Behind Stressi - Trauma on Real Culprit

Stressi on laajalti akkreditoitu on pääepäilty kehittämisessä taudin, onko tämä nähdään lähinnä emotionaalista kuin masennus ja ahdistuneisuushäiriö, tai fyysistä kuten syöpää tai autoimmuunisairauksien olosuhteissa. Mutta mikä aiheuttaa stressiä? Miksi me löytää niin vaikea sopeutua elämäntapaamme, tai luopua siitä ja elää stressitön elämää? Vastaus on trauma – sekä iso &'; T &'; ja pikku &'; t &'; traumat – joka on dramaattinen vaikutus meidän mielen ja ruumiin &'; kykyä sopeutua.

On terveys käsite nimeltä homeostaasin, joka tarkoittaa valtion luonnon kehon syklien, mistä kiihottumisen passiivisuuteen ja takaisin. Hiljattain tehdyssä tutkimuksessa vaikutuksia trauman on osoittanut, että tämä homeostaattinen tasapaino voidaan helposti häiritä, ja keinut tulla suurempi huippujen välissä kiihottumisen ja kaukalot passiivisuuden. Kuhunkin ääripäähän Tämä lisääntynyt keinu on erilainen vaikutus kehoon ja mieleen. Ruuhka kiihottumisen, kun sympaattinen hermosto aktivoituu, lisämunuaisten ovat toiminnassa, kortisolin voi tulva verenkiertoon, aivojen osat suunniteltu havaitsemaan ja tunnistamaan uhka ovat hyperaktiivinen, syke nousee ja suu menee kuivana. Tämä on mitä me yleensä kutsumme “ taistele tai pakene &"; vaste. Oireita, jotka johtuvat pitkäaikainen altistuminen tämän olotilaan ovat usein ahdistuneisuus, paniikkihäiriö, korkea verenpaine, unettomuus, fobiat, ripuli ja sairaus.

Toisessa ääripäässä, koemme “ jäätyä &" ; vaste. Vaikka vähemmän tunnettu, tämä on myös alkunsa meidän selviytymisen vaistot. Kun olento menee jäädyttää vastausta, se on tulvinut endorfiineja, jotka estävät kipua – hyödyllistä, jos olet aikeissa tappaa tai syödä. Useimmat nisäkkäät ravistellaan sitten tämän pois ja mennä taistele tai pakene, kun taas ihmisillä, olemme tukahdutti tätä luonnollista vapautusmekanismi. Tässä tilassa, jossa parasympaattisen hermoston on liian aktivoituu ajan, näemme kehityksen oireita väsymys, dissosiaation, ruoansulatushäiriöt ja suoliston häiriöt, kuten IBS, ja mukana himmentyminen henkistä toimintaa.

Robert Scaer [ ,,,0],1] uskoo, että 100% väestöstä on traumoja jossain vaiheessa ja hän määrittelee trauman koettu elämä uhkaa samalla tunne avuton. Miten saavutamme tämän ja miksi Don &'; t me tunnista sitä?

Trauma alkaa joko ennen tai meidän syntymän. Luonnollinen syntymä helpottaa liimaus näissä hetket syntymän jälkeen, jos sekä äiti että lapsi tulvii oksitosiini. Että liimaus on merkittävä vaikutus vauva &'; s aivojen kehitystä, koska se stimuloi osa aivoista, joka säätelee emotionaalista aivot ja autonomisen aivot ja johtaa hyvin sopeutuvia lapsi pystyy alitajuisesti hallita liiallinen keinut neurologisia toimintaa.

kehitys sidos äiti ja vastasyntynyt vauva on kriittinen ja luo enemmän joustavuutta kuin mikään muu tekijä, joka puolestaan ​​altistaa yksilön enemmän terveitä vastauksia tulevaisuuden traumoista.

Useimmat vauvat syntynyt länteen viime 150 vuotta on ollut merkittäviä häiriöitä ja että liimaus prosessi, joko anestesian käyttö, kirurgisia toimenpiteitä tai pakotettu erottaa emostaan ​​lääketieteellisistä syistä. Tämä luo häiriöitä aivoissa, mikä voi kestää jäljellä yksittäisen &'; elämää. Se jättää myös yksittäisiä alttiimpia edelleen trauma. Tämä on tehnyt valtava vaikutus neurologisiin vakautta väestön ja omasta voisi hyvinkin selittää suurimman osan DIS-helppous, että näemme niin yleistä länsimaissa.

