Focus Leo Babauta (5 osa 5)

“ alan tietoisuus on pieni. Se hyväksyy vain yksi ongelma kerrallaan. &Rdquo; &Ndash; Antoine de Saint-Exupéry

Viime viikkojen &'; ve katettu miten suunnitella täydellinen päivä, leikata teknologiaan, yksinkertaistaa elämäämme, ja lopulta löytää keskittyä. Teoriassa on järkevää; Käytännössä se voi olla vaikeaa. Koska me don &'; t elä täydellisessä maailmassa täysin eristyksissä päästä työtämme, suuri haaste on, että muut ihmiset: perhe, ystävät, työtoverit, (ja ja ja). Joskus se voi tuntua ikään kuin kaikki me vuorovaikutuksessa on taivutettu suistuminen suunnitelmamme rauhaan niiden jatkuva keskeytyksiä ja loppumaton pyyntöjä. Mitä meidän pitäisi tehdä?

Puhu ihmisille elämässäsi. Toimistot Aren &'; t paras paikka tehdä työtä, koska kaikki keskeytykset tarkoittaa usein saada mitään tehdä. Joten miksi ei keskustella mahdollisuudesta joustavat työajat kanssa pomosi? Vaikka yritykset odottavat yhä enemmän työntekijöiden käytettävissä koko ajan, tämä voidaan järjestää (varsinkin jos Käytät ve osoittanut itsesi ennen). Ole valmis tarjoamaan konkreettisia todisteita siitä, että työskentely kotoa lisäävät tuottavuutta, lopulta hyödyttää te molemmat. Saatat myös tarjota aloittaa pieni kanssa koeaika (ehkä vain yhden iltapäivän viikossa) miten asiat menevät. Sitten, kun olet pysyviä tuloksia todistaa se &todellisten tuloste; sa parempi järjestely, voit lisätä pituus teidän offsite aikaa.

Sama koskee puhu kumppanisi siitä haluatte löytää tarkennuksen. Selitä, miksi Käytät Olen ollut hukkua ja miksi Käytät Haluaisitko löytää rauhaa elämääsi. Tämä saattaa merkitä enää kutoma toisiaan koko päivän tai ottaa aikaa yksin illalla Varmista he tietävät tämä ei ole &'; ta henkilökohtainen hyökkäys. Sen sijaan, korostaa miksi se &todellisten tuloste; s tärkeää, miksi tarvitset niiden apua, ja miten myönteiset vaikutukset hyödyttävät myös niitä. Parasta olisi saada ne täysin tukemaan ponnisteluja ja ehkä jopa tuntea innoitusta tehdä muutoksia omassa elämässä. Toisin sanoen, te molemmat päätyvät paremmin ihmiset vielä parempi suhde.

Poista itsesi pullonkaula. Vanhempana tai työntekijä, siellä &'; n ei tarvitse sitoutua tekemään jokaisen vastuuta auringon alla. Ainakin meillä &'; n ei tarvitse tehdä ne kaikki itse. Edustajan missä voit. Tämä doesnt &'; tarkoita Käytät uudelleen laiska tai jatkuvasti siirtää vastuu. Se tarkoittaa yksinkertaisesti sitä Käytät uudelleen valmis pyytää ja saada apua tarvittaessa. Kotona, tämä saattaa merkitä saada lapsenvahti katsella lapsia. Töissä, voit kouluttaa toisen-aluksen tehdä päätöksiä, kun Käytät uudelleen ulos toimistosta tai työskentelevät muissa hankkeissa.

