Stepping Stones Greater Joustavuus: Itsensä kehittäminen strategiat Viihtyy kautta Adversity

Miksi luulette, että kaksi ihmistä voi kohdata samalla kriisialueella ja kun yksi tulee toivottoman ajautunut web negatiivisuuden ja avuttomuuden tunteet, muut pystyy voittaa vastoinkäymiset ja toipua vahvempi kuin koskaan?

Haasteet ja pettymykset ovat väistämättömiä elämässä. Useimmat meistä kohtaavat suhteen ongelmia, terveysasiat, taloudellinen korostaa, työ huolia tai suru. Jopa suuri rikkaus voi &'; t suojella meitä trauma ja tragedia – mutta sietokykyä voi vahvistaa kykyämme kohdata kriisin ja Käänny vastoinkäymisellä osaksi mahdollisuuden kasvuun.

vikasietoisuutta kykymme tehokkaasti esteiden poistamiseksi tai vakavia vaikeuksia, on yksi avaimista suurempaan itsetuntoa ja kehittää luottamusta meidän kykyjä. Se voi auttaa ehkäisemään masennusta ja parantaa suhteita. Se auttaa meitä käsitellä äkillinen ja odottamaton haasteet samoin kuin me ennakoida ja voi välttää.

ihmiset eivät tule valmiiksi koottu, MUTTA liimataan yhteen Life ...

&'; s ei että jotkut ihmiset kokevat vähemmän elämän &'; s kovia iskuja. Itse tutkimus on osoittanut kerta toisensa jälkeen, että joustavuus ei ole geneettinen lahja onnellinen pari; mutta joukko taitoja, jotka voidaan toteuttaa ja masteroitu ajan.

Miten tämä kirja erilainen?

Useimmat kirjoja sietokykyä on kirjoitettu kliinisestä näkökulmasta ja keskitytään kahteen pääalueeseen; lapsuus kehitys ja toipuminen kriisistä. Stepping Stones Greater Joustavuus on itseohjautuvaa oppimista opas viljellä tarvittavia taitoja tulla kestävämpiä elämässä.

Kylmä totuus on aika ajoin me &'; menossa kompastumaan; kohtaavat odottamattomia kiertoteitä, ja epäonnistua. Ei ole väliä kuinka paljon me yritämme pakoon tai kiertää vastoinkäymisiä, se &todellisten tuloste; s tulee tapahtumaan. Kysymys tulee sitten ei miten välttää vastoinkäymisiä, mutta miten käyttää vastoinkäymiset eduksemme.

Cultivating suurempi joustavuus on avain tehdä tämän tapahtua.
.