Hyväksyntä: Onko se hyvä vai huono välitä mitä muut ihmiset ajattelevat?

Kun joku on riippuvainen jotain, he voivat tuntea tarvetta mennä toiseen äärimmäisyyteen ja leikata se kaikki yhdessä. Ja vaikka tämä voi tuntua oikea ajatus, se ei ehkä ole toivottua vaikutusta.

Toinen vaihtoehto olisi leikata määrästä, että yksi on jotain; tämä mahdollistaa yhden nauttia mitä he tekivät ennen, mutta maltillisesti. Tämä voi kuitenkin kaikki riippuu siitä, mitä oli riippuvainen ensiksi; koska se voi olla jotain, että heidän täytyy leikata pois kokonaan.

Kohtuus

Kun kukaan voi leikata alas, he voittivat &'; t tarvitse mennä ääripäästä toiseen ja tämä tahto jotta ne hyväksyä molemmin puolin. Tulee hetkiä, jolloin he voivat olla mitä he haluavat ja hetkiä, jolloin he voivat &'; t.

Esimerkiksi: yksi voisi todeta, että he ovat saaneet liian paljon painoa ja lopulta tekevät kaikkensa poistaa kaikki rasvaa niiden ruokavalioon. Vielä, vaikka tämä saattaa näyttää olevan oikein, se todennäköisesti aiheuttaa ongelmia ruodussa.

tavallista

On olemassa monia muita esimerkkejä siitä, miten voi mennä toiselta puolelta toiselle, ja vaikka tämä ei ole aina paras lähestymistapa, se on yhteinen esiintyminen. Jos jokin &'; käyttäytymistä ei johda heidän haluttuun lopputulokseen, he voivat päätyä tekemään täydellinen vastakohta.

Tämä voi olla, koska tämä on mitä joku muu on ehdottanut tai yksi saattaa luulla, että tämä on paras vaihtoehto . Ja jos yksi on sellaisessa asemassa, jossa he tarvitse laihduttaa tai haluat muuttaa miten he käyttäytyvät, he eivät ehkä halua ottaa aikansa.

Quick Fix

Niiden painopiste on silloin saamaan mitä he haluavat mahdollisimman pian eikä siitä, onko tämä on paras tapa ottaa pitkällä aikavälillä. On mahdollista, että yksi saa mitä he haluavat ilman liikaa aikaa ohimennen, mutta tämä pikaratkaisua saattaa pian kulumista ja se voi olla negatiivinen vaikutus heidän elämäänsä.

Kuitenkin aikana hädän ja epätoivon , yksi &'; mieli on usein haltuunsa tunteitaan. Tämä on samanlainen kuin miten kun on nälkä tai jano, he voivat syödä tai juoda mitään. Voisi ole väliä, kuinka hyvä se on; kehon soittaa ja että &'; s kaikki, että asiat.

hyväksyminen

Jos yksi kulutetaan mitä muut ihmiset ajattelevat heistä se aikoo lopettaa ne voisivat elää elämäänsä . Se voitti &'; t olla mahdollista, että ne seuraavat omia totuus ja tämä on, koska ne keskitetään toiset.

Yksi voisi sietää tätä tai he voivat etsiä tapoja kokea elämää eri tavalla. Ennen pitkää, he saattavat pian törmännyt näkymät että ne shouldn &'; välitä mitä muut ihmiset ajattelevat. He voisivat tulla siihen johtopäätökseen, että tämä on juuri sitä, mitä he ovat etsineet ja tämä on, koska se antaa heille mahdollisuuden elää elämää he haluavat.

Vastaus

Jos yksi Hasn &'; t voinut olla oma itsensä, se on vain luonnollista, että tämä nähdään vastaus. Näin yksi elää omassa maailmassaan ja ei enää vaikuta muiden.

Kun se tulee elää tällä tavalla tai elää elämää, jossa yksi yrittää jatkuvasti miellyttää muita, se on helppo nähdä mikä niistä on paras vaihtoehto. Saavuttaakseen tämän, voisi olla suositeltavaa ajatella eri tavalla ja muuttamaan käyttäytymistään.

Muuta

Kun aika kuluu, voisi alkaa muuttamaan käyttäytymistään ja pyrkimään asioita, he olivat lykätä niin pitkään, muun muassa. Niiden taso onnea ja menestystä voisi alkaa nousta seurauksena.

Vaikka huolehtiva siitä, mitä muut ihmiset ajattelevat nähdään usein huono asia, tämä ei aina tapahdu. Ottaa kyky välitä mitä muut ajattelevat on osa ottaa empatiaa. Tämä doesnt &'; t tarkoittaa, että yksi on jatkuvasti kävelee munankuorilla; mitä se tarkoittaa, että kukaan voi laittaa itsensä toisen henkilön &'; kengät.

Empatia

Tulee aikoja, jolloin on tärkeää yhdestä välitä mitä muut ajattelevat ja on aikoja, jolloin se tulee olemaan. Vaan mennä ääripäästä toiseen on menossa aiheuttaa jonkin törmännyt kylmä ja ikään kuin niillä ei ole empatiaa.

Jos yksi ei pysty käyttäytymään kuin he haluavat käyttäytyä, se on selvä merkki, että he ovat liian kiinni mitä muut ihmiset ajattelevat. Mutta tämä doesnt &'; t tarkoittaa, että heillä on lopettaa itse saamasta empatiaa. Jos kukaan halunnut tulla uran, joka heidän ystävien tai perheen ovat vastaan, tämä voi olla merkki siitä, että yksi tarvitsee laittaa muiden ihmisten' näkemyksiä sivuun.

Anti-Social

Silti , jos yksi asui naapurissa muille ja alkoi pussitus keskellä yötä tai jos ne ajaa ympäri naapuruston samoihin aikoihin niiden musiikkia kovaäänisen, se olisi hyvä idea niille välitä mitä muut ihmiset ajattelevat .

Tämä osoittaa, että se ei ole musta valkoinen ja miten yksi on oltava kyky välitä mitä muut ihmiset ajattelevat; se kaikki riippuu siitä, mitä se koskee. Huolehtiva siitä, mitä muut ajattelevat ei siis ole vain hyväksyntää; se on myös noin ottaa empatiaa.

kehitystarpeita

Yksi tapa olisi yhdestä katkaista tunteitaan ja olla enää välitä muut ihmiset ajattelevat. Toinen lähestymistapa olisi yksi tarkastella miksi heillä on korkea tarvita hyväksyntää.

Tämä voi tarkoittaa, että niiden kehittämistarpeita eivät täyttyneet, vaikka ne olivat kasvaa. Toisella puolella, tämä olisi estänyt heitä pysty kehittämään vahva itsetunto ja toisaalta; se olisi estänyt heitä pysty emotionaalisesti erillään heidän hoitajiaan.

Tietoisuus

Kun tämä erottelu tapahtuu, yksi on tarpeeksi vahva elää omaa totuutta joutumatta täysin leikata itse välillä mitä muut ihmiset ajattelevat. Voidakseen tehdä tämän, yksi täytyy vahvistivat varten keitä he ovat ja ne täytyy surra heidän täyttämättömät lapsuuden tarpeisiin.

Tämä voi tapahtua avustuksella terapeutti, parantaja ja /tai tuki ryhmä.
.