Emotionaalinen Asetus: Mikä on Emotional asetuksen?

Vaikka tunteet ja tunteet ovat jotain jokainen meistä on, sen ei &'; tarkoita, että niitä on helppo käsitellä tai hallita. Joillekin ihmisille, he yleensä Don &'; t aiheuttaa liikaa ongelmia, ellei ole suuri haaste elämässään.

Ja sitten on olemassa muita ihmisiä, jotka pitävät erittäin vaikea selviytyä tunteitaan. Se on sitten merkitystä, mitä on tai mikä ei meneillään elämässään; seuraukset ovat samat. Täällä voi päätyä täysin näiden valvonnassa ja tuntea ikuisesti niiden armoilla.

Nyt, jos nämä tunteet olivat &'; positiivinen &'; ja kohottavia, niin ei ei aio paljon huolta siitä, onko yksi ohjataan niitä tai ei. Tämä olisi jotain, että yksi on todennäköisesti omaksua ja vastustaa. Mikä tekee tästä haaste on, kun nämä tunteet ovat kaukana miellyttävä ja ovat mitä voitaisiin merkitä tuhoisa.

Ensimmäisessä esimerkissä, yksi pystyy yleensä säännellä miten he tuntevat. Ja niin ne ovat kohtuullisessa määrin tunne-elämän hallinta. Mutta kun se tulee ensi Esimerkiksi tämä kyky doesnt &'; ole olemassa. Tai jos se ei, se ei ole kehittynyt tarpeeksi heitä käsittelemään tunteitaan.

ääripäiden

Joten siellä tulee olemaan ihmisiä, joilla on kyky ja tämä antaa niille mahdollisuuden minimoimiseksi emotionaalinen turbulenssi että ne saattavat kohdata elämässä. Ja sitten on muita, jotka tuntevat täysin voimaton, kun he kokevat kaikenlaista emotionaalinen levottomuuksia.

on sitten ihmisiä, jotka ovat enemmän tai vähemmän välillä. Joten se &todellisten tuloste; s ole liikaa haastetta, että he tuntevat pois käsistä, mutta he voittivat &'; t täsmälleen tuntea hallinnassa myöskään. Tässä tapauksessa se voi koskea joku, joka on tullut tunnoton.

Mutta pitää kiinni kahden ääripään täällä, näyttää siltä, ​​että yksi henkilö on jotain toinen henkilö doesnt &'; t on. Molemmat ovat ihmisen ja ovat biologisesti samat ja silti emotionaalisesti ne ovat hyvin erilaisia.

Emotional asetuksen

Tämä antaa yhden mahdollisuuden tehdä ainakin kaksi asiaa. Toisella puolella sen avulla yhdestä vain olla mitä tunteita syntyy useimmissa tapauksissa. Joten he eivät &'; t on kieltää miten he tuntevat ja siksi tukahduttaa ne.

Ja toisella puolella, se tarkoittaa yhtä voitti &', T välttämättä tarvitse toimia, miltä heistä tuntuu koko ajan. Ne voivat vastustaa kiusausta ohjata heidät ulkoisesti ja päälle ihmisiä tai eläimiä esimerkiksi, jotka ovat viattomia ja ole osansa heidän emotionaalinen kokemus.

Yksi on rauhoittava itsensä sisältä; vain pidä siitä, miten äiti voisi laskeutua hänen itkevän vauvan alas. Jos tämä ei ole mahdollista, niin voisi pyytää apua luotettava ystävä tai kumppaninsa pitää tilaa heille. Tärkeintä on, että ne ovat mukava tarpeeksi tunteitaan joko sooth itseään ja jos se &todellisten tuloste; ei ole mahdollista, niin he pyytävät tukea muilta.

Missing Kyky

Jos tämä kyky oli normi, niin on todennäköistä, että paljon asioita tässä maailmassa olisi ollut erilainen. Todellisuudessa tämä kyky on jotain, että harvat omaavansa ja tämä johtaa kaikenlaisia ​​seurauksia. Osa näistä voi jättää huomiotta ja pelattiin pitkin, ja toiset ovat unmissable ja luoda selkeä tuhoa.

