Itseluottamus Stance EFT Booster!

EFT on hyvä parantaa itseluottamusta. Todella haluat mielessä, että ohjataan sinua, ei niitä negatiivisia ja itsekriittinen ajatuksia, jotka hiipiä sisään. No, EFT, lyhyt Emotional Freedom Techniques, nämä negatiiviset ajatukset sanotaan pysyvät voimassa energiaa. Tämä on kuin tapa-liian kirkas valo, joka pitää sinut hereillä koko yön, on säilytettävä sähkövirralla. Tietenkin voimme kääntää pois, että kova tai liian kirkas valo ja saada muutamia kivoja nukkua, eikö? Meidän tarvitsee vain sammuttaa kytkin. Muussa tapauksessa voimme ottaa pistoke sähköverkosta.

No, se on miten EFT toimii niitä kauheita itse deprecating ja kriittisiä ajatuksia. EFT voi poistaa "sähköä" pitää ankara ajatuksia mielessäsi ja sammuttaa niitä harmittaa negatiivinen itsekriittinen sanoja ja tunteita. Ei enää liian ankara valo, tuo pehmeä kynttilät ja rauhoittavaa musiikkia mielen. Sitten mielesi on oma ja voit ajatella onnellinen rohkaisevia ajatuksia.

EFT tekee sen nokkela sekoitus erityisiä Akupainanta ja kohdennettuja vapauttamalla sanamuotoa. Kuka tahansa voi oppia EFT.

aikaa, voit löytää itsesi uskoa vain asioita, jotka tuovat sinulle mitä todella haluavat-ja ansaitsevat. Kuka tahansa voi luottaa. Se on yhtä helppoa kuin vapauttaa ei-luottamusta. Ja se on paljon helpompaa kuin olet ehkä aikoinaan uskottiin. Se on asia jälkeen joitakin helppoja vaiheita. Tässä artikkelissa, me kattaa todella yksinkertainen.

matkimalla ihmisiä on itseluottamusta, voit fake se kunnes teet sen. Lopulta se tulee luonnostaan. Joten, opetus opimme tänään on kuljettaa itse kuin sinulla on luottamus. Ennen kuin teet napauttamalla seuraavan lausuman, ilman numeroita (kalja tai SUE asteikko) kaikki kohdat normaalisti käytät EFT. Napauta sitä 5 kertaa ja sitten yrittää loput harjoituksen: “ olen valmis tekemään itselleni luottavaisin mielin. Olen valmis fake se kunnes teen sen. Olen valmis tekemään sen hauska peli. Ja se on OK &" ;.

Sitten istua kuin sinulla on luottamus, pää pystyssä pystyssä, hartiat alas ja takaisin silmät ei lattialle vaan iloisesti katsot ympärillesi tai katsot seinä, maalaus, tai kirja . Seuraavaksi kävellä kuin sinulla on luottamus, kehon suoraan, ei slouched, hymyillen rauhallisesti itsellesi. Ohita negatiivisia ajatuksia jonkin aikaa ja keskittyä vain fyysisten ominaisuuksien tämän luottavainen teko.

Lopeta ja kosketa uudelleen; kosketa seuraavan lausuman, ilman numeroita (kalja tai SUE asteikko) kaikki kohdat normaalisti käytät EFT. Napauta sitä 5 kertaa ja sitten yrittää loput harjoituksen: “ olen valmis tekemään itselleni luottavaisin mielin. Olen valmis fake se kunnes teen sen. Olen valmis tekemään sen hauska peli. Ja se on OK &" ;.

Tee tämä joka päivä kahden viikon ajan ja katso, miten sinusta tuntuu. Muista, jos ylläpitää luottavainen istuvat, seisovat, ja kävely asenne tarpeeksi kauan, mielesi seuraa läpi ja ajatella luottavainen ajatuksia liikaa. Kokeile. Nauti siitä. Tee se hauska peli!
.