (C), ja Bar-eQ-I (C).

Q &:

Mitä voit tehdä, jos sinusta tuntuu siellä misfit urasi tilanteessa? Voit muuttaa työn sopivaksi EQ, tai muuttaa EQ sopivaksi toiseen tehtävään.

Miten voit kehittää osaamista, jos haluat tai tarvetta?

1. Lue tunneäly. On monia resursseja listattu http://www.eq.org.

2. Ota muutama etäopetuksen kursseja. Kolme sivustoja, jotka tarjoavat EQ kurssit ovat www.addeq.com/demo.html, www.susandunn.cc/courses.htm, ja www.blackboard.com.

3. Voit työskennellä kaveri.

4. Voit työskennellä EQ valmentaja tai neuvonantaja. Koska siihen liittyy emotionaalisia ja sosiaalisia taitoja, se on parasta oppia sosiaalisia ja emotionaalisia tilanteita.

Kuinka kauan kestää parantaa? Parantaminen tunneäly tarkoitetaan muuttamalla vanhat tavat ja oppia uusia käyttäytymismalleja niin se vie aikaa, kärsivällisyyttä, ja palaute. Valmentaja voi operationalisoimaan käsitteitä sinulle, eli kertoa mitä ne näyttävät toiminnassa. Ne ovat myös tärkeä lähde tukea ja kannustusta, koska, kuten oppimaan mitään uutta, siellä on takaiskuja.

5. Harjoittele, harjoittele, harjoittele. Parantaminen EQ vie tahallisesta vaivaa, mutta se on sen arvoista.

Jos tuntuu et saanut paljon opetusta tällä alalla, et ole yksin. Maurice Elias, Rutgers University psykologian professori, sanoo, "Se on joukko kykyjä, joka auttaa meitä toimeen elämässä muiden ihmisten kanssa kaikenlaisissa elämäntilanteissa. [Se on ollut] puuttuva pala American koulutukseen."
. &Nbsp ;