Vapaus kroonisesta kivusta - Power of Metaphor

Kun olin ensin esiteltiin EFT alussa 2004, olin epätoivoinen lievittää kovaa ja kroonista kipua koin seurauksena krooninen väsymysoireyhtymä (CFS). Erityisesti kipua polven nivelet, reidet ja kaula sekä illan päänsärkyä joka verged migreenin. Yksi monista oireita sairaus on akuutti lihaskipua ja oli päiviä, jolloin kipu oli mittaamaton.

Kuten olen saanut luottamusta soveltamisessa EFT itselleni, tajusin, että vain todetaan olin “ kipu polveni &" ;, esimerkiksi, kuten olen painanut pituuspiiri pistettä, ei voida saavuttaa kestäviä helpotus . Kivut palaisi alkuvaiheen jälkeen helpotusta, muutaman tunnin tai päivän.

Koska tulin enemmän luottavaisesti EFT, aloin kuvataan kipu yksityiskohtaisesti: miten kipu näytti mielessäni &'; s silmä, koko ja rakenne sen, väri, miten se tuntui ja mikä tärkeintä , miten se sai minut tuntemaan. Sitten käytin näistä vastauksista kun hain EFT ja löysi tulokset olivat pysyviä: kipu joko vähennettävä rajusti tai kadonneet kokonaan.

Kun Työskentelen asiakkaan kamppailee fyysinen krooninen kipu, Käytän tätä samaa protokollaa. Sen lisäksi se rakentaa rapport asiakkaan kanssa, olen oppinut, että jos minä kysyä oikeat kysymykset, asiakas antaa vastauksia he tarvitsevat parantua kipua. Siksi, kun kysyy asiakas virittää fyysistä kipua, pyydän seuraavanlaisia ​​kysymyksiä:

“ Mikä on muoto tämän kivun? &Rdquo; Tämä johtaa vastauksia, kuten “ it &'; n terävä ja rosoinen &" ;, “ pitkä ja soikea &"; tai “ pyöreä pallo ohut ehtoja sille &" ;.

“ Mikä väri on kipu? &"; Jos asiakas ei voi nähdä väriä, sitten I &'; ll pyytää heitä kuvitella mitä väri voisi olla. Yleensä vastaukset ovat hyvin rikas, tummat värit kuten Crimson, violetti tai tummansininen.

“ Mikä on koko kipua? &"; Pyydän, jos se on pienempi tai suurempi kuin minun nyrkki, joka ohjaa asiakkaan vastaamalla “ koko tennispallon &"; tai “ leveys ruumiini &" ;, esimerkiksi.

“ Mitä tämä kipu tuntuu? &"; Kannustan asiakas kuvaamaan laatua kipua todellinen yksityiskohtaisesti ja vastauksia voi olla “ hionta &" ;, “ jytinä &" ;, “ sykkivä &" ;, “ kuin veitsi kaivaa &" ;, “ vankka pallo &"; tai “ ikään kuin se haluaa paeta &" ;.

Kun olen merkittiin vastaukset, käytämme EFT, suullisesti jossa erityispiirteet kipua niin yksityiskohtaisesti kuin mahdollista.

Kun asiakas palaa hänen tietoisuutta kipua, ja käymme läpi kysymykset uudelleen, kipu on yleensä tullut pienempi, kevyempi väri ja laatu on muuttunut. Tämä on osoitus siitä, että häiriö kehossa &'; n energiajärjestelmää on suoruuden ulos, kipu selkenee, ja voimme soveltaa enemmän kierroksia EFT kunnes kipu vähenee tai poistuu.

Jos emme voi ilmaista tunteita helposti, ne niellään ja työnsi syvällä sisällämme. Myöhemmin he ilmeisen elimistössä kipu ja sairaus, mutta negatiiviset tunteet ovat edelleen ratkaisematta. Kun asiakas on kuvattu heidän tuskansa yksityiskohtaisesti, olen yleensä kysyä:

“ Voisiko olla emotionaalinen syy tähän kipua? &Rdquo;

Kun työskentelet asiakkaan kärsii diabeettisen neuropatian kipu puolin kätensä ja hänen jalkainsa, kysyin tätä kysymystä. Suin, hän vastasi hän raivosi vihan kohti eri jäsenten lääkärikunta.