Lähes kaikki meistä on joitakin meneillään häiriöitä osa aivoista, joka arvioi tasojen (amygdala) ja tämä tarkoittaa, että jopa huonolaatuista uhkia tullut pitää uhkia olemassaoloa. Miten aivot säädellään myös sitä, että sosiaalista toimintaa voi tapahtua vain, kun tunnemme riittävän turvallisia käydä muiden kanssa. Me näemme tämän obstruktiiviset ja uhmakas vastauksia teini kuvataan usein tiedotusvälineissä. Mutta sosialisointi myös vaimentaa toimintaa amygdala, niin tekee meistä tuntevat olonsa turvallisemmaksi. Jos katsomme, miten yhteisöissämme rikkoutuneita heidän kanssaan, meidän mahdollisuudet rento sosiaalinen vuorovaikutus, näemme, että kaikki liian monet meistä voi mennä läpi viikkoa ilman sosiaalista toimintaa, joka käytetään pitää itsestäänselvyytenä. Ei ole yllättävää, että monet ihmiset kärsivät ahdistusta ja masennusta, tai syöpä, MS, ME, aidsia ja muita vaivoja voi tulla hyvin eristetty.

Vaikka EFT voidaan käyttää itsekorjautumiskokeille tekniikka, sosiaalistuminen vaikuttaa aivoihin voisi selittää syystä, että monet ihmiset kokevat, että he voivat parantua paremmin tuella terapeutti. Heillä on suhde, joka henkilöllä, joka luo tunteita turvallisuuden että niillä ei ole muualla elämässään.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että on olemassa selvä yhteys meidän varhain kokemuksia trauma ja myöhemmin kehittäminen hengenvaarallinen tauti. Tämä ei ole kuitenkaan tällä hetkellä hyvin tunnettuja lääketieteellistä kirjallisuutta, vain käyttäytymistutkimuksissa. EFT harjoittajat ovat havainneet tämän olevan totta työssään ja joka päivä enemmän raportteja tulva osaksi Gary Craig paranemista fyysistä ja henkistä tuskaa läpi trauma julkaisu.

EFT voi mahdollistaa parantumista traumat, jotka on pidetty elin pitkäksi aikaa. Tämä vähentää vaikutuksia fyysiseen ja henkiseen järjestelmiä ja mahdollistaa paluuta homeostaasin. Onko DIS-helppous ja sairaus on jo läsnä tai oireita viimeisen traumojen ovat ilmeisiä, käyttö EFT voi parantaa huomattavasti kehon &'; n sinnikkyys kapasiteettia. Enää ei &'; jäätyä &'; vastaus on oltava vain vastaus pieni &'; t &'; trauma.

Jos sinulla on oireita menneisyyden traumoja, onko tämä fyysinen sairaus tai psyykkinen ja emotionaalinen epäharmonia, täällä on joitakin viitteitä sinulle

• Tearless Trauma tekniikka, joka isn &'; t todella niin “ tearless &"; koska se viittaa siihen, mutta ei dramaattisesti vähentää riskejä uudelleen traumatisoitumisen verrattuna muihin hoitomuotoihin.
• Matrix Reimprinting ja ECHO ovat hyödyllisiä tekniikoita tutkimaan.
&Bull; Työ lääkäri, joka on erikoistunut sisäisen paranemisen.
&Bull; On tärkeää kohdella itseäsi ystävällisesti ja lempeästi työskenneltäessä kautta trauma. Ottaa aikalisä rentoutua, ottaa kävelee maaseudulla, meditoida tai seurata opastettuja visualisointi, syödä hyvin ja juoda runsaasti vettä.
&Bull; Sinun tulee olla pysyviä ja kärsivällinen. Ota aikaa, koska lopputulos on sen arvoinen. Healing trauma voi olla kuin coaxing peloissaan pelastus eläin ulos huoneen nurkassa, jossa se on cowering ja saada se luottaa sinuun.

[1] resursseja tohtori Robert Scaer
Videot www.brainguidance.com/robertscaervideo.html www.consciosmedianetwork.com:
Kirjat: Body, on velvollisuus: Trauma, dissosiaatio ja tautien
Trauma Spectrum: Piilotettu Haavat ja Human Resiliency
.