Selviytyminen ANGST

Tiedätkö angst suuruuden, että sairas tunne kun näet unelmasi purjehdus alavirtaan kohti rotkon joka uskaltaa voit kirjoittaa ja hakea niitä? Huolimatta meidän pakkomielle menestys, sanomme vähän ahdistusta, syö kun vika kurittaa ja huijareita.

Silent Treatment

Tämä ahdistus vieraannuttaa meidät muista ja syö meitä sisältäpäin. Ellemme ovat joustavia, me elää häpeän ja mielipahaa. Tämän vuoksi on tärkeää vaaliminen uusia tavoitteita ja kehittää sietokykyä takaisin vanhoja. Näin me voitamme angst. Olemme myös tarmoa itse. Jatkuva, asenteemme avulla voimme antaa angst hiljaa kohtelun, kun jätämme sen piian ja haastaa sen uhkia. Jossa joustavuutta, annamme uuden merkityksen hiljainen hoitoon. Sen sijaan, että hiljaisuus sensuroidaan ja sabotoi meitä, nyt käyttää sitä pidättää tuomion meidän onnistumismahdollisuudet ja mitä meidän olosuhteissa tarkoittaa. Tämän vuoksi on tärkeää sietokykyä.

luonne Joustavuus

Joustavuus tekee enemmän kuin voimme toipua. Se antaa meille myös mahdollisuuden ylittää rajoja asetimme ja epäonnistuminen määrää. Nämä rajat ovat usein laittomia. Silti sarja epäonnistumisia voi saada meidät kyseenalaistamaan kykymme, erityisesti aikakaudella perimmäinen apuohjelma. Tämä apuohjelma edellyttää, että löydämme meidän ainutlaatuisuus ja brändin meidän suuruutta. Menestys edellyttää kuitenkin, että meistä tulee entistä kestävämpiä. Tärkeämpää, meidän on ymmärrettävä, miten kehittää sietokykyä voittaa angst ja sen pelottelua.

Cultivating Joustavuus

Avain viljeleminen sietokyvyn on hallita itse puhua, koska se on täällä, että me err pyrkimyksissämme excel. Tämä yksityinen höpinä on lähde meidän arvioiden ja sitaattina ahdistus &'; s hyökkäyksiä. Tässä annamme merkitys tapahtumiin ja arvo tekoihin. Tämä vuoropuhelu laimentaa kun meistä tulee varaton kanssa kiitosta. Vuonna emotionaalisesti niukka, olemme väistämättä ihmeissään pyrkimyksissämme menestyä.

Sivuston menestys

Voittajat ymmärtää arvon itse puhua ja sen tuottaman tehon kun muutamme arviointeja. He ymmärtävät, että ahdistus vaikeuttaa kun meitä ympäröi itsenäisenä rakennettu linnoitus negatiivisuutta, joka meidän epäonnistumiset vahvistaa ettemme paeta ja löydä todellinen suuruus. Jos haluat paeta tätä rajoitus ja voittaa ahdistusta, katsoa mitä sanot ja miten arvioit olosuhteissa. Keskeyttää tuomion ja tulla opiskelija, oppia niistä sijaan. Näin doesnt &'; t vaativat voit olla epärehellinen; mutta sinun on tultava antelias itsesi kanssa, ylistäen vapaasti ja viljellä huolellisesti laatua sietokykyä. Oikeutetusti onnistui, itse puhua lisää meidän sietokykyä, kehittää luottamusta ja minimoi ahdistus kun pyrimme saavuttamaan unelmansa.
.