Hän tunsi huomiotta ja voi enää luottaa heihin. Emotionaalinen intensiteetti oli erittäin korkea ja kun olin pyytänyt lisäkysymyksiä, pystyimme käsittelemään tunteita, oireet ja usko EFT. Käytimme seuraavia perustamiseen lause me painanut:

“ Vaikka I &'; m tilalla kaikki tämä viha minun puolin käteni ja pohjat minun jalat, koska lääkärit voitti &'; t kuuntele minua , olen syvästi ja täysin hyväksymään itseni. &";

Kun intensiteetin taso viha oli vähentänyt huomattavasti, me hyödyntää nimenomaan kivun itse, sitten eri tunteita, ja sitten erityinen syy tunteita. Kun vain yksi 90-minuutin istuntoa, minun asiakas kertoi, että lukuun ottamatta tunne rauhallisempi ja enemmän keskitetty, kipu oli alentunut huomattavasti. Vuonna seurata puhelinkeskustelun kolme päivää myöhemmin, hän kertoi minulle, että näiden erityisten krooninen kivut olivat kadonneet. Se oli ensimmäinen kerta kun hän oli kokenut helpotusta hänen kätensä ja jalkansa vuodesta sairastuvat.

Se voi olla vaikeaa joillekin ihmisille hyväksyä, että emotionaalisia kysymyksiä voi edistää fyysistä kipua ja sairauksia. Jotkut asiakkaat ovat pääse tunteitaan tai kertoa, miten he tuntevat. Tässä tapauksessa, pyydän heitä kuvittelemaan. Esimerkiksi

“ Jos oli emotionaalinen syy tähän kipua, voisi arvata, mitä se voisi olla? &Rdquo;

vastattaessa Tässä, asiakas voi tuntea niin paineistettua pääsyn kuinka hän on tunne ja voi yleensä keksiä erittäin tarkka vastaus. Yksinkertaisesti kysyä kun hän oli ensimmäinen tietoinen kipu on myös hyvä tapa saada oivaltava vihjeitä syynä kipua.

Se on minun kokemukseni perusteella, että useimmat sairaudet ja fyysiset kivut käynnistyvät joitakin traumaattinen tapahtuma, kuten kuolema rakastettusi, avioero, irtisanominen (potkut), tai muuton. Kun olen perustettu tunteita ja uskomukset, joihin on kiinnitetty muistiin, voimme soveltaa EFT ja alkaa neutralisoida nämä hyödytön, negatiivisia tunteita.

Toinen tehokas tapa tunnistaa emotionaalinen kuljettaja takana kipu on pyytää asiakasta,

“ Jos tämä kipu oli ääni mikä se sanovan minulle nyt? &";

vastauksia, kuten “ Olen niin yksinäinen &" ;, “ voin &'; T hänelle anteeksi &"; tai “ minun täytyy tulla kuulluksi &"; annetaan ja niitä voidaan käyttää seuraavassa perustamiseen lausunnot ja painanut. Jos asiakas alkaa itkeä, kun hän kuvailee hänen emotionaalista tai fyysistä kipua, rakastan käyttää seuraavia metafora,

“ Jos nämä kyyneleet voisivat puhua, mitä ne sanovan minulle? &Rdquo;

Vasta äskettäin, asiakas kertoi minulle, kuinka hän oli selvinnyt, kun hän katseli äitinsä kuolee terminaalin sairaus. Hän alkoi itkeä ja jälkeen sopiva aika, kysyin tätä kysymystä. Hän sanoi kyyneleet sanoisi kuinka surullista he olivat hänen isänsä, koska hän oli kamppaillut miten näyttää tunteensa koko äitinsä &'; s sairaus. Tämän tiedon avulla haimme EFT ja nopeasti minun asiakas pystyi tuntemaan rauhallinen ja rauhoittaa. Hänen suru oli kokonaan poistettu.
Käyttäminen metafora työskenneltäessä krooninen fyysinen kipu ei ole vain luovempi tapa soveltaa EFT, mutta ruiskuttaa taso lempeyttä prosessiin, jonka avulla pitkäkestoinen, kipu lievittyy.
.