Keeping rauhallinen Storm

On tapahtumia elämässämme, joka voi nopeasti tulla kaoottinen ja jopa katastrofaalinen jos emme laita meidän tunteita ja tekosi tarkistaa. Esimerkiksi kuvittele jos palomiehet saapui suuren asunnon tulipalo ja sen sijaan ojentaen palo alkoi juoksentelee kädet ilmaan paniikki ja pelko? Okei, että luultavasti koskaan tapahtuisi, mutta saat käsityksen siitä, miten ihmiset täytyy laittaa tunteitaan ja tekosi tarkistaa ennen käsitellään mahdollisesti vaarallinen (tai vaikeaa) tilanne.

Kun palomiehet ovat enroot on suuri tulipalo, he on kerätä tietoa kohtaus: kuinka monet asukkaat ovat rakennuksessa, kuinka monta kerrosta, kaavioita, ympäröivän rakennuksia tai muita rakennelmia, kuinka suuri palo on ja jos sen eristetty yhteen tai kahdessa kerroksessa, kuinka monta palomiehiä ja /tai ensihoitajat ne tarvitsee. Ennen kuin ne käsitellään hätä, he saavat valmiita tietoja ja tietoja siitä, mitä he todella aiotaan taistelee. He tietävät, miten monta autoa ne täytyy laittaa ulos Blaze. He tietävät, miten monet ihmiset voivat mahdollisesti olla sisällä Inferno. He tietävät, missä kaikki paeta tikkaat ovat. He tietävät ja otettava huomioon kaikki palomiehet ja naiset, jotka ovat menossa olevan menossa sisälle palavasta rakennuksesta joten jokainen henkilö on osuus. Ottamalla huomioon vain osa siitä, mitä ensiavun tehdä kriisitilanteessa, alatte nähdä arvoa harjoittamisessa samoja periaatteita niin, että tekin valmistellaan onnettomuus tai haastava hetki.

I &'; m ei palomies – että &'; s ei tule toimimaan elämässäni, sanot? Kyllä, se. Kun pidät tasolla pää edessä vaara, vaikeuksia, pelko, viha tai surua, huomaat, että voit helpommin kahlata läpi intohimo ja tunteet vilistää mielesi. Voit tehdä tämän ottamalla askel taaksepäin ja opettelet mitä tiedät tilanteesta. Ryntää tuomio tai huutaa pää pois ei ratkaise ongelmaa. Pysy rauhallisena, analysoida ja sitten vain jatkaa reagoida viisautta ja ymmärtää. Kun reagoida tasaisesti, lasketaan tavalla, aseistettu tarvittavat tiedot päästä tilanteeseen, olet paremmin käsittelemään sitä. Näin käytät samanlaisia ​​arvoja palomiesten ja muiden pelastustyöntekijöiden. Sinun täytyy aina oppia taustaa olosuhteisiin. Mikä vaikuttaa (ympäristö) on saattanut vaikuttaa tai voi vahingoittaa tilannetta entisestään? Mitä työkaluja tai resursseja sinun ei tarvitse kunnolla osallistua asiaan? Miten voit auttaa tilanteen sijaan estää tai pahentaa sitä?

Ymmärrän, että tunteet kuumenevat. Nämä tehokkaat tunteet voivat olla sekä siunaus ja kirous henkilökohtaisia ​​ja ammatillisia suhteita. Se on oppimista, kun laitat tunteita sivuun juuri riittävän kauan pääsyn stressaavissa tilanteissa ennen ryminällä päistikkaa. Tämä sallii sinun voittaa vaikea tutkimuksissa elämässä. Tiedän, että se on helpommin sanottu kuin tehty, ja siksi se on niin kriittinen harjoitella päivittäin meditaatioita tai hengitys harjoituksia pitää sinut tilassa rauhallinen. Se on kautta nämä henkinen ja fyysinen harjoittelu rituaaleja, että sinulla on paremmin valmistautunut vahvistamaan tuomioita ja kykyä pysyä viileä kuin kurkku, vaikka tuntuu haluat räjähtää. Jäämällä rauhallinen, olet samanaikaisesti tilassa tietoisuuden; joten ei ainoastaan ​​sydämesi kiitos ei laskemisesta ylimääräistä stressiä, mutta se myös tuntea paremmin tehdä oikeita asioita oikeaan aikaan.
.