Seuraukset

kieltää ja peitellä kuinka yksi tuntuu, voisi johtaa: vahingollisten ihmissuhteiden, sairaus, fyysinen kipu ja masennus, muun muassa. Ja saada kiinni, miten tuntuu, voisi johtaa reaktiivisen ja impulsiivinen käyttäytyminen.

Joten voisi lopulta ostaa asioita he eivät &'; t tarvetta; päästä suhteita, jotka ovat huonosti; ja sanovat ja tekevät asioita, ne myöhemmin tulevat katumaan. Huumeet, sukupuoli, ruoka ja alkoholi voitaisiin kaikkia käyttää keinona säädellä kuinka yksi tuntuu.

Being Human

Nyt, olla ihminen tarkoittaa, että yksi on epätäydellinen ja että on normaalia ja osa ihmisen kokemus; se ei ole jotain hävetä. Kieltää kuinka yksi tuntuu tai toimia tavalla, joka on tuhoisaa, tapahtuu aika ajoin.

Kun ihminen kokee voimakasta stressiä, koska työ päättymässä, menetys joku lähellä heille tai suhde päättymässä, niin emotionaalisen sääntelyn voi väistyä sisäiseen sortoon ja ulkoinen tuhoa. Mutta tämä on lyhyt aika haaste eikä elämäntapa.

Haasteena on, kun tämä on ainoa tapa, että kukaan tiedä ja ei ole aavistustakaan miten säädellä itse. Kieltäminen miten he tuntevat tai niihin ulkoisista asioista tuntea paremmin, voisi olla ainoa lähestymistapa he tietävät.

Aiheuttaa

Tämä on kuin auto, mutta joilla ei ole paikka pysäköidä auton. Tällöin yksi on tunteita, mitä he eivät &'; t on on tapa käsitellä niitä. Joten jotain puuttuu ja vaikka se ehkä aina ollut näin, että joku on syy.

Ja kuinka yksi oli huolehtimassa niiden ensisijainen hoitaja, koska vauva ja sitten lapsi, tyypillisesti määritellä, jos voidaan emotionaalisesti säädellä itse tai ei.

Empaattinen Ja Unempathic

ihanteellinen hoitaja on yksi, joka on empaattinen ja emotionaalisesti sopusoinnussa itsensä kanssa. Näin he voivat peilata, sooth ja vahvistaa, mitä heidän lapsensa on tunne. Tässä iässä lapsi ei ole kehittynyt kykyä säädellä kuinka he tuntevat, joten äiti luku antaa tämän kunnes lapsi on kehittänyt kyvyn.

Tämän prosessin kautta tapahtuu monta, monta kertaa, lapsi vähitellen sisäistää äidit vastauksia. Ja seurauksena tästä, he kehittävät kykyä säädellä itse ja tuntea olonsa mukavaksi tarpeeksi pyytää toista emotionaalista tukea.

Jos äiti on unempathic ja eri tahtia oman tunteita, niin lapsi on menossa maksamaan hinnan; ellei joku muu täyttää tämän roolin sijaan. Joten ne on sitten vain istua omia tunteitaan ja tunteita ja iässä, kun he eivät olleet valmiita tekemään niin.

Ja jos jotain tapahtuu aikana aikuisiässä, tämä kyky voi koskaan kehitellä. Niin seurauksena heidän äitinsä kuva ei tarjoa tätä, voi päätyä ulospäin heidän koko elämänsä.

Tietoisuus

On mahdollista tämä kyky kehittää myöhemmin elämässä, jos sitoutuminen ja tuki on siellä. Mitä voi pysäyttää yksi pysty rauhoittaa itsensä ja vain olla tunteitaan, on kun yksi on loukussa tunteita niiden elin. Ja jos ei ole koskaan ollut kyky säädellä tunteitaan, niin se on väistämätöntä, että he ovat rakentaneet.

Nämä täytyy julkaistaan, jotta yhdestä asettua. Ja työskentelee terapeutti tai parantaja voi mahdollistaa yhden vähitellen vapauttamaan heidät. Tämä mahdollistaa yhden enemmän henkisesti tasapainossa.

terapeutti tai parantaja voi tarjota peilaus ja attunement että yksi ei tehnyt &'; t saada lapsena, ja koska tämä tapahtuu, voi kehittää kykyä säädellä itse.
.