Ulkoistaminen elämä todella doesnt &'; t tarvitse maksaa omaisuuksia. Joka tapauksessa, aika ja stressi tallennat tekee kannattavaa. Että &'; s miksi onneksi maksaa minun huoneisto siivotaan ja minun veroja tehdään (ei sama henkilö). Kyllä, se ei tarkoita luopumista ohjaus ja hyväksyttävä, että asiat voitti &'; t aina tehdä teidän &'; täydellinen &'; tavalla, mutta Usein muut ihmiset voivat tehdä sen nopeammin ja paremmin. Joten miksi ei anna heidän? Sillä asiat sinun huolehtia itse, yrittää automatisoida mahdollisuuksien. Voitko valmistaa kaikki ateriat viikon sunnuntaina ja jäädyttää ne myöhempää? Voiko asiakkaat kuulla listan Usein kysytyt kysymykset eikä jatkuvasti tulossa sinua? Perustamalla järjestelmiä nyt säästää aikaa tulevaisuudessa.

Eristetään teidän roolit. Tämä tulee alas keskeinen ajatus keskittyä. Riippumatta Käytät tekemässä, tehdä juuri näin. Käytät ll paljon tehokkaampi ja pitää yhteyttä muihin paljon syvemmällä kuin ennen. Erillinen paloina päivä ja keskittyä oman toiminnan tai roolit erikseen sekoittamatta niitä toisiinsa. Olla hetkellä antamalla täyden huomiota kunkin henkilön tai ongelma, joka tulee haluamallasi tavalla. Vanhempana on aikaa itsellesi, aikaa lapsesi, aika ottaa kotitöistä, jne anna lasten tietää, milloin Käytät uudelleen työ- ja Don &'; halua tulla häirityksi. Vastineeksi he saavat nauttia omistettu aikaa kun BlackBerry isn &'; T-pörinä.

Koska työntekijä, on aikaa sähköpostin, ajoissa töihin, aika kokoukset jne Varmista työtoverisi tietää, milloin Käytät uudelleen käytettävissä, tai jutteleminen ja kun haluat olla rauhassa paitsi absoluuttinen hätätilanteissa. Jos Käytät ve asettaa odotuksia, että jatkuvasti häiritsee sinua isn &'; ta ongelma, he &'; ll jatkuvasti vaivata sinua! Vaihda että antamalla ihmiset tietävät Käytät ll vain tarkistaa sähköpostit tiettyyn aikaan ja voitti &'; t vastata mitään aikaisemmin. He &'; ll oppia säätää.

Johtopäätös

Kaiken kaikkiaan, olen todella nauttinut käsittelyssä Focus. Kirja on täynnä käytännön neuvoja, jotka minä &'; ve jo alkanut yrittää paljon hyvää menestystä. Leo Babauta on kirjailija, joka selvästi tietää mitä &'; s puhuu, sillä hän &'; s onnistuneesti tehnyt nämä muutokset omassa elämässään. Valitettavasti hän ei &'; t antaa monia henkilökohtaisia ​​esimerkkejä selittää, minkälaista elämä oli ennen ja mitä se &todellisten tuloste; s kuten nyt. Näin blogissaan lisää tällaisia ​​lämpöä hänen virkaa ja tekee lukija tuntuu paljon enemmän yhteydessä viestin. Sitten taas, se seikka, että materiaali selvästi &'; osoittautuu &'; itse kun täytäntöön lukija tarkoittaa tämä hieman irrallisuus isn &'; t maailman loppu.

Suurin ongelma on, että kirja tulee koko kokoelma 27 yksittäisiä blogikirjoituksia ja ole yksi keskittynyt (!) työ . Kyllä, sen esittämistä näin on helpompi löytää mitä luku on merkitystä sinulle ja aloittaa sieltä (aivan kuten hänen kuuluisa lista muoto helpottaa etsimään avain ideoita), mutta se ei tarkoita paljon neuvoja saa toistaa. Esimerkiksi ehdotus poistaa häiriötekijöitä tuli esille useita pieniä ja alituinen murtuu katsoo kattaa sitä yksityiskohtaisesti vain kerran olisi riittänyt.

Kuitenkin, suosittelen kirjaa yksinkertaisesti koska voit heti alkaa tehdä ja nähdä muutoksia. Ja ottaen huomioon kuinka moni meistä ovat epätoivoisesti hieman tasapainoa, tämä on hyvä paikka aloittaa.
.