Säilytä saldo Life

Jos yrittää säilyttää tasapaino elämässäsi tekee sinusta tuntua nuorallatanssija, Käytät uudelleen ole yksin. Useimmilla meistä on paljon vaatimuksia meidän aikaa ja energiaa; elämä voi tuntua hullu talo joskus. Ota tämä tietovisa nähdä, miten hyvin täytätte vastuunne, kun myös tunnustetaan ja täytä henkilökohtaisia ​​tarpeita ja toiveita.

Tosi False

[] 1. Ainoa tapa voin menestyksekkäästi käsitellä minun elämä on huolehtia itsestäni fyysisesti ja emotionaalisesti.

[] 2. vaaliminen minua täydentää minun kyky auttaa muita.

[] 3. En kuluttaa terveellistä ruokaa ja treenata säännöllisesti.

[] 4. Saan säännöllisesti nimitykset lääkäri, mennä hammaslääkäriin, ja ennaltaehkäisevät terveysnäkökohdat.

[] 5. Olen varattu yksittäisiä, hiljaista aikaa itselleni, onko minulla &' M rentouttava, mietiskellen tai vain kerroit ajatuksiani ajelehtia.

[] 6. koen lahjoja kunkin vuoden: luistelu, surffaus, runsaasti ranta kävelee; puutarhanhoito, bush kävely, enemmän aikaa ulkona; retkeily, uinti, grillijuhlia; korjuu bounty, kerääminen puu, viettää aikaa sisällä.

[] 7. Luovuus tukee minuakin. Teen mitä nautin, onko tämä &'; s ruoanvalmistukseen, piirustus, maalaus, kirjoittaminen, tanssi, laulu tai muita nautittavaa harjoittamisesta.

[] 8. Yhteyden muille rikastuttaa elämääni. Vietän laatuaikaa ystävien ja perheen kanssa.

[] 9. auttaminen maailmassa tarjoaa yhteydet ja tarkoituksen, niin annan minun aikaa, energiaa ja kokemus, jossa se on eniten hyötyä.

[ ,,,0],] 10. näen ja ottaa huomioon emotionaalinen signaalit, jotka kertovat minulle &'; m pois tasapainosta: ärsytys, hämmennys, katkeruus.

[] 11. Jos minusta tuntuu, että olen &' M saada flunssa, I ymmärtää Olisin voinut korostanut minun immuunijärjestelmää yliaktiivisuus, joten lopetin ja huolehtia itsestäni.

[] 12. Kun vaatia tai halua, kiellän toiset pyynnöt aikani.

[] 13. Kuulen ja kunnioittaa pyynnöt ruumiini tekee sellaisia ​​asioita kuin torkut, kävellä, vihreät vihannekset, kuumaa keittoa.

[] 14. Jos todella suunnitellut jotain itselleni, en ei vain anna sen mennä, kun joku kysyy jotain muuta minulta.

[] 15. I &'; m kiireinen, mutta en löydä aikaa tehdä asioita haluan tehdä.

[] 16. I &'; m tyytyväinen. Olen säännöllisesti kokea hyvää terveyttä, tyytyväisyyttä, jopa onnea.

Jos vastasit väärä useammin kuin totta, kannattaa vilkaista huolenaiheita sinulla on kanssa väärä kysymyksiin ja katso jos voit yhdistää jotain sen sanoma elämääsi. Älä usko kahdesti soita minulle jos Käytät Haluaisitko löytää lisää huolenaiheita sinulla voi olla, tai jos haluat apua mihinkään tiettyyn osa elämää